Építsd ki az izmaidat ezekkel az on-the-go lehetőségekkel
Amikor a fehérje csomagolására kerül sor, akkor a fehérje sávok nagyszerű módja annak, hogy bejusson a szükséges makrókba. Akár ebéd vagy étkezés, gyakran tele vannak más vitaminokkal és ásványi anyagokkal is, amelyek nagy részét a diétájuknak köszönhetik, függetlenül attól, hogy egy hardcore edzés rajongó vagy csak valaki törekszik a fehérje bevitelére. Könnyebb, mint a fehérje rázza, amikor úton vagy, akkor lehet dobni a táskát, hátizsákot, vagy torna táska bármikor éhség találat.
Napjainkban a piac különböző lehetőségekkel szembesül a fehérjeszárral kapcsolatban, és mindegyik típus valami másat kínál. Azoktól a bároktól, amelyek nagyszerűen ízlelik azokat, amelyek az izomépítést ígérik, és segítenek az edzés után fellépni, van egy fehérjebár az Ön számára. Olvassa el, hogy megtudja a legjobb fehérjetartalmakat, amelyeket most vásárolhat.
Bár nem feltétlenül azonos szintű névfelismeréssel rendelkeznek, mint a többi fehérje rudak, ezek a savófehérje-rudak a Detour-tól következetesen a legjobbak közé sorolják. A 370 kalóriatartalmú rudak mindegyike nagy mennyiségű 32 gramm fehérjét tartalmaz, és 21 vitaminot és ásványi anyagot, valamint 100 mg Omega 3-at is tartalmaz. Mindezek mindössze 3 gramm cukorral teszik őket kedveltnek a kitartásos sportolókkal.
Három ízben - süti tésztából, süteményekből és mogyoróvajból jönnek, és a legtöbb vásárló azt mondja, hogy remek ízűek. "Meglepően ízletesek", "valóban jó ízűek", és "az abszolút legjobbak", az Amazon-jelentésben szereplő értékelők. Jól működnek, mint egy erős edzés utáni snack vagy egy étkezés helyettesítésére.
Ha cukorkorlátot keresel, ne nézz ide, mert ezek a Quest-bárok kevesebb mint 1 grammot tartalmaznak. Ehelyett édesítőszer, szukralóz és stevia édesítve van. Egyéb összetevők: nem cukrozott csokoládé, kakaóvaj és mandula. Gluténmentesek, szója-mentesek, és csomagolják 21 gramm fehérje per bárban. A nettó szénhidrát csak 4 gramm, és 13 gramm diétás rostja van, hogy teljes hosszabb ideig tartson.
Mindegyik bárnak 190 kalóriája van, így a megfelelő méretűek az edzés előtti vagy utáni edényhez vagy könnyű reggelihez. Ők is 29 ízben érkeznek, így a hónap szinte minden napján másféle ízűek, pl. Almás pite, csokis süteményes tészta, kókuszos kesudi, születésnapi torta és így tovább. Az Amazónál több mint 60 százaléka az Amazon-nál több mint 13 ezer látogatót adott ezeknek a bároknak öt csillaggal, megjegyezve, hogy ízlésük és táplálkozási tulajdonságaik nagyok.
Míg a legtöbb fehérjebúza a piacon édes és édeskés jellegű, Kind ízletes csavart hozott az övékre. Ez a thaiföldi édes chili bár tökötmagból és mandulából készült, és tartalmaz egy vastag ízű keveréket, beleértve a fűszereket, mint a gyömbér, a paprika, a bazsalikom és a fahéj, hagymás porral, fokhagymaporokkal stb. Minden sáv 10 gramm növényi fehérjét és 230 kalóriát tartalmaz.
Kind is kínál bárok chipotle méz és a koreai chili ízeket. Az ügyfelek szeretik az ízletes ízeket, és azt a tényt, hogy látják az igazi élelmiszer-összetevőket a bárban. Egy ügyfelet "enyhén édesnek és szép mennyiségű hőnek" nevezték.
A vegánok és a nem vegánok egyaránt élvezik ezeket a GoMacro rudakat. Sok diétás korlátozással ellenőrzik a dobozokat: vegán, gluténmentes, szerves, GMO-mentes és makrobiotikus. Öt ízben érkeznek, beleértve a kesudió, a banán, a mandula és a kesudió karamell, és jól dolgoznak étkezés helyett vagy nehéz snackként. Míg a táplálkozási szám változik minden egyes íz esetében, a mogyoróvaj csokoládé chipje 410 kalóriát és 16 gramm fehérjét tartalmaz.
Az ügyfelek azt mondják, hogy egy kicsit drágábbak lehetnek, mint a többi bár, ezért megéri. "Gooey ropogós jóság" - írta egy recenzens. "Meglepő módon addicting" írta egy másik.
A Grenade-ből származó fehérjecsík neve mindent elmond: Carb Killa. Mindössze 1 gramm cukorral csak egy gramm nagy hatású szénhidrát van per bárban. A fehérjekomponensek száma azonban magas: több mint 23 gramm per bár, és 210 kalóriával bőséges, kielégítő snacket készítenek.
A bárok hat másik ízben jönnek ide, beleértve a csokoládé-süteményes tésztát, a csokoládé crunchot, a fehér csokoládét és a mogyoróvajat. Az Amazon-on levő 260-ból származó több mint 70 százaléka öt csillagot ad. "Carb killa egy thrilla!" - írta egy recenzens.
A Pure Protein ezen rúdjai számos sportolók számára járnak. Mindegyik csomag 20 gramm fehérjét tartalmaz, mindössze 200 kalóriával és 2 gramm cukorral, így nagyszerű edzés előtti vagy utáni táplálékkal rendelkezik, hogy megtartsa az energiaszinteket és izomépítést. Gluténmentesek is.
Az elkötelezett ügyfelek, mint a fehérje-karb arány (minden bár 17 gramm fehérjét kínál), és azt mondják, hogy a rudak nagyszerűen ízletesek. Kevesebb mint 10 dollárért egy 12 bárokból álló csomagolásnál kedvezőbbek, mint a legtöbb fehérjebánya. Az 500-as és az Amazon-beli recenzensek több mint 65 százaléka öt csillagot ad. "Legjobb. Bár. Valaha "- jelentette be egy kritikus. Egyesek azonban nem kedvelik azt a tényt, hogy a rudak cukoralkoholokat tartalmaznak.
A CLIF már régóta egy erős versenyző a fehérje bárban, de ezek a dió vajat töltött rudak egy nagy csavar a hagyományos. Különböző típusú anyatejjel töltöttek, belülről krémesek, nagy energiájú bárral kívülről.
A rudak szervesek, így nem kell aggódnia semmilyen funky vegyszerektől vagy mesterséges ízektől, de hét különböző finom fajtával érkeznek: banán csokoládé mogyoróvaj, áfonyás mandula vaj és csokoládé mogyoróvaj. Miközben a táplálkozási statisztika kicsit változik az íztől függően, például a csokoládé mogyoróvaj vaj, 230 kalóriát, 7 gramm fehérjét és 9 gramm cukrot tartalmaz. Az ügyfelek szeretik az ízt, és azt mondják, hogy nem túl édesek, de kellemes, kielégítő snacket nyújtanak. - Majdnem jobb, mint a taco - mondta egy odaadó rajongó.