A Medi Weightloss klinikák az ország területén találhatók, és segítenek a diétáknak az étkezési tervekkel, tanácsadással és gyógyszeres kezeléssel csökkenteni. Az orvos által felügyelt program népszerű az ügyfelek körében, akik kényelmesek egy strukturált programmal, és készek arra, hogy jelentősen megváltoztassák az étrendjüket a fogyásban. De nem mindenki ragaszkodhat ahhoz a tervhez, ameddig a fogyás előfordulhat.
Hogyan működik a súlycsökkentés?
Ha érdekel a Medi Weightloss használata a karcsú lefelé, akkor élnie kell az egyik klinikánál. Az orvosokkal való első találkozás után a diéták rendszerint beleegyeznek a heti egyéni találkozókba a súlycsökkenési folyamat időtartama alatt. Ez a heti bejelentkezés a program sarokköve, ezért a közelség elengedhetetlen. A klinikák 25 államban és a legtöbb nagyobb amerikai városban találhatók.
Első találkozóján orvosi szakemberrel találkozhat előzetes tesztelésre. Bizonyos államok megkövetelik, hogy a beteg közvetlenül az orvoshoz forduljon az első konzultációhoz. Ezekben a helyszíneken találkozhat egy fedélzeten igazolt MD (orvos) vagy DO (osteopathiás orvos). Néhányan, de nem az összes orvosnál, további tréning vagy titulus van az elhízás gyógyszereiben .
Más államokban azonban találkozhat egy ápolói szakemberrel vagy egy orvosi asszisztenssel.
Ha ez a helyzet, a klinikát felügyelő orvos felülvizsgálja orvosi adatait, annak ellenére, hogy nem találkozik veled.
Az első megbeszélés során a szolgáltató számos vizsgálatot, szűrést és egyéb mérést végez, amelyek tartalmazhatnak EKG-t, vizeletvizsgálatot, vérvizsgálatot, testösszetétel-elemzést és egyéb vitálisokat.
Az Ön szolgáltatója megvizsgálja az Ön egészségi állapotát és a jelenlegi előírásait is. Az Ön egészségügyi szolgáltatójával való kommunikáció is részt vehet.
Az orvosi vizsgálat és konzultáció után a szolgáltató egyéni étrendet készít. Az elszámoltathatóságra, az oktatásra és a támogatásra helyezett hangsúly. A terv magában foglalhatja a súlycsökkentő gyógyszerekre , étrend-kiegészítőkre vagy vitaminalapú injekciókra vonatkozó előírásokat. Tevékenység vagy edzésterv is szerepel.
Ahogy átmegy a programon, visszatérsz a létesítménybe, hogy részt vegyen a heti egyszeri támogatási találkozókon. Ezeken az üléseken az Ön egészsége figyelemmel kísérésre kerül, és kiegészítéseket, recepteket vagy injekciókat adnak be. Ez az idő, amikor kérdéseket tehet fel, és bármilyen szükséges módosítást végezhet a terveidben. Találkozhat egy ápolónővel, orvosi szakemberrel, regisztrált dietetikusral vagy fitness edzővel.
Ha végül eleget tesz a célsúlyodnak, áttérsz a havi találkozókra. Ebben a szakaszban a szolgáltató módosíthatja az étrendet, és minden ülés során javaslatokat tehet a kiegészítőkre vagy a tesztelésre.
A Medi Weightloss Diet
Ennek a programnak a fogyása érdekében jelentősen korlátozni kell a kalóriákat és a szénhidrátokat. A Medi Weightloss elősegíti a magas fehérje, hipokalorikus (alacsony kalóriatartalmú) étrendet, hogy a test táplálkozási ketózisba kerüljön.
Amikor a teste ketózis állapotban van, elsősorban a tárolt zsírt égeti el (és nem glükózt) az üzemanyag számára.
Az előre csomagolt ételeket nem biztosítják, bár a vállalat néhány korlátozott kiegészítést és étkezési ételt ad el. A betegek élelmiszerlistát kapnak, hogy segítsenek nekik élelmiszerboltban, és otthon készítsék el az ételt . Ön is kap egy útmutatót, hogy segítsen elrendelni az éttermi menüket. Az elszámoltathatóság előmozdítására szolgáló élelmiszer-naplózás a betegek oktatásának középpontjában áll.
A Medi Weightloss étrend három különböző fázisból áll.
Az első fázisban, amelyet Akut Fogyás szakasznak is neveznek, elsősorban a fehérje ételeket fogyasztja , hogy testét ketózisgá tegye.
