Tudod, hogy van az a barátod - aki a napot egy szabadtéri boot-táborral kezdte, ebédet adott egy csoportos kerékpáros stúdióba, és éjszaka forró jógával lóg . Ez a barátom is az, aki a hétvégén teszteli a legfrissebb fitness osztályokat, mindent megpróbál a 9Round Boxing és a OrangeTheory Fitness- tól a Physique 57-ig , csak azért, hogy érdekes legyen az élet. Más szóval, ez a barátja butik fitness osztályok számára él, és alig várom, hogy megpróbálja a következő izgalmas trendet . Micsoda szerencsés számodra különösen könnyű üzletelni. Mindössze annyit kell tennie, hogy találjon egy vagy két ajándékot, amely támogatja az aktív életmódját - éppúgy, mint ezek a gyilkos ajándékötletek.
1 - A tökéletes táska
A tökéletes torna táska nehéz megtalálni, de a megfelelő táska kiemelkedik kiemelkedő tulajdonságokkal, sok helyet és részleteket, amelyeket máshol nem talál. Vegyük például az 5. szabályos hátizsákot. Ez a táska tökéletes az aktív sportolók számára, akik stílusosan szeretnének áttérni a munkahelyről az utazásról az edzőterembe. Ez egy dedikált laptop hüvely, címkézett útlevél zseb, bővíthető cipő rekesz és sok hely a felszereléshez. Plusz minden részletet figyelembe vettek, beleértve a vízálló viaszolt vászon külsejét, a belső sáros cipő anyagot és a fényvisszaverő csíkozást a láthatóság növelése érdekében.
A kemény fickó számára, aki kedveli az erszényes edzőzsákot, tekintse át a Quilted Koala ultra-cool álcázott Kanvas Camo Upright táskáját. Az oldalán "Ez az én spin táska" világító betűkkel hirdet, és egy exkluzív belső térrel rendelkezik, vízálló béléssel és sok zsebbel a kulcsokhoz, fejhallgatókhoz és egyéb kiegészítőkhöz.
2 - Gyerekbarát piperecikkek
Tudja, mi egyáltalán nem szórakoztató? A mini (vagy teljes méretű) samponok sampon, kondicionáló, arcmosó és az edzőterembe való bejutás. Nem csak a palackok kapnak sima és durva, értékes helyet foglalnak el egy edzőzsákban, és fennáll annak a kockázata, hogy elszabadulnak. A Squeeze Pods a tökéletes megoldás. Ezek a természetes, szivárgásmentes, egyszeri használatú piperecikkek apró dobozban kaphatók, amit az edzőzsák vagy a kozmetikai táska zsebébe dobhat. Csak egy használatra vannak méretezve, ezért használja őket, amikor szüksége van rájuk, majd dobja el az üres csomagot.
Amíg itt vagy, menj tovább, és kezeld a kedvenc tornateremedet egy nagyszerű kozmetikai esetre. A szabályos # 5-es Women's Run kozmetikai tok-készlet két különálló táskát tartalmaz, egy egyéni nyomtatással és egy belső díszítéssel, amely a "Saját Sweat" egyikén senki sem öltette meg magát, a kisebb, kavicsbőrből készült kis táskát tökéletes a mini piperecikkek, ékszerek és hajszalagok.
Végül, ha időt töltesz a butikstúdiókban, tudod, hogy az ellenterek korlátozottak. Bárki, aki készen áll a munkára ezen fürdőszobákban, biztonságos módja van a forró hajszerszámoknak, mint például a fúvókáknak, a vasalóknak és a sima vasalóknak. A Hot Iron Holster egy hőálló szilikon tasak, amely forró styling eszközökkel rendelkezik, könnyen hozzáférhetővé teszi őket, miközben megakadályozza az égési jeleket vagy a katasztrofális (és potenciálisan fájdalmas!) Középső styling számlálót. A hordtáska természetesen ragaszkodik bármilyen sima, nem porózus felülethez, így nincs gondja a mosogatók és a pultok megfogására, még a kis terekben is. Ezenkívül hajlékony, így könnyedén eldobható egy edzőzsákban vagy az 5. sz. Kozmetikai ügyek egyikében.
3 - Hidratáló súgó
Ez a gyakorlat sok folyadékvesztést okoz, így segít a buddnek felhalmozódni a hidratálási igényeibe, ha egy vizes palackot szállít a Hydro Flaskból. A MyHydro webhely használatával kiválaszthatja a palack méretét, az általa használt fedőlap típusát, valamint a fedél, a pánt, a palack és a csomagtartó színeit, így lehetőséget ad arra, hogy egy valóban egyedi ajándékot hozzon létre.
