Tudja meg, miért lehet Reishi jobban érezni magát
Közismertebb nevén reishi, a ganoderma egy kemény, keserű gomba az egészség és a hosszú élettartam előmozdítására a hagyományos kínai orvoslásban. A támogatók azt állítják, hogy a ganoderma enyhíti a fáradtságot, megőrzi a koleszterinszintet, megfékezi a magas vérnyomást, gyengíti a gyulladást, megjavítja az állóképességet és támogatja az immunrendszert.
Egy egyre népszerűbb természetes gyógymód, a ganoderma csak gyógygyógyászként használható, és nem ajánlott főzésre.
Reishi egészségügyi előnyei
A Ganoderma az állatokon végzett vizsgálatok előzetes bizonyítékai szerint ígéretet ígér a koleszterinszint csökkentésében és az allergiával összefüggő légúti gyulladás enyhítésében. Íme a ganoderma egészségjavító hatásainak mögötti tudomány.
1) Rák és az immunrendszer
Gyakran a rákos betegek immunstimulálójaként alkalmazzák, a ganoderma kimutatta, hogy erősíti az immunitást, valamint a rákos sejtek proliferációját. Egy 2003-as, 34 előrehaladott stádiumú daganatos betegen végzett vizsgálat során például a ganoderma napi háromszori kiegészítéssel történő bevétele 12 héten keresztül jelentősen megnövelte a T-sejtek számát (amelyekről ismert, hogy központi szerepet játszanak az immunvédelem területén).
A mellrákos sejteken végzett laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a ganoderma és a zöld tea kivonatainak kombinálása fokozta a gomba képességét a ráksejt-növekedés lassítására.
2) Antioxidáns előnyök
Számos kis tanulmány azt sugallta, hogy a ganoderma-kiegészítők rendszeres használata növelheti az antioxidánsok szintjét, a vegyületeket úgy tervezik, hogy megóvják a betegségeket és az öregedést.
3) A húgyúti tünetek enyhítése
Egy húgyúti traktusos tünetekkel rendelkező férfi 2008-as vizsgálatában a kutatók azt találták, hogy a ganoderma szignifikánsan jobb volt a placebóhoz képest a tünetek enyhítésében.
Egyéb gyakori felhasználások
- Pattanás
- Allergia
- Adrenalin fáradtság
- Ízületi gyulladás
- Candida
- Megfázás
- Herpesz
- HIV
- Hajhullás
- Lyme-kór
- Colitis ulcerosa
- Méh fibroidok
- vitiligo
- Fogyás
A Reishi for Health használata
A Ganoderma kapszulákban és folyadékkivonatokban kapható, amelyek mindegyike megtalálható az egészségügyi élelmiszerboltokban. Ganoderma kávé is kapható. A ganodermát tea vagy kávé formájában is el lehet vinni, de vigyázz, hogy az íze keserű lehet.
Néhányan a szájszáraz orrát, száraz torkot, émelygést és gyomor-bélrendszeri problémákat (például émelygést) tapasztalnak a ganoderma szedése során. Mivel a gomba bizonyos gyógyszerekkel (például antikoagulánsokkal és bizonyos kemoterápiás szerekkel) kölcsönhatásba léphet, fontos, hogy közölje orvosával, ha jelenleg ganodermát szed vagy fontolgat.
Mint minden kiegészítéshez hasonlóan, a ganodermát nem vizsgálták biztonságban terhes nőknél, szoptató anyáknál, gyermekeknél, betegeknél vagy akik gyógyszert szednek.
Tudja, hogy tippeket kap a kiegészítők itt, de mindig beszélni az elsődleges ellátó, mielőtt kiegészítőket, vagy alternatív gyógyszert, vagy változtatás a rend. Az önellátás az alternatív gyógyászattal, a szokásos ellátás elkerülésével vagy késleltetésével káros lehet egészségére.
EGYÉB GYÓGYSZERHELYEK: C ordyceps | Chaga | Maitake | Shiitake gomba | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beta-glükán | AHCC
Forrás:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Az indiai gyógynövények antioxidáns és daganatellenes szerek forrásaként." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "A ganoderma lucidum poliszacharidok hatása a szérum lipidekre és lipoperoxidációra kísérletes hiperlipidémiás patkányokban". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Ganopoly (Ganoderma lucidum poliszacharid kivonat) hatása a fejlett stádiumú betegek immunfunkcióira". Immunological Investigations 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Dp2 orr-terápia hatékonysága a Dp2 által indukált légúti gyulladásban egereknél: orális Ganoderma lucidum immunmodulátor alkalmazásával". Journal of Microbiology, Immunology and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Ganoderma lucidum etanol kivonatának randomizált klinikai vizsgálata alacsonyabb húgyúti tünetekkel rendelkező férfiaknál". Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "A zöld tea és a Ganoderma lucidum kombinált hatása az emlőrák sejtjeinek invazív viselkedésére". International Journal of Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), akut és rövid távú biomarker-válasz a kiegészítésre." International Journal of Food Sciences és Táplálás 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), kínai gyógynövény: biomarker-válasz egy kontrollált humán kiegészítő vizsgálat során." A British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.