Kerülje a sarok csúszását és csökkenti a buborékfoltok és a fekete toenails veszélyét
A cipőfűző technikák segíthetnek a cipő-illesztési problémákkal szemben . Lehet, hogy a cipő a probléma, de gyakran megváltoztathatja, hogyan csipkézheti őket, és jobban illeszkedhet. Ismerje meg, hogyan kell a cipőjét csipkézni a gyakori problémák orvoslására, széles lábú, keskeny sarok, széles csípő, keskeny láb és sarok csúszása.
A sodrási mintázat megváltoztatása befolyásolja a cipő illeszkedését, ezért legyen óvatos a változtatás után. Nézze meg, milyen érzés a cipő viselése közben mindössze 10 vagy 15 percig. Építsd fel az eltöltött idődet az új kötésmintával.
1 - Csukló technika a sarokcsúszás megakadályozására
Annak érdekében, hogy a sarkú cipő a cipő sarokcsészében maradjon, csípje be a cipőjét, hogy a cipő tetején csipkezárat képezzen.
Ez lehetővé teszi, hogy a cipőt szorosan a csúcson rögzítse, anélkül, hogy a cipő többi részéhez illeszkedne.
- Csipkesz a legutolsó szemhéj aljáról.
- Ezután a csipke felett és lefelé a felső szemöldöke ugyanazon az oldalon, hogy egy "nyuszi füle".
- Ugyanezt tegye a másik oldalon is.
- Most csipke át az ellenkező "nyuszi füle", hogy létrejött között e két szemcseppet.
- Most, amikor megkötözöd a cipődet, jó bokacsontot kapsz, de a láb tetején maradsz.
Ez a technika nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy megakadályozzon fekete toenails-t, amikor járni vagy futni. Ezek akkor fordulhatnak elő, ha a lábát a cipőjébe csúsztatja előre, és a lábujjaidat a toebox elülső oldalára dobja. Előfordulhat, hogy megakadályozza, hogy a hólyagok a lábadon nehezebben dörzsöljenek, ha minden lépésben továbbhalad a cipőben, és előre halad.
2 - A cipősorítás technikája egy keskeny lábhoz
Ezt a kötözőmintát használhatja egy keskeny lábhoz. Ha a cipődnek mindkét oldalán kétféle fűzőlyuk van, a csipke a legtávolabb lévő nyelveken keresztül. Ezzel a cipő két oldalát jobban összehúzza.
Ha ez nem elegendő, akkor használja a "csipkezárat", csakúgy, mint a sarok csúszása, csak a második és a harmadik fűzőlyuk között. Ez megakadályozza a csipkék fellazulását.
- Csipkesz a következő fülön keresztül ugyanazon az oldalon, hogy "nyuszi füle" alakuljon ki.
- Ugyanezt tegye a másik oldalon is.
- Most csipke át az ellenkező "nyuszi füle", hogy létrejött között e két szemcseppet.
- Folytasson átlósan. Csipkezárat hoztok létre.
Most hordja le a cipőjét ezzel az új hurkolási mintával csak egy rövid távolságra és 10 vagy 15 perc séta előtt. Állítsa be ennek megfelelően és építse fel az idejét, amint az új, sodrási mintával jár.
3 - A cipősorítás technikája a széles lábra és a magas műszerfalra
Használja ezt a hímzőmintát egy széles lábhoz és egy magas lábfejhez. Ha a cipőnek mindkét oldalán két fűzőlyuk van, a csipke a nyelvhez legközelebb eső szetten át.
További helyiségben használja a képen látható felett és alatt látható technikát. Ez teret enged a terjeszkedésnek, és a fűzők szigorítása nem fogja túlságosan megszorítani az illeszkedést.
- Alulról felfelé az első fűzőlyukakon keresztül.
- Vágja át a fűzőket és csípje le a második fűzőlyukon keresztül.
- Ne lépj át, csavarja fel a fűzőlyukak harmadik szettjét.
- Áthúzás és csipke a negyedik fülbevalón keresztül.
- Ne költözzön át, csípje fel az ötödik szemcseppet
- Fordítsa át és csípje fel a hatodik körfűzőket.
- Folytassa mindaddig, amíg nem használta az összes használni kívánt fűzőlyukat, majd kösse össze az íját.
A cipőt először 10-15 percig viseljük, hogy az új kötési mintához illeszkedjünk. Fokozatosan felépítse a cipő viselésének költségeit, amikor beállítja a csípős mintát.
4 - A cipősorítás technikái a keskeny és a széles lábszárra
Ha keskeny sarok és széles lábszár, akkor valószínűleg mindig csalódott. Amikor a sarok illik, a lábszár túlságosan keskeny, ha a lábfej illeszkedik, a sarok csúszik körbe.
1. megoldás: Két köteget használjon. Meg kell vásárolnia két rövidebb fűzőt és csipkével az alsó 3 szemöldököt egy csipkével és a felső fűzőlyukkal egy másik csipkével. Ezután beállíthatja a szélességet és a feszültséget minden egyes csipke készlethez.
A hátránya az, hogy már két esélye van arra, hogy mindegyik lábán "kiolvadjon". Valószínűleg állandó csomót készíthet az alsó sorban, vagy használhatja az Ian csomót vagy egy csipke-tartó megoldást, hogy megtartsa őket .
2. megoldás: Használja a széles lábfejtéses technika kombinációját és a keskeny heels csipkezárási technikát.
- Alulról felfelé az első fűzőlyukakon keresztül.
- Vágja át a fűzőket és csípje le a második fűzőlyukon keresztül.
- Ne lépj át, csavarja fel a fűzőlyukak harmadik szettjét.
- Áthúzás és csipke a negyedik fülbevalón keresztül.
- Ne költözzön át, csípje fel az ötödik szemcseppet
- Fordítsa át és csípje fel a hatodik körfűzőket.
- Ne menj át, csipkézd le a hetedik szálkereten, ami egy "nyuszi füle"
- Most csipke át az ellenkező "nyuszi füle", hogy létrejött között e két szemcseppet.
- Most, amikor megkötözöd a cipődet, jó bokacsontot kapsz, de a láb tetején maradsz.
A csípõsodás megváltoztatása befolyásolja a cipõ illeszkedését, ezért a legjobb, ha a cipõt rövidebb idõszakokra és rövidebb távolságokra viszi, míg az új illeszkedéshez és érzéshez nem igazodik.
> Források:
> Amerikai Ortopéd Láb- és Becsület Társaság Lacing technikák megfelelő cipő Fit.
> Új Balance cipők: Termék beszúrása - Lacing for Better Fit.