4 - Boutique edzés ... otthon
Az internet erejével nem kell elhagynia otthonát, hogy komoly edzést élvezhessen. Valójában az alkalmazások és a streaming szolgáltatások lehetővé teszik a legforróbb edzések közvetlen elérését a nappaliból. Vegyük például a Booya Fitness-t. Ez a szolgáltatás az ország legkedveltebb fitnesz stúdiói és oktatói kurátált online edzés videói. Csatlakozni tudsz egy tagsághoz havonta csak 10 dollárért, amely biztosítja a megfelelő barátodnak a streaming edzéshez való hozzáférést, amit bárhová tehet.
Ez azt mondta, ha a legjobb bud-csoportod egy kerékpáros narkós, akkor jobb, ha olyan szolgáltatást keresel, amely közvetlenül a kerékpárosoknak szól. A Sufferfest hihetetlen kerékpárosalkalmazást kínál, amely professzionális versenyekből, köztük a Tour de France-ból és az UCI világbajnokságból származó licences felvételeket tartalmaz. Az edzések gyakorlatilag bármely eszközön játszhatók le, és ha a barátod egy edzőt használ, akkor az alkalmazás szinkronizálható az oktatóval, hogy személyre szabott visszajelzést nyújtson. A kerékpáros edzéseken kívül az app 20 jógát kínál a kerékpáros edzésekhez és egy sor edzéshez, amelyek mentális szívósságot fejlesztenek. Hónapokon 10 dollárért ez sokkal kedvezőbb, mint a legtöbb csoportos kerékpáros stúdió tagság.
5 - Speciális edzés tartozékok
Természetesen a boutique fitness buffók nem akarják otthon tölteni az idejüket - örömmel töltik az edzőtermet barátokkal. Ezért nem tudsz rosszul vásárolni olyan kiváló minőségű kiegészítőket, amelyeket nem magára vonszol.
Vegyük például a Garneau Actifly kerékpáros cipőket, amelyeket kifejezetten beltéri kerékpár edzésekre készítettek. Ezeknek a cipőknek a középpontjában a lélegzőképesség, a nedvességet elvezető, antibakteriális tulajdonságok segítik a szárazságot és a lábak megtartását egy bizonyos izzadt bűz ellen. Kompatibilisek a legtöbb út- és beltéri kerékpáros cipzárral is, így tökéletesek azok számára, akik a szabadtéri kerékpározást a fedett fajta mellett értékelik. És mivel férfiak és nők stílusai vannak, biztosan megtalálja a párját, ami tökéletes a barátodnak.
Hasonlóképpen, ha barátod már évek óta ugyanazt a jóga matracot használja, akkor ideje lehet frissíteni. Ne menj valami alapvetőre - adjon neki valami funkcionális és szépet, mint a Yoga Design Lab Combo Mats egyikét. Ezek a mosható, jóga szőnyegek kombinálják a szabványos szőnyeg párnázását a jóga törölköző súlyos, izzadsággátló hatásával. Ez a tökéletes megoldás mindentől az alapvető vinyasa áramlástól az izzadt Bikram osztályig.
6 - Post-Workout Recovery
Az edzés utáni helyreállítás kulcsfontosságú az aktív élet fenntartásához, ami különösen fontos, ha barátod folyamatosan panaszkodik a fájdalmas fájdalmakról. Támogassa a teljes gyógyulást azáltal, hogy a barátja eszközeit saját önkéntes felszabadulással , például a Rollga habhengerrel és a Rollga Activator 3-in-1 Helo Masszázslabdával adományozza. Ezek az eszközök segítenek az izomszalagban található csomók kiszivárgásában, hogy segítsenek a mozgás teljes körének fenntartásában és a krónikus fájdalom csökkentésében.
7 - férfi edzésruházat
A srácok edzőruhája általában nem olyan csillogó vagy szemet gyönyörködtető, mint a női ruházat, de az alapvető feketék és szürkék is különlegesekké válnak, ha kiváló minőségű műszaki anyagokat használnak. Vegyük például a Prana Vaha nadrágot. Az újrahasznosított kenderből készült nadrág négyirányú nyújtással és könnyedén illeszkedik ahhoz, hogy bármilyen tevékenységet kényelmesen támogasson. Illessze össze őket az Alo Yoga Men Dharma Mesh Tee-jével, amely széles szegéllyel rendelkezik a szegélynyírással a fokozott lélegzőképesség és egy kis stílus miatt.
Akkor, olyan napokon, amikor a szabadtéri téli edzések a srácok ütemezésén vannak, segítsenek neki melegedni a Ridge Merino Men's Inversion Midweight Crew Baselayer és a Men's Natural Pullover Hoodie rétegzésével. Ezek a termékek Merinó gyapjúból készülnek - természetesen abszorbens, antimikrobiális, nedvességet átszelő anyagból -, amely segít fenntartani az éghajlat szabályozást, lehetővé téve a hő számára a kiszivárgást, amikor forró, de természetesen szigetel, amikor a hőmérséklet csökken. Akár ő is viseli őket egy szabadtéri táborban, vagy egy alacsony túraútvonalon, gyakorlatilag garantálja, hogy kényelmes és száraz marad.
