Edzőközpont - Cardio, Erő, kör, BOSU és több

Ingyenes online edzések

Ezek a minta edzések közé tartozik a kardio, edzést, körképzést, jóga, pilates, rugalmasság és speciális edzés minden fitnesz szintre és célra. Ezek csak minta edzések . Módosítsa őket szükség szerint az igényeinek megfelelően. Azt is meg tudjuk találni neked a legjobb edzést.

Hasi edzések

BOSU edzések

Cardio edzések

Köredzés

Rugalmasság, jóga és pilates stílusú edzések

Alsó test

Nincs felszerelés edzés

Kezdők és különleges helyzetek

Teljes test az Int / Advanced Exercisers számára

Felsőtest