Hol élsz úgy, hogy télen nem hibernálsz? A Fitbit 2012-2014-es adatokból összezsugorodott, hogy megmutassa, hogy a téli időjárás mikor lefagy az embereket a lépcsőfokokban, szemben azokkal az államokkal, ahol az emberek folyamatosan lépkednek egész évben. Fitbit Weathermap
Winter Step nyertesek
Az eredmények meglepetést okoztak, mivel nem úgy tűnik, hogy csak az időjárás működik. Két hűvös állapot állította az első ötet a téli időszakra.
Itt vannak a rangsorok 50 államra és DC-re.
- 1. New York: Átlagos 7734 lépés naponta télen. Semmi sem tartja meg a New York-okat a napi lépéseik naplózására. A sűrű városi környezet és a car-free életmód a New York-i városban bátorít (vagy azt mondjuk, erők?) A séta, még az átlagos téli hőmérséklet 25F fok. Legjobb járható városok
- 2. Kalifornia: Szeretné, ha kaliforniai lány lenne? Szinte megfeleltek New York-nak, így az adatok télen napi 7734 lépésben törtek le. A 48F átlaghőmérsékleten kevés kifogás volt azt állítani, hogy túl hideg volt ahhoz, hogy sétáljon .
- 3. Hawaii: A "téli" Hawaii átlaghőmérséklete 75F volt, napi átlagban 7671 lépést. Komolyan, téli hőmérsékletük sok államban megverte a nyári átlagot.
- 4. District of Columbia: A kerület egy újabb sűrű városi sétálható környezet autómentes ingázással. Tegnap átlagosan 7610 lépést tettek naponta. A Fitbit nem fejezte ki, hogy a vörösek vagy a blues (republikánusok vs. demokraták) több lépést jelentett-e, bár az egyetlen dolog, amellyel egyetértenek, az, hogy az amerikaiaknak több fizikai tevékenységre van szükségük.
- 5. Minnesota: túl hideg járni? Nem hiszem, hogy mivel a 16F átlaghőmérséklete nem tartotta a Minnesotanok átlagos napi 7486 lépését. Lehet, hogy mindegyiknek van futópadja, vagy sok síelést és snowshoeinget csinálnak? Nyilvánvalóan tudják, hogyan kell öltözni a hideg időben járni .
- 6. Massachusetts: 7477 átlagos napi lépcső télen. Bár hideg, ez az állam is sűrű, járható városok, mint egy bostoni. Élvezik a jégkorongot is, az egyik vezető téli tevékenység a Fitbits-on.
- 7. Arizona: 7452 lépés naponta olyan állapotban, ahol a tél egy szép 46F-es átlag. Nyáron flip flopot használnak, ahol a hömpölygő hőség az 50 állam közül 48-at rangsorol, napi átlagban csupán 26 lépéssel (talán egy másik hideg italt).
- 8. Wisconsin: Egy másik brutálisan hideg állapot a 20F-nél nem hagyja, hogy a téli lyukakat felhúzzanak, mivel átlagosan 7426 lépést jelentenek.
- 9. Oregon: Napi átlagban 7418 lépést és 36F-os téli hőmérsékleti átlagot, az én otthoni állapotomban lévőek tudják, hogyan kell öltözni az esőben az enyhe télik során. Plusz vannak hegyei a síeléshez és a snowboardozáshoz.
- 10. Illinois: Nagyvárosok, nagy lépések. Átlagosan 7410 lépésben és 30 ° C-os hőmérsékleten kerekítik fel a középső nyugati állapotokat, amelyek nem hagyják, hogy a tél megtartsa őket.
Winter Step Losers
Sajnálattal mondhatnám, de a dél-déli államok körvonala észlelte a legkevesebb lépést télen.
- 51. Nyugat-Virginia: 6720 lépés naponta.
- 50. Arkansas: 6824, és szintén a # 50-es helyen nyertek.
- 49. Oklahoma: 6961 lépés naponta.
- 48. Alabama: 6961 lépés naponta.
- 47. Mississippi: 6965 lépés naponta.
A legjobb államok és a legrosszabb állapotok között napi 1000 lépés van.
1000 lépést 10 perc alatt vagy ennél kevesebbet is el lehet vinni . A gyalogos környezetben és a kultúrában bekövetkező kisebb változások fokozhatják a lépéseket, és felemelhetik a legrosszabb állapotokat a legjobb kategóriába.
Ne feledje, hogy ez az adat azoktól a felhasználóktól származik, akik elkötelezték magukat lépésszámmérő vagy fittségi sáv viselésére . Nem foglalja magában azokat az embereket, akik nem motiváltak lépéseik követésére. Valószínű, hogy az egyes államok általános lakossága jelentősen kevesebb lépést jelent naponta, mint azok, akik Fitbit-et viselnek.
Legnagyobb téli tevékenységek
A napi lépések felkarolása mellett a Fitbit felhasználók is naplózhatnak az edzéseken az alkalmazáson vagy az online műszerfalon keresztül. A leggyakrabban bejelentett téli tevékenységek síelés, snowboard és jégkorong.
Ezek a tevékenységek valószínűleg segítik a hidegebb államok átlagos lépéseinek emelését, míg a labdarúgás helyett nézve az emberek otthonról és inaktívak maradhatnak más államokban.