8 - női edzésruházat
Amikor az edzésdózisokról van szó, a hölgyek minden szórakozást élveznek, ami az edzés-edző felszerelést könnyű választás a fitnesz-fanatikus számára. De mivel a gyakorlatilag végtelen számú stílusok, színek és formatervezési minták közül választhat, nehéz lehet a lehetőségeidet szűkíteni. A legjobb megoldás az, ha egyszerű színpalettát választasz, amit egyszerűen keverhetsz és egyezhetsz, majd válaszd az alapokat kiegészítve egy vagy két vakmerő tervet.
Például a téli, színes, szürke és wan kék színpaletta gyengéd és szemet gyönyörködtető kombinációt tesz lehetővé. A Crane & Lion's Racerback Tank az edzéscsomag, amire a barátod mindenhol el akarja hordozni, és tökéletesen illeszkedik a KORAL Lustrous Hi Rise Leggingshez, mely szinte bőrszerű. Akkor fűszerezze a dolgokat és tartsa életben az életet, add hozzá az RBX Active stúdió blokkolt fűzőmágneseket. A kiválasztott színpalettával egyeznek, miközben kiemelkedőbb mintázatúak.
Természetesen a kék és a szürke nem az egyetlen színválaszték. Gyakorlatilag minden paletta meg fog tenni. A Reebok még a FACE kollekcióját is kínálja - egy sor mix-és-match elem mindössze három alapvető színben: shell pink, burned sienna és füstös indigo.
9 - Performance alsóruházat
Legyen kedvenc sportolójának napja (vagy éve!) Úgy, hogy pár kiváló pár teljesítményű alsóneműt tervez az edzés során. Vegyük például a Knockout szabadalmaztatott, izzadtságú nadrágját, melynek célja, hogy hűvös, száraz és friss legyen, függetlenül attól, hogy milyen edzést veszel rájuk.
A srácok nem maradnak ki az akcióból. A Nat Geo Adventure a "legjobb kaland alsónemű" kategóriába sorolta a SAXX alsóneműt, mert szó szerint a fitneszre épül. Szabadalmaztatott hálós panelekkel vannak ellátva, hogy mindent megtartsanak a helyén, miközben megakadályozzák a nem kívánt súrlódást és eltömődést.
10 - edzésbarát blúz
Ezekben a napokban az ékszer nem az irodában vagy a dátum éjszaka. Valójában az ékszerészek, akik megértik a növekvő fitneszpiacot, a fogyasztók körében célozzák a fitnesz-élményeket, ékszereket hoznak létre, amelyek arra szolgálnak, hogy elősegítsék a figyelmet vagy ékszereket, amelyeket az edzések során viselni kell.
Míg sok márka van a piacon, fontolja meg az egyszerű, mégis szép, a Nashelle Yogi Bar Necklace-t, hogy a kedvenc yogi kitűnjön a tömegből. Jön a sterling ezüst, 14 k arany rózsa töltelék vagy 14 k arany kitöltése bármilyen íz vagy stílus.
Egy másik tökéletes lehetőség a Reija Eden ékszerek kézzel készített karkötője. A Lotus és Breathe változatok mindegyike kézzel bélyegzett aranyozott varázsa és fekete láva gyöngyök, melyek tökéletesek az illóolaj diffúzálására és az egész napos stresszmentesítésre. A Lotus karkötő matt fekete onyx gyöngyökből készül, melyet a védelem kőnek tekintenek - tökéletes a barátjának, aki kemény idő alatt megy keresztül, míg a Breathe karkötő egyszerű emlékeztetőt jelent a go-go-go barátjának, hogy alkalmi szünetet tartson
11 - edzéstechnika
A fitnesz-nyomkövetés gyakorlatilag saját sport, hordható, amely minden lépésről számol be a lépésszámlálástól az úszáskövetésig az izom aktiválásáig. Ha a legjobb bimbó a piacon egy új nyomkövető számára, gondold át neki a Samsung Gear Sportot. Ez a csúcstechnika vízálló, lehetővé teszi számodra a kalóriabevitel nyomon követését közvetlenül az érintőképernyőn keresztül, edzésprogramokat követhet a telefonodból, és smartwatchként működik, amely szöveges, e-mailes és hívási értesítéseket nyújt. Még a Spotify és a Speedo alkalmazásokkal is integrálható, hogy jobban élvezhesse az edzést.
