Carbs és kalóriák a Halloween Candy

Mennyi cukrot talál a szórakoztató Snickers bárban? Hány kalóriát az apró csomagban az M & M? Míg a teljes méretű cukorkacsomagok táplálkozási információval rendelkeznek a csomagoláson, a bevetésből vagy kezelésből eredő vízveszély általában nem. Itt vannak a kalória- és szénhidrátadatok sok közös halloween cukorka kezelésére .

A kiszolgálási méretek bonyolultak lehetnek, különösen az off-brands esetében.

Például egy Palmer Halloween csésze mogyoróvaj csésze felsorolja a kiszolgálási méretet, mint 1,5 uncia, de nem mondják, hogy hány mogyoróvaj csésze van egy adagban, 63 db cukorka a 26 uncia táskában, és te maradnak, hogy kiderítsék onnan. A szolgálat kiderül, hogy egy irreális 3,64 db cukorka.

A csomagoláson gyakran szerepel a "mókás méret" és a "snack size" is, de ezek a méretek nem szabványosak. Az egyik típusú cukorka snack mérete ugyanaz, mint a másik szórakoztató mérete. Még ennél is rosszabb, vannak olyan esetek, amikor az azonos típusú cukorka "snack mérete" különbözik a zsákoktól, és az idővel változik, általában kisebb lesz. Ellenőrizze a cukorka és a címke aktuális súlyát.

Egy gramm szénhidrát 4 kalóriát biztosít. Néhány cukorka tartalmaz tápanyagokat a szénhidrátokon, például zsírban vagy fehérjében , amelyek adagonként több kalóriát biztosítanak.

Csokoládé bárok és csókok (leginkább csokoládé)

Földimogyoró és mogyoróvaj cukorka

Vegyes Candy Bars

Taffy és karamell

Gyümölcsös és gumi cukorka

Kemény cukorka és pop

Egyéb cukorka

Egy Word From

Lehetőség van egy cukormentes, mégis szórakoztató Halloweenra . Függetlenül attól, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendben vagy cukorbeteg cukrot vagy cukrot akarsz elkerülni, új hagyományokat és kezeléseket kell beállítanod.