Ha olyan dolgokra gondolsz, amelyek meg tudják akadályozni vagy megszakíthatják az edzésedet, akkor a megfelelő sport-melltartó nem feltétlenül teszi a listáját. Azonban, ha valaha viselte a rosszat, elsőként tapasztalta a hátrányokat (kopaszodás, összenyomódás, sagging, ásás és általános kellemetlenség). Függetlenül attól, hogy kis mellkasi vagy nagy mellkas van, függetlenül attól, hogy jóga vagy maratonnál vezet, megtalálhatja a tökéletes sport melltartót mind a kényelemért, mind a támogatásért.
Használja ezeket a tippeket a megfelelő sport melltartó kiválasztásához.
A jobb oldali sportrudak megtalálásának ABC-jei
Haidee Johnstone a Leading Lady-ból, egy olyan cég, amely a női anyáknak, az új anyukáknak és a teljes figuráknak szánt alsóneműre specializálódott, azt mondja: "A fitnesz, a támogatás és a kényelem a három legfontosabb szó a sport melltartó kiválasztásánál." A három másik dolog, amire szükséged van: idő, türelem és vasas akarat. A megfelelő farmer vagy fürdőruha megtalálásához a sportos melltartó vásárlása a testre és a lélekre is adóztatható, de érdemes megtalálni a tökéleteset.
Elég jó kiindulópont a helyi sportszer áruházak meglátogatása és sok idő elfojtása, hogy kipróbálhassák a különböző melltartókat. Gyakorolja meg azokat a mozgásokat, amelyeket meg fog tenni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fedeztek és támogattak. Ha nincs kitűnő választás, az online vásárlás a következő legjobb esélyed, és megtalálod a legnépszerűbb bras a Moving Comfort és a Champion kategóriában. Bounce a Title Nine Sports egy másik nagyszerű erőforrás a sport bras.
Mielőtt bármit vásárolna, ellenőrizze a visszatérési szabályzatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bármit visszaadhat, ami nem illik bele.
Teljes ábra sport mellény
Ha van egy teljesebb figurája - általában egy D méretnél nagyobb csésze nagyságú (pl. DD, E, DDD, F stb.) És egy sávszélesség nagyobb, mint 36 hüvelyk - döntő jelentőségű a megfelelő illeszkedés, támogatás és kényelem.
Haidee azt mondja: "A megfelelő méret viselése létfontosságú: az álomméret viselése nem olyan fontos, mint a melle egészségéért." Haidee a következő tanácsokat javasolja a megfelelő melltartó kiválasztásához:
- Fit :
- Ha látja, hogy a mellek bármely része a hónalj vagy a nyakkivágás körül jön, akkor a csésze túl kicsi.
- A rongykorongos vagy ráncos melltartó azt jelzi, hogy túl nagy voltál.
- Győződjön meg róla, hogy a választott melltartó mind az első, mind a hátsó részen ül. Ha felfelé húz, ahogy mozogsz, előfordulhat, hogy a zenekar nem megfelelő méretű a kerethez.
- Támogatás :
- Tekintse meg tevékenységét: A nagy hatású tevékenységek, mint a futás , több támogatást igényelnek, mint a jóga vagy a nyújtás. Az Enell Sportrúd kedvelt a futáshoz, olyan sok támogatást nyújtva, hogy szinte semmi visszafordulást nem okoz, még a nagy mellkas számára sem.
- A mellnek támogatottnak kell lenniük, és középre kell helyezni a mellén, amikor egy megfelelően illeszkedő sport melltartót viselnek.
- Ne felejtsük el, hogy a mellek minden irányba mozognak - felfelé és lefelé egymás után. További támogatásra van szüksége a teljesebb számok és a nagyobb hatású tevékenységekhez. A jó választás itt a Moving Comfort Calli Sport Bra, amely szétválasztást és kényelmet kínál egy párnázott vászonzárral és széles, állítható pántokkal.
- Keress egy sport melltartót, amely magába foglalja az egész mellet, mégis elegendő tömörítést kínál, hogy megakadályozza a túl sok pattogást. Haidee azt javasolja, hogy "a mellek befogása és összenyomása kevésbé megterhelődni fog, de biztos lehet benne, hogy még mindig van egy teljes körű mozgás a kívánt tevékenységhez." A Moving Comfort Luna Bra egy másik nagyszerű választás itt, amely mind kapszulázni, mind komprimálást biztosít egy kényelmes, támogató melltartóban.
