Tekintse át a legrosszabb és a legjobb FDA által jóváhagyott súlycsökkentő tablettákat
Arra gondolsz, hogy túlsúlycsökkentő tablettát használsz? Vagy talán hallott egy FDA által jóváhagyott étrenddel, amely receptre van szüksége. Megpróbálja megtalálni a biztonságos gyógyszert, hogy segítsen a karcsú le lehet nehéz. Használja ezt az útmutatót a tények rendezéséhez, hogy megtalálja az Ön számára a legjobb terméket.
Hogyan vásároljunk a legjobb súlycsökkentő tablettát
Három különböző típusú étkezési tablettát vásárolhat.
Vényköteles fogyókúrás tabletták olyan gyógyszerek, amelyeket orvosával kaphat. A nem vényköteles vagy over-the-counter (OTC) étrendi tabletták olyan gyógyszerek, amelyek nem igényelnek receptet. És végül, vannak gyógynövény-kiegészítők a fogyás számára , amit sok vitaminboltban és drogériában talál. A gyógynövény-kiegészítők nem tekinthetők gyógyszereknek, ezért nem kell követni a gyógyszerekre vonatkozó szigorú biztonsági irányelveket.
A kiegészítők vagy testsúlycsökkentő tabletta használatára vonatkozó legjobb információforrás az Ön egészségügyi szolgáltatója. Beszélje meg kezelőorvosával az olyan termékekkel kapcsolatos jelenlegi kutatásokat, amelyek felkeltették a figyelmüket. A kezelőorvos arra is képes lesz, hogy megvitassa, hogy az étrend-kiegészítő tabletták kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, és képesek lesznek az új termékek biztonságára vonatkozó legjobb tanácsokat nyújtani.
Vényköteles FDA által jóváhagyott étrend-kiegészítő tabletták
- Xenical (orlisztatum): Ez a vényköteles gyógyszer az 1999-es amerikai Food and Drug Administration (FDA) által jóváhagyott. A Xenical egy lipázinhibitor, ami azt jelenti, hogy a zsír felszívódásának blokkolásával működik. A diétáknak követniük kell az alacsony zsírtartalmú étrendet, vagy kellemetlen mellékhatásokat tapasztalnak.
Qsymia (fentermin és topiramát) : A Qsymia két hatóanyaga együttesen csökkenti az étvágyat és csökkenti az étkezésüket. A kezelőorvosa előírhatja, ha 30-as BMI vagy 27-es vagy annál magasabb testtömeg-indexe van, súlyos állapotban, például 2-es típusú cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban . A gyógyszeres kezelést életstílus-módosításokkal együtt kell végezni a tartós fogyás miatt.
Belviq (lorcaserin) : Ez a diétás tabletta azáltal, hogy aktiválja az éhséget szabályozó szerotonin receptorokat. Az étvágy szabályozásának segítésével a gyógyszergyártók remélik, hogy a Belviq segít Önnek abban, hogy teljes mértékben érezze magát, miután kevesebb ételt fogyasztott. 30 éves BMI-vel vagy 27-es testtömeg-indextel rendelkező betegeknél elrendelheti az elhízást.
Saxenda: (liraglutid [rDNS eredetű] injekció) Ez az injektálható gyógyszer segít a diétáknak, hogy jobban érezzék magukat, hogy kevesebbet fogyjanak és fogyjanak. A Saxenda az elhízott betegek (30 vagy több BMI-vel) vagy olyan betegeknél alkalmazható, akiknek a BMI értéke 27 vagy annál nagyobb, és olyan súlyos betegség, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint vagy a magas vérnyomás.
Contrave : (naltrexon-hidroklorid és bupropion-hidroklorid) Ez a súlycsökkentő gyógyszer hatással van a központi idegrendszerre, hogy növelje az égetett kalóriák számát és csökkenti az étvágyat. A diétás pirulát a csökkentett kalóriatartalmú étrend és a testgyakorlási program segítik, hogy segítsen az emberek fogyásban.
Vyvanse : (lisdexamfetamin-dimesilát) Ez a gyógyszer FDA által engedélyezett egy pangás étkezési rendellenesség kezelésére, de nem engedélyezett a testsúlycsökkentésre.