A kalória számít ebben a szakaszban alacsony lehet. A betegek több médiatájékoztatója és véleménye arról is beszámol, hogy napi célokat kaptak az 500-800-as tartományban. A vállalat szerint ezek az állítások nem igazak:
Ez nem pontos szám a teljes kalóriák számára. Pácienseink legalább 500-700 kalóriát fogyasztanak fehérjeforrásokból. Kiegészítő kalóriát kapnak a gyümölcsökből, zöldségekből, egészséges zsírokból és egyéb termékekből (például bizonyos ízesítőkből, húslevesekből, fűszerekből, gyógynövényekből stb.).
Tény, hogy ebben a fázisban a diéták nem írják le a kalóriákat vagy a szénhidrátbeviteleket, így nem feltétlenül ismerik a tényleges számot, amelyet fogyasztanak. Ehelyett naplózza a felhasznált fehérje kalóriák számát, valamint a gyümölcsök, zöldségek, egészséges zsírok és egyéb ételek fogyasztását.
Például egy beteg 700 fehérje kalóriát írhat elő, de azt is javasoljuk, hogy legalább két adag gyümölcsöt vagy zöldséget, két adag zsírt és négy adag kalóriát fogyasztanak. Az előírt fehérjetartalmú kalóriák száma függ az anyagcsere tesztelésétől és az aktivitás szintjétől.
A vállalat ugyanakkor elismeri, hogy sok beteg csak az akut fázis első 4-7 napjában csak fehérje kalóriát fogyaszt, annak érdekében, hogy elérje a táplálkozási ketózis állapotát, de soha ne legyen tovább. Az elfogyasztott fehérje kalóriák számát általában az Akut fázis alatt legalább egyszer beállítják.
Ahogy közeledik a súlycsökkenési célhoz, a rövid távú karbantartás szakaszába lép. Ebben a rövid szakaszban lassan növelheti a szénhidrátok és kalória bevitelét. A keményítő, a tejtermékek adagjait, és rendszerint a zöldségek, gyümölcsök és zsírok adagjainak növekedése. A fehérje kalóriák változatlanul változhatnak. A legtöbb beteg továbbra is heti látogatásokat folytat.
Végül belépsz a Wellness szakaszba, ha teljesítetted a célsúlyodat. A havidíjas látogatások segítenek Önnek a hosszú távú súlycsökkentési tervvel összhangban tartani Önt, és további tesztelést és kiegészítéseket javasolhat. Ebben a fázisban a diéták egy 40/30/30 étkezési tervre lépnek, ahol a fogyasztott kalória 40 százaléka szénhidrátból származik, 30 százalék zsírokból és 30 százalék proteinből származik.
Az étkezési tervhez való ragaszkodás, útmutatás és motiváció a heti ellenőrzéskor. A recepteket online a betegportálon keresztül biztosítják, ahol nyomon követheti a fejlődést.
A hidratálás szintén fontos eleme a Medi Weightloss étrendnek. Gyakori, hogy a diéták szájba kerülnek és fáradtak, amikor eltávolítják vagy csökkentik a szénhidrát bevitelét. A megfelelő hidratáció csökkentheti ezeket a tüneteket. Minden páciens számára specifikus hidratációs ajánlást adnak a testsúlyuk és aktivitási szintjük alapján.
Medi súlycsökkentési költség
A cég különböző programokat kínál különböző árakkal az egyes tervekhez.
Például a Medi Weightloss felnőttek és serdülők számára az elhízás kezelésére és a metabolikus szindrómára vonatkozó szolgáltatásokat, az orvosi táplálkozási terápiát és a tanácsadást, a viselkedési tanácsadást, a fitness ajánlásokat, a 2-es típusú cukorbetegség szűrését és más feltételeket. A cég szerint az árak helyszínenként változhatnak is. Javasolják, hogy lépjen kapcsolatba a helyi szolgáltatójával, hogy pontos árat kapjon az Önt érdeklő szolgáltatásért.
A súlycsökkentő programra vonatkozó ügyféljelentések meglehetősen konzisztensek. A legtöbb beteg beszámol arról, hogy a kezdeti konzultációért $ 275 és $ 300 között jár, és minden heti látogatáskor $ 75 és $ 80 között. A kiegészítők, az előírások és az étkezés többletköltséget jelent.
Egyes Medi Weightloss helyszínek elfogadják a biztosítási és a kínálat a hálózati szolgáltatók néhány nagyobb biztosítási szolgáltatók. De nem minden tervet fedeznek fel, és az az Ön konkrét terve alapján változik. Ellenőrizze a szolgáltatóval, hogy ha pénzügyi támogatást igényel, fedezze fel a tervet.
A Medi Weightloss működik?
A cég szerint az átlagfogyasztók az első hét alatt 7 fontot veszítenek, és hetente 2-3 fontot veszítenek. Ez a fogyás gyorsabb üteme, mint általában ajánlott. A legtöbb egészségügyi szervezet azt sugallja, hogy hetente 1-2 fonttal lassabban fogy.