- Ha terhes vagy szoptat, keressen kényelmes, zökkenőmentes melltartót, hogy elkerülje a csípést, ha a melle érzékeny. Az Enell Sportkabát jól működik az ápolási gyakorló számára, és a terhes gyakorlók a Bravado Supreme Sports Bra mellényt is ajánlják.
- Kényelem:
- A kényelem kulcsa a vállpántokon. Ügyeljen arra, hogy a helyükön maradjon, amikor elmozdul, és ne ássa be a vállát. Keresse meg a melltartót állítható pántokkal, hogy tökéletesen illeszkedjen. A Champion Powersleek maximális támogatást nyújt a C és D csészékhez állítható pántokkal.
- Válasszon sportos melltartót verejtékező anyagból, nem pedig gyapotból. Ezek a szövetek szárazon tartják a bőrt, így kevésbé csillapodnak és irritálódnak.
- A szülési vagy szoptatós melltartókhoz a Haidee szélesebb, párnázott vállpántokat ajánl, hogy jobban eloszlassa a súlyt és állítsa be a hevedereket, így a melltartó egész terhesség alatt beállítható.
Közepén a kis mellkasi sport mellényhez
A kisebb ládák közepéig (az AC-csésze körül) eltérő szükségleteket igényelnek, de még mindig szükségük van a megfelelő testmozgásra. A legkedveltebb sporttáska a kisebb mellszobrok számára a kompressziós melltartó. Ez általában valami, amit húzsz a fejeden, és a szűk szövet húzza a melleket, hogy minimalizálja a ugrálást. A hátránya, hogy először húzódsz le később (és én azt értem, hogy "birkózsz"), és másodszor, egy bosszantó, egy-boob megjelenést hozhat létre, ami talán nem nagyon hízelgő.
Vannak más lehetőségek is, de ezek a tippek segítenek megtalálni a megfelelő illeszkedést:
- Fit
- Győződjön meg róla, hogy a pántok tökéletesek, de nem olyan szorosan, hogy ássák be a vállát. Nagyszerű tapadást kaptam egy bra-fit szakembertől , aki azt javasolta, hogy az ujjait a hevederek alatt csúsztassa előre és hátra. Ha nem tudsz ujjadba illeszteni, akkor a pántok túl szorosak.
- Győződjön meg róla, hogy a zenekar is kényelmes és nem mozog felfelé. Mint a pántok, a zenekar nem áshatja be a bordázatát, vagy nehezen lélegezhet. Még egyszer, ügyelve arra, hogy csúsztassa az ujját alatta, egyszerűen ellenőrizheti a zenekar illeszkedését.
- Győződjön meg róla, hogy a csésze a megfelelő méret a melleknek. Ha valami kiborul, vagy ha a csésze sápad, akkor tudni fogod, hogy meg kell próbálnod egy másik méretet.
- Támogatás : Ha kisebb a mellkasban, akkor a következőkre kell figyelni:
- Tevékenység típusa - További erőfeszítésekre van szükség a nagy hatású tevékenységekhez, és - amint azt fentebb említettük - jó általános tömörítő melltartó támogatja majdnem mindent. Az egyik kedvencem a Champion Shape T-Back Sport Bra, amely párnázott támogatást és kényelmet kínál.
- Párnázás - Sok mellény, különösen a kis mellű nők számára készült, felajánlást kínál, ami remek módja annak, hogy támogatást kapjon, miközben elkerülhetővé válik a sík uni-boob megjelenés. A legjobb választás itt a Moving Comfort Alexis Sport Bra, amely könnyű párnázást biztosít a tartó és az állítható pántok számára.
- Hosszú vagy rövidebb - Ön is választhat a rendszeres sport melltartó és a hosszú felsők egy beépített melltartó. A hosszú felsőrészek lefedettséget nyújtanak, és nagyon hízelgőek lehetnek. A hátránya az, hogy a be- és kikapcsolás önmagában is edzés lehet, és nem kínálnak annyi támogatást, így jobban illeszkedhet az alacsony hatású tevékenységekhez. Ez a Nike Seamless Sport Top mind a lefedettséget, mind a könnyebb támogatást kínálja.
- Kényelem :
- Ne felejtse el, hogy a verejtékező anyag megőrzi a bőrt, ezáltal elkerülve a kopasztást és az irritációt.
- Amikor sportlábbel próbálkozik, menjen végig néhány mozgáson (pl. Kocogás vagy lefelé irányuló kutya), hogy szabadon mozoghat, anélkül, hogy ki akarná tenni.