Phentermine: A phentermint hosszú nevek listáján forgalmazzák, köztük Suprenza, Adipex-P , Kraftobese és Teramine. Csak rövid időtartamra íródott, és úgy működik, hogy csökkenti a diétás étvágyat. Az ADA szerint ez az Egyesült Államokban a legelterjedtebb táplálkozási tabletta. Azonban a gyógyszer szokásképző lehet; mellékhatások közé tartozhat az álmatlanság, a székrekedés és a szájszárazság.
Meridia (szibutramin): Ezt az étvágycsökkentő terméket 2010-ben eltávolították az Egyesült Államok piacáról. Az FDA eredetileg jóváhagyta a terméket, de a gyártó abbahagyta a termelést, miután a klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a felhasználóknak fokozott a szívroham és a stroke kockázata. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) azt ajánlja, hogy bárki, aki még mindig használja a Meridia-t, forduljon orvosához az alternatív kezelések megvitatására.
A legrosszabb és a legjobb over-the-Counter étrend-kiegészítő tabletták
Ha nincs receptje diétás gyógymódra, akkor lehet, hogy kísértésbe hozhat egy over-the-counter súlycsökkentő tablettát vagy kiegészítőt.
Ne feledje, amíg az OTC gyógyszerek az FDA által jóváhagyott biztonság és hatékonyság érdekében, a fogyókúra nem. Az FDA arra a társaságra támaszkodik, amely biztosítja, hogy biztonságosak legyenek. Tehát amikor egy étrend-kiegészítőt vagy egy népszerű gyógynövény-kiegészítőt veszel a fogyásnál, nagyon óvatosnak kell lennie a megvásárolni. Az FDA ugyancsak nem hagyja jóvá azokat a legtöbb állítást, amelyet a vállalatok termékeikről készítenek. Sok esetben a testsúlycsökkentési igényeket gondosan kidolgozták, hogy a termék hatékonyabban legyen hatékonyabb.
- alli (orlistat): Ez az egyetlen over-the-counter fogyás tablettája, amelyet az FDA hagyott jóvá. Kevesebb dózist tartalmaz ugyanazon gyógyszerként, mint a Xenical . Az alli-t szedő diétáknak korlátozniuk kell a zsírok bevitelét, és az életmód megváltoztatását vagy kellemetlen mellékhatásokat fognak tapasztalni. Az alli-t önkényesen eltávolították a piactól 2014-ben, a szabotázs megrémülése után, de a cég újbóli kiadta az étrendi tablettát egy új szabotázscsomaggal .
- Garcinia cambogia : Ez a természetes fogyás kiegészítője egy olyan gyümölcsből származik, amely melegebb éghajlaton növekszik. Ez széles körben elérhető az egészségügyi élelmiszerboltokban és az online kereskedőknél, de az eladók által felhozott állítások közül sok nem állt fenn következetesen a közzétett orvosi szakirodalomban. Egy, az Élelmiszertudományi és Táplálkozási Élettudományi Kritikai Véleményekben közzétett egyik tanulmány szerint még mindig kevés bizonyíték támasztja alá annak hatékonyságát.
- Glucomannan : A népszerű étrend-kiegészítő neve nem feltétlenül ismerős, de valószínűleg olyan termékeket látott, amelyek tartalmazzák a száloptikumot. Lipozén a fogyás szempontjából a legnépszerűbb termék, amely glükomannánt tartalmaz. Sajnos a tanulmányok nem voltak meggyőzőek, és nem tudták megerősíteni, hogy a rostanyag segíthet a fogyásban.
- Konjugált linolsav (CLA) : Ezt a kiegészítést alaposan tanulmányozták, de az eredményeket keverték. Tudja meg , mennyi súlyt veszíthet, ha CLA-t szed, és a befektetés előtt forduljon orvosához. Egyes diétáknál a diéta-tabletták bevétele során fokozott inzulinrezisztencia és alacsonyabb HDL-koleszterinszint mutatkozott.
- Málna ketonok : Ez a súlycsökkentő kiegészítés népszerűvé vált, miután Dr. Oz megemlítette a tévéműsorában. De semmiféle bizonyíték nem támasztja alá azt a kijelentést, hogy a málna ketonok segíthetnek az emberek fogyásában.