A súlycsökkentési tervben elvesztett súly mennyisége attól függ, mennyi ideig és mennyire tartja be a tervet. Számos tényező befolyásolhatja a fenntarthatóságát:
- Heti üléses részvétel. Ha rendszeres találkozókon vehet részt, a motiváció és az elszámoltathatóság lendületet kap. Ezek a tényezők valószínűleg eredményesebbé teszik a tervet.
- Otthoni és munkakörnyezetét. Ha olyan emberek vesznek körül, akik otthoni és munkahelyi tipikus amerikai étrendet fogyasztanak, akkor nehezebb időbe telten ragaszkodni ehhez a tervhez. A leggyakoribb élelmiszerek (keményítő szénhidrátok, mint a kenyér, tészta, rizs, sült termékek) nem tartoznak ketogén étrendbe. Ezeknek az ételeknek a sóvárgás időnként nehézkes, sőt elviselhetetlen lehet.
- Hozzáférés az egészséges ételekhez. Annak érdekében, hogy az élelmiszerválasztást a ketózis állapotában tartsa , szükség van az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú, fehérjen gazdag élelmiszerekhez. Mivel a csomagolt ételeket nem a vállalat biztosítja, kényelmesen kényelmesen kell vásárolnia és különleges ételeket kell készíteni otthon.
- Érzelmi támogatás . Számos volt középtöréses ügyfelek azt mondják, hogy a programot nagyon nehéz fenntartani. Ezért hasznos lehet otthon érzelmi ellátás. Ha van barátod, házastárs vagy egy másik családtag, aki hajlandó támogatást nyújtani, akkor nagyobb valószínűséggel talál sikereket.
A vállalat jelentése szerint a program tudományos bizonyítékokon alapul. Jelenleg egyetlen független kutatás sem jelenik meg a szakértői folyóiratokban, hogy támogassa ezt a súlycsökkentő vállalatot. Vannak olyan kapcsolódó tanulmányok, amelyek támogatják a terv egyes aspektusait, de vannak olyan bizonyítékok is, amelyek nem.
Például számos egészségügyi szakértő azt sugallja, hogy a rendszeres, személyes tanácsadásban részesülő diákok nagyobb valószínűséggel ragaszkodnak a súlycsökkentési tervhez, amely elég hosszú ahhoz, hogy eredményeket találjanak. De más tanulmányok kimutatták, hogy a távoktatás ugyanolyan előnyökkel járhat. És vannak olyan tanulmányok is, amelyek támogatják a ketogén étrendet a fogyás miatt. Vannak azonban más tanulmányok (és az orvosi szakemberek), akik a ketogén étrendet túlságosan korlátozó jellegűek, és ezért nem hatékonyak a súlycsökkenés és a font csökkentése érdekében.
Egy Word From
Nincs mindenki számára megfelelő étrend. A különböző diétáknak eltérő igényeik vannak. A megfelelő program az Ön életmódjához illeszkedik, és befogadhatja hosszú távú egészségügyi céljait. A legtöbb fiók, ez a program nagyon strukturált, ami hasznos néhány diétát. De túlságosan korlátozó lehet mások számára is.
Ha fontolóra veszi ezt a tervet, lépjen kapcsolatba a helyi Medi Weightloss szolgáltatójával, és tegyen fel konkrét kérdéseket a költségekről és a biztosításokról, mielőtt befektetne. Arra is kíváncsi lehet, hogy meglátogat egy minta étkezési tervet, hogy lássa, ez valami, amit úgy érzed, hogy követheted. Ezen kívül beszélhet az egészségügyi szolgáltatóval, hogy javaslatokat és javaslatokat kapjon. Minél több kérdést kérek, annál valószínűbb, hogy megtalálja az Ön igényeinek megfelelő programot.
> Források:
> Dashti HM, Mathew TC, Hussein T, et al. A ketogén étrend hosszú távú hatása az elhízott betegekben. Kísérleti és klinikai kardiológia. 2004; 9 (3): 200-205.
> Hurkmans, Emalie et al. "Face-to-Face versus Mobile versus kevert fogyás program: randomizált klinikai vizsgálat. "JMIR mHealth és uHealth 6.1 (2018)
> Lemstra, Mark. "Testsúlycsökkentő beavatkozási arányok és az adherencia előmozdító tényezők" Journal of Obesity & Weight Loss Therapy 06.04 (2016)
> Ness-Abramof, R. "A súlycsökkentő beavatkozások összehasonlító hatékonysága a klinikai gyakorlatban. "Endocrinology 2012-es évkönyv (2012): 100-101.
Sabo, Julie. (2016). Egy webalapú és arc-to-face szociálpedagógia-javított súlycsökkentő program összehasonlítása ápolónként: egy kísérleti randomizált klinikai tria l. A Minnesota Egyetem Digital Conservancy részlegéből.