Csak a tánczavarok tippjei

Használja a Just Dance edzést, hogy otthagyja a súlyt

Szüksége van egy izgalmas edzés fogyni? Keresi a kreatív módon motiválni a gyerekeket, hogy gyakoroljanak? Nézze meg a Just Dance-t . A testsúlycsökkenés valóban szórakoztató lesz a játék során. A legnépszerűbb videósorozat számos platformhoz (például Wii, Playstation és Xbox) áll rendelkezésre. Használhatja a játékot táncolni a nappaliban, elegendő kalóriát égetni otthon , fogyjon a barátokkal, vagy inspirálja a tizenéveseket, hogy mozogjanak.

Mi csak a tánc ?

Ritkán van egy fitnesz vagy fogyás szakértő videolejátszót ajánlani. De a Just Dance más. Ez a felemelő játék a testmozgást egy szórakoztató, versenyképes eseménygé változtatja. Ön kalóriát éget, növeli az izomtónust, és javítja a rugalmasságot anélkül, hogy olyan érzés lenne, mintha gyakorolna. Nincs unatkozás, és folyamatosan mozogsz, így véget ér az edzés, mielőtt úgy érzed, hogy kilépsz.

A játék is könnyen használható. Egyszerűen válassza ki kedvenc dalát, vedd le a játékvezérlőt, és kövesse a táncosnőn a táncos mozdulatokat. Tánctanulmány, vagy megragad egy barátot (és egy másik vezérlőt), hogy versenyezzen. A tánc pontszámod attól függ, hogy milyen jól követed a táncrendszert. Ha megpróbál lefogyni , ez a játékelem kritikus. Minél többször ismételjük meg a táncmozgásokat, annál több kalóriát éget.

Ön is versenyezhet olyan táncosokkal, akik nem veled vannak. A Just Dance segítségével különböző helyszíneken versenyezhet a barátokkal és a családtagokkal.

Mindaddig, amíg a barátaid a Just Dance játékkal és vezérlővel rendelkeznek, játszhatnak, versenyezhetnek és kalóriát égethetnek veletek.

A Just Dance teljes költsége attól függ, hogy mennyit vásárol. A jelenlegi játékok általában 60 dollár vagy annál kevesebbet költenek, és rendelkezésre állnak a Playstation, a Switch, az XBoxOne és a Wii U-re. Régebbi játékváltozatok és a használt verziók online elérhetők kevesebb pénzért.

Mozgás nyomon követéséhez mozgásérzékelőt is használnia kell. De az okostelefon-használók letölthetik az ingyenes okostelefon-alkalmazást, hogy a játék a játék során követheti a tánc mozogását.

Csak tánc dalok

Nem számít, milyen népszerű zenét szeretsz. Just Dance dalok lefedik az összes alapot. A játékokat és az alkalmazásokat folyamatosan frissítik az aktuális pop-zene kiválasztására. Itt megtalálja a Just Dance dalokat és a gyerekeknek kifejlesztett termékeket. Néhány Just Dance Kids és Just Dance Disney Party változat áll rendelkezésre a fiatalabb közönség számára.

Ha a kedvenc számod nem elérhető, kérhetsz egy dalt a játék webhelyén. Így a Just Dance zeneszámlistája mindig testreszabható zenével, amely motiválva tartja az új lépések megtanulását, több kalóriát éget el, és elérheti a fogyás célját.

Csak a tánczavarok tippjei

Kb. 200 kalóriát égethet el körülbelül negyven percig, ha táncol a súlycsökkenésért. De ha komolyan veszi a súlycsökkentést, többet kell tennie, mint hogy csak alkalmanként játsszon a játékkal. A Just Dance-et rendszeresen kell használni, vagy a testsúlycsökkentés