Az új fürdőszobai lépték megvásárlása meglepően zavaró lehet, különösen akkor, amikor megpróbálja lefogyni. Valószínűleg költségvetésen szeretnél maradni, de biztos akar lenni abban is, hogy pontos képet kap a fogyás előrehaladásáról . Rengeteg lehetőség létezik rajta, függetlenül attól, hogy egy kis méretű kínálatba tartozik-e, vagy inkább aggódsz, hogy néz ki a fürdőszobád padlóján.
Tippek a legjobb fürdőszobai vásárláshoz
Ha elegáns díszítéssel rendelkezik, elegáns mérlegek készültek finom anyagokból, például rozsdamentes acélból vagy márványból. Vagy ha egy kicsit több motivációt keresel, akkor van egy beszédküszöb, amely ténylegesen bejelenti a súlyodat mind az embernek, mind pedig a hallókészüléken belül. Aztán vannak utazásbarát fürdőszoba mérlegek, amelyek illeszkednek a bőröndbe. De a legtöbb diétázó csak olyan megbízható skálát szeretne, amely lényeges fogyás információkkal szolgál ahhoz, hogy nyomon követhesse az előrehaladásukat.
Vegye figyelembe a különböző tényezőket, mielőtt kiválasztaná az Ön számára a legjobb fürdőszobai skálát.
Fürdőszobai méretár. Ha sok pénze van a költésre, nincs lehetősége hiánya, amikor megvásárolja a fürdőszoba méretét. Vannak testzsír mérlegek a márkák, mint a Tanita, amely több, mint 600 $. Ezek a skálák rendkívül speciális adatokat szolgáltatnak, mint a szegmentált testzsír-elemzés. De egy egyszerűbb fürdőszoba skála lehet vásárolni a $ 30 a helyi diszkont áruház vagy gyógyszertár.
Az igazság az, hogy a legtöbb diétánál nem számít, mennyire képzelt vagy fejlett a skála. Nem számít, mennyit gondolhatsz , hogy magas színvonalú vagy fantasztikusan divatos nagyságrendbe kíván befektetni, az egyetlen dolog, ami igazán számít, az az eredmény, ami akkor jön fel, amikor lépsz rá.
Ha először veszel felmérést, akkor olcsóbb modellt szeretne kapni.
Ha gyakran használja, és megállapítja, hogy több funkcióra van szüksége, akkor többet költ a következő modellre. Csak ne essen bele a gondolkodásmódba azzal a gondolattal, hogy egy drágább skála súlyosabbá teszi a súlycsökkenést .
Fürdőszoba méretarányos kialakítás. Ha a skála csúnya, akkor nem valószínű, hogy olyan helyre teszi, ahol minden nap látja. A szekrényben vagy a szekrényben elrejtve egy vonzó skála maradhat. És ha nem látod a méretedet, akkor valószínűleg nem fogod használni. Vásároljon olyan méretarányt, amely szépen néz ki a fürdőszobában. Vegye figyelembe a fürdőszoba kialakítását (szín, textúrák és világítás), mielőtt befektetni szeretne.
Fürdőszoba skála pontossága. Melyik skála a legpontosabb? Nehéz kipróbálni a fürdőszobai skála pontosságát. De ez nem számít annyira, mint gondolná, ha a súlycsökkenési skálát használja. Ami a legfontosabb, az a változás, amelyet napról napra vagy hétről hétre lát. A tényleges számok nem feltétlenül 100% -ban tökéletesek, de ha folyamatosan csökken a súlya, akkor a program működik. Ha növekedést tapasztal, akkor módosítania kell.
Fürdőszobai méretek. A sok nehezebb ember aggodalma a fürdőszobai mérleg súlykapacitása. A legtöbb mérleg akár 300 vagy 400 fontot is képes mérni, de a vásárlás előtt ellenőriznie kell a dobozt.
Azt is ellenőrizni kell a platform méretét, amelyen állsz. Számos fürdőszobai mérleg most már alacsonyabb és szélesebb platformokkal rendelkezik, hogy megkönnyítse a túlsúlyos felhasználók számára.
Néhány egyéb funkció, amelyet érdemes megkeresni
- Digitális kiolvasás. Sok felhasználó számára a digitális skála könnyebben olvasható, mint egy analóg skála. De ha látni fogja a számok problémáját, ellenőrizze a kijelző méretét, és győződjön meg róla, hogy képes lesz olvasni a számot egy álló pozícióból.
- Súlykövetés. Néhány skála márka nem csak a napi vagy heti gyakoriságot biztosítja, hanem idővel nyomon követi a súlyát . Láthatja az előrehaladást a skálán vagy egy alkalmazás használatával. Egyes alkalmazások még kapcsolódnak a tevékenységfigyelőhöz, hogy több adat álljon rendelkezésre, beleértve a testre szabott ajánlásokat és a kalóriaértékeket a fogyás miatt .
- Testzsír elemzés. Számos digitális mérleg becsüli a testzsír százalékát bioelektromos impedanciaanalízissel vagy BIA-val. Ez hasznos a fogyatékosok számára, akik gyakorolják és akik az izomtömeg növelésével próbálják növelni az anyagcserét .
- Lean izomtömeg. Ha erőteljes edzést végez a test alakjának javítása érdekében , akkor a kövér izomtömeg nyomon követése érdekében ezt a funkciót gyakran a testzsír-analízissel kell ellátni.
- Víz. A víz tömege szinte naponta sok diétát vált ki, különösen a nőknél. Néhány skálának köszönhetően napról napra láthatja a változásokat, amelyek hozzájárulhatnak a napi súlyváltozásokhoz.
- Kalóriát. Sok újabb mérleg nemcsak nyomon követi a súlyát, hanem kalóriaterveket is ajánlanak az Ön számára . Ez segíthet a napi kalóriabevitel nyomon követésében és nyomon követésében.
- Tevékenységkövető vagy alkalmazás-kapcsolat. Mivel sok diétás felhasználó jelenleg aktivitáskövetőket és alkalmazásokat használ a tömeges haladás nyomon követésére, egyes digitális mérlegek most már Bluetooth technológiával csatlakoznak, így az összes adatot egy helyen láthatja. Azok a fogyasztók, akik Polar márkakereskedőket használnak, használhatják a Polar Balance skála segítségével a testsúly mérését. Vagy ha a legnépszerűbb Fitbit trackereket használod, akkor a Fitbit Aria 2-be, egy intelligens intelligens skálaba fektethetsz, amely nem csak a testtömeget, hanem a sovány tömeget, a testzsír százalékát és a testtömegindexet is mérheti.
Egy szó a
A mérlegelés fontos része a fogyóképes embereknek azok számára, akik tömegesen próbálnak lefogyni. Ezért fontos megtalálni az Ön számára a legjobb fürdőszobai skálát. De vannak más módok a testsúlycsökkentés mérésére. Ha a skála nem adja meg a kívánt számot, ne felejtse el figyelembe venni a fejlődés egyéb fontos mutatóit, például az egészség javítását, a jobb energiafelhasználást és a megfelelőbb ruhákat.