Párosítsd a Gear Sportot a Samsung új Gear IconX fülhallgatóval - a zenelejátszás végeredménye. Amellett, hogy igazán vezeték nélküli Bluetooth technológiát kínál, ezek a fülhallgatók akár négy koncertet vagy akár több mint 1000 dalt is tárolhatnak, így kedvenc zenéit hallgathatja anélkül, hogy hordozná a telefont. Egy beépített futóedzővel is rendelkeznek az idő, a távolság és a sebesség automatikus követésére, és akár hét órányi lejátszási idővel is rendelkeznek a maratoni edzés munkamenetekhez.
12 - Harisnyatömegek
Ne hagyja figyelmen kívül a kis dolgokat, amikor ajándékokat ad a fitness buff. Nem feltétlenül tűnik a tökéletes pár zokni, új sportrövidlány vagy fejpánt, de azok a kapcsok, amelyek a legjobb budot tartják az edzőteremben. A trükk megtalálja a lehető legjobb felszerelést.
Feetures! a zoknit a legkomfortosabb edzés zoknit kínálják a piacon, és az Elite Merino + párna nélküli show fül kínálja a kényelmet és a lélegző képességet, amely a legmerészebb edzések során is kényelmet biztosít. Hasonlóképpen, a Buff Fastwick fejpántok kiváló kényelmet és illeszkedést nyújtanak, miközben elnyelik a verejtékeket és szagot tartanak. A közepes intenzitású edzések és a izzadsággátló forró jógás foglalkozások idején a Merino gyapjú és a Tencel Cool-Lite Tiki Bra jégtörő tökéletes illeszkedést biztosít. Támogatást és stílust biztosít, miközben a testből kiszívja a verejtéket, hogy hideg, száraz és büdös legyen. Végül, egy inspiráló verejték törölköző, mint a Stronger Than Yesterday one a Plum & Punch, csak egy szórakoztató módja annak, hogy támogassa a barátja törekvés az aktív életmódra.
13 - Az edzés utáni átmeneti ruházat
A tornateremből a mindennapi életbe való átmenet nem jelent kihívást. Valójában könnyű réteg nadrágot és tartályt felvenni egy szoknyával vagy szalaggal, hogy azonnal kinézhessenek a stúdióból az utcára.
Természetesen ez a trükk a megfelelő elemek kiválasztása. Vakos, színes blokkolású nadrágját valószínűleg nem fogják megtenni, ezért ha tudod, hogy a barátod gyakran a Pilatesből közvetlenül az abszolút iskolába jár, akkor adjon neki egy pár nadrágot, amelyet úgy terveztek, mint a Toad & Co Timehop harisnya. A márka valójában garantálja, hogy ha nem kapsz bókot három kopáson belül, visszaveszed őket, és "helyesen csinálod".
Akkor, a megfelelő harisnyanadrágokkal csak ajándékozhasson könnyed viseletes, nyúló szoknyát, mint például az Aventura Ivana szoknya és egy gyönyörű, bárhová elrendezett dzseki, mint a hosszú, Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Végül ösztönözze barátait arra, hogy az edzéscipőjét egy alkalmi és támogató cipőre csavarja, mint a Rockport Cobb Hill Brunswick Boot. A harisnyanadrág vagy farmer fölött könnyedén húzódnak, és a kényelemért és járhatóságért. Éppen úgy, az edzés az utcai megfelelő dudákkal átáll.
14 - Athleisure "Go Anywhere" ruházat
Az edzés utáni ruházat és az athleisure ruházati cikkek gyakran kéz a kézben járnak, mivel szükség szerint összekeverhetők és sokféleképpen illeszthetők, de sok fitneszbúvár készletesen raktározza a szekrényeit olyan mindennapi tárgyakkal, amelyek úgy néznek ki, mint a tornaterem viselése, de gyakorlatilag csaknem kizárólag kényelmes viselet. Ha a kedvenc barátod vele bármi sportos stílust visel, akkor érdemes többet adni neki, amit szeret.
Például az Alo Jóga Ripped Warrior Shredded Yoga Leggings műszakilag a stúdióban dolgozhat, de tökéletesen stílusosak a streetwear és a night out a városban. Hasonlóképpen, az Icebreaker Merino Loft Helix szoknya elég meleg lehet a lejtőkön viselni, de rövid, jól illeszkedő stílusa tökéletes a megbízások működtetéséhez. Természetesen a gyönyörű Crane & Lion Wrap pulóver ideális lehet egy jóga munkamenet után történő dobásra, de ugyanúgy alkalmas a munka vagy a hétköznapi estére a barátokkal. Végül a Rockport Cobb Hill Beth csizma biztosítja a vízálló melegséget minden szabadtéri túra igényel, de tiszta vonalai és alacsony profilja nagyszerűen néz ki öltözködve.