Cukormentes Halloween

A Halloween alacsony karcsú és cukormentes tartása

Nagyon jól csináltál az alacsony szénhidráttartalmú táplálékkal, de mit kell tennie, amikor Halloween jön? Megvan a hivatali magatartás, hogy tartsa a kesztyűket a cukorkatályból? Íme néhány tipp, amellyel Halloween cukormentes.

1. lehetőség: Tartsa a cukorkát a házból

Sok szempontból ez előnyösebb, de ha gyermekeiddel rendelkezel, akkor meg kell találnod a trükk-vagy-kezelni kívánt édességet.

Az egyik lehetőség egy Halloween party lebonyolítása, ahol a menüben lehet szabályozni, és korlátozni a cukorka mennyiségét, amely napok vagy hetekig függ a ház körül. Ügyeljen arra, hogy magába foglaljon néhány szórakoztató Halloween-témájú, de nem élelmiszeres kezeléseket, mint a mártást.

Csokit vagy csalunk!

De mi a helyzet azokkal a trükkökkel? Nem kell neked valami édességet? És ha igen, képes leszel ellenállni a kísértésnek? Íme néhány ötlet, hogy megkönnyítsük:

Mi a helyzet a cukormentes cukorral?

A legtöbb cukormentes cukorral kapcsolatos probléma az, hogy a legtöbbjük problémás összetevőket tartalmaz. A legrosszabb elkövető a maltitol - cukoralkohol, amely a cukor vércukor hatásának 75% -át, valamint az édesség 75% -át teszi ki, így végül valami olyan rossz, mint a cukor.

Bővebben a maltitolról. Ha azonban úgy nézel ki, néha olyan cukorkát találsz, amely kevesebb problémás összetevőt tartalmaz. A ChocoPerfection rúd egy példa.

Házi készítésű alacsony szénhidrátok

Még jobb, készítsd el a saját Halloweenedet, így ellenőrizheted az összetevőket. Megjegyezzük, hogy a csokoládé receptekhez általában tartalmazok eritritet . Ez a cukoralkohol, amely szinte semmilyen glikémiás hatással nem jár a legtöbb embernél. Megállapítom, hogy ha cukrozatlan csokoládét főznek, a cukor-alkohol hozzáadásával valóban javul az eredmény.

receptek:

Ne felejtsd el, amikor Halloween jön, a legfontosabb része az, hogy szórakozni!