Mit kell tudnom róla?
Az alternatív gyógymódban a shiitake egy gyógynövény , amelyet természetes gyógymódként használnak számos egészségügyi feltételhez.
Használja a Shiitake gombákat
Hosszú ideig használják a hagyományos kínai orvoslásban, a shiitake azt állítja, hogy fokozza az immunrendszert és védelmet nyújt a közös hidegtől a rákig terjedő problémák ellen. Néhány alternatív gyógyászat támogatója azt állítja, hogy a shiitake is segíthet a fertőzések (például hepatitis) kezelésében, az alacsonyabb koleszterinszintben és a szívbetegségek megelőzésében.
A Shiitake gomba egészségügyi előnyei
Napjainkig korlátozott tudományos támogatás áll fenn a shiitake egészségre gyakorolt hatásainak állításaira. Míg az állatkísérletek és a kísérleti vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a shiitake bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, kevés klinikai vizsgálat bizonyította a shiitake hatékonyságát bármely állapot kezelésében vagy megelőzésében. Íme néhány fontos vizsgálati eredmény:
1) Rákos vastagbél
A Shiitake tartalmaz egy lentinanot, egyfajta béta-glükánt (egy másik, az egyéb gyógynövényekben megtalálható immunerősítő anyag, beleértve a maitake-t is ). A laboratóriumi kutatások azt mutatják, hogy a lentinán az immunrendszer stimulálását segítheti elő, mivel aktivitást vált ki immunsejtekben (például természetes gyilkos sejtekben és T-sejtekben). Egy 2002-es egéren végzett vizsgálat során a kutatók megállapították, hogy a shiitake-extrahált lentinan segített megakadályozni az állatok vastagbélrák kialakulását.
2) Prosztatarák
A 2002-ben közzétett tanulmány szerint 62 prosztatarákos férfi vett naponta háromszor shiitake tartalmú kapszulát hat hónapra.
A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a betegség a kezelés alatt csak négy betegben stabilizálódott, míg 23 betegnél előrehaladást tapasztalt a prosztatarákban. Tekintettel ezekre a megállapításokra, a tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a shiitake kivonat önmagában nem hatékony a prosztatarák kezelésében.
3) üregek
Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy a shiitake segíthet megakadályozni a fogszuvasodást. Egy patkányon végzett 2000. évi vizsgálatban a tudósok felfedezték, hogy a shiitake-táplált állatok kevésbé valószínűek kavitás kialakulását (szemben a patkányokkal, amelyeket nem táplált shiitake).
Ellenjavallat
Frissen vagy szárítva a legtöbb élelmiszerboltban, az egész shiitake gomba biztonságosan használható a főzés során. Azonban keveset tudunk a shiitake egész élelmiszerként való fogyasztásának egészségügyi előnyeiről.
Van némi bizonyíték arra, hogy a shiitake hosszú távú alkalmazása dermatitishez vezethet. Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg. További ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt.
Shiitake gombák használata az egészségre
A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánlom a shiitake-ot bármilyen állapot kezelésére. Ha egy shiitake-kiegészítő használatát fontolgatja egy speciális egészségügyi probléma megelőzésére, forduljon orvosához, mielőtt elkezdené a kiegészítő étrendet.
Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Soucres:
American Cancer Society. "Shiitake gomba".
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, V. B. "A gomba micélium kivonat hatása a prosztatarák kezelésére". Urológia. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Az emberi vastagbélrák kialakulásának gátlása a lentinából shiitake gombákból (Lentinus edodes)." J Altern Complement Med. 2002, 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "A shiitake (ehető gomba) komponens antikáriumok hatása." Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.