- Forskolin : Ez a természetes eredetű extraktum a táplálékkiegészítőként és zsírblokkolóként hirdetett. De nagyon kevés vizsgálatot végeztek, ezért nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy támogatja a fogyókúra-kiegészítésként való alkalmazását.
- Ephedra vagy Bitter Orange: Amikor az efedrát 2004-ben betiltották a piacról, számos hasonló stimuláns lépett a helyére. A legtöbbet hirdetik, hogy efedrát-mentesek és biztonságosak a diéták számára. Ezek gyakran keserű narancsot (citrus aurantium), szinefrint vagy oktopamint tartalmaznak. A két legkedveltebb termék, a Xenadrine EFX és Advantra Z, a kutatók tesztelték, és még mindig találtak nemi hatásokat a pulzusszámra és a vérnyomásra.
- Króm: Néha króm-pikolinátként forgalmazva, az ilyen anyagot tartalmazó termékek gyakran azt állítják, hogy segítenek Önnek extra kalóriát égetni és csökkenteni az étvágyat. Azonban az NIH megállapította, hogy a krómnak nincsenek jelentős előnyei a fogyás szempontjából. A krómot általában biztonságosnak tekintik, de valószínűleg lefaragja a pénztárcáját, anélkül, hogy jelentős előnyei lennének a derékvonalához.
- Zöld tea: A zöld tea ital vagy tabletták formájában fogyasztható. Gyakran segíti a súlycsökkenést, a mentális éberség javítását vagy a vérnyomás csökkentését. Míg a zöld tea biztonságos, ha mérsékelten fogyasztható, kevés bizonyíték van arra, hogy hosszútávú súlycsökkentő készítményként használható.
- Hoodia: Ezt a gyógynövényt éhségcsillapítóként értékesítik a diéták számára. A Hoodia egy virágzó növényből származik, és tablettában, pirulában vagy por formájában fogyasztható. Nincs tudományos bizonyíték annak alátámasztására, hogy a hoodia hatékony étvágycsökkentő, és annak biztonságát nem igazolták.
- Bee pollen: Kevés bizonyíték támasztja alá a méhek pollen használatát a fogyásnál. Valójában a ScienceBasedMedicine.org orvosi szakemberei szerint a méhek pollenje nem biztonságos vagy hatékony. Az egyik céget a közelmúltban a Betegségek Ellenőrzési Központja idézi fel, hogy hamis és félrevezető állításokat tett a kiegészítés hatásairól.
Ha az Ön által érdekelt túlsúlycsökkentő tabletta vagy testsúlycsökkentő készítmény nem szerepel a fenti listán, látogassa meg az Országos Egészségügyi Intézetek Egészségügyi táplálékkiegészítő adatlapja honlapját. Az NIH átfogó listát nyújt a táplálékkiegészítőkről, valamint a biztonsággal és a hatékonysággal kapcsolatos aktuális információkat. És ne felejtsen el beszélni orvosával az étrenddel vagy fogyókúrával kapcsolatban, amit fontolgat.
Forrás:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "A nem vényköteles táplálékkiegészítők használata a súlyvesztésnél gyakori az amerikaiak körében." Journal of the American Dietetic Association 2007. március, 441-447. Oldal.
EatRight.org Súlykezelés. American Dietetic Association. Hozzáférés: 2011. december 15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Tömegszabályozási információs hálózat. "Biztonságos és sikeres fogyás program kiválasztása". Amerikai Egészségügyi és Humán Szolgáltatások, Egészségügyi Intézetek. Hozzáférés: november 28, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -Tömege-loss-program.aspx
"A bizonyítékok mérlegelése a táplálkozási hirdetésekben". Szövetségi Kereskedelmi Bizottság. Hozzáférés: 2011. november 28. Kormányzati PDF
"Étrend-kiegészítők a súlycsökkenésért. A korlátozott szövetségi felügyelet nagyobb hangsúlyt fektetett a marketingre, mint a biztonságra." Janet Heinrich igazgató, Egészségügy-Közegészségügyi kérdések. Hozzáférés: 2011. november 25. Kormányzati PDF