Summer Step nyertesek
Minden állam nyáron, télen haladt, de egyes államokban a különbség szélesebb volt, mint mások számára. Tovább: 7 tipp a meleg időjáráshoz
- 1. New York: Nyáron átlagosan 8807 lépést és átlagosan 64F-os hőmérsékletet szabályoznak nyáron és télen. New Yorkban és annak környékén, amely egy legfelső járható város , nem engedhetik meg, hogy egy kis izzadtság tartsa őket belülről.
- 2. Minnesota: Átlagos 8675 lépés naponta és 64F hőmérsékleten. A Minnesoták minden évben tevékenykednek, hiszen a télen # 5 voltak.
- 3. Wisconsin: átlag 8658 lépésben naponta nyáron és 64F átlaghőmérséklet. A Minnesotához hasonlóan 14% -kal többet költöznek nyáron és télen, de mindkét szezonban a 10 legjobb államot teszik ki.
- 4. Massachusetts: 8633 átlagos napi lépcső nyáron, ami 13% -kal több, mint a téli lépcsőfokok (amikor a 4. helyen szerepelnek). Boston és az ország többi járható városa is nagy kultúrával rendelkezik a gyaloglás és a futás szempontjából.
- 5. District of Columbia: Az első ötet nyáron és télen teszik, 8605 lépésben naponta nyáron és 72F átlaghőmérsékleten. A DC-ben élő emberek sétálható városi életmódja biztosítja, hogy továbbhaladnak, még akkor is, ha semmi sem mozog a Kongresszuson. Megérdemlik a kudosokat, hogy a DC magas páratartalmán keresztül maradjanak aktívak.
- 6. Vermont: 8520 lépésben naponta nyáron az átlagos átlag téli teljesítményükből. Valamennyi Vermontot szomszédos állam szintén a top 10-ben helyezkedik el, bemutatva a tevékenységbarát nyári éghajlat hatásait az északkeleti térségben.
- 7. Illinois: 8456 lépésben naponta nyáron és 71F hőmérsékleten. A tíz legjobb helyen télen és nyáron helyezkednek el egész évben.
- 8. New Hampshire: 8446 lépés naponta és 63F átlaghőmérséklet.
- 9. Maine: 8443 lépés naponta és 61F átlaghőmérséklet.
- 10. Connecticut: 8347 lépés naponta és 67F átlaghőmérséklet.
Summer Step Losers
Nem meglepő, hogy a Fitbit térkép azt mutatja, hogy a déli államok a legkevesebb lépést jelentik a nyár folyamán. Bár nyáron többet jelentettek be, mint télen.
- 51. Florida: 7340 lépés naponta nyáron, ami napi 77 lépés volt, mint télen. A 80F átlaghőmérséklet és a magas páratartalom valószínűleg hibás. A lista alján lévő államok közül a floridai a télen a leginkább konzervatív, szemben a télen.
- 50. Arkansas: 7400 lépésben naponta nyáron, ami 576 lépésben több, mint télen jelentkeznek, amikor is a # 50-es rangsorban vannak.
- 49. Louisiana: 7473 lépés naponta, mindössze 4% -kal több, mint télen járni.
- 48. Arizona: A télen a # 7-ben egy hatalmas csepp a rangsorban, nyáron 7478 átlag lépést jelent naponta. Ez mindössze 26 lépést jelent naponta, mint télen. A 77F átlaghőmérséklete alig hagy kellemeset a szabadban való sétálásnak, de természetesen nem lehet semmilyen nedvességet hibáztatni - ez száraz hő. Tovább: Séta Phoenix-ben
- 47. Alabama: napi 7494 lépés a nyüzsgő nyáron, napi egy kicsit több mint 500 lépés a télen a 48-as alacsony rangsorban.
A felső állapot és az alsó állapot közötti különbség 1500 lépés volt, ami napi körülbelül egy 15 perces sétával elérhető .
Csak egy kis változás az életmódban növelheti a legkevésbé aktív államokat a győztes kategóriába.
Még a napi 7340 lépésben is a Fitbit viselői voltak a nyertesek, hogy aktívak legyenek. Valószínűleg sokkal több tevékenységet kapnak, mint azok az államukban, akik nem viselnek lépésszámlálót. Az átlagos napi lépések felmérése azt mutatta, hogy az átlag jóval kisebb volt, mint az adott szám.
Napi 10 000 lépcsőfokot nem érte el átlagosan a Fitbit adatok egyikében sem. Naponta csak egy kicsit több mint 1 mérföldes járást igényel, hogy a legalacsonyabb állapotokat 10 000 lépcsőfokra növelje, és New Yorkba csak fél mérföldre. Hány lépcső van a mérföldben?
Legnagyobb nyári tevékenységek
A gyaloglás lépései a legnagyobb mértékben járulnak hozzá a Fitbit lépcsőfokához. De a felhasználók más tevékenységeket is naplózhatnak vagy tagozhatnak. A legfontosabb nyári tevékenységek, amelyeket címkézettek voltak: túrázás, baseball, kerékpározás, golfozás, futás , szörfözés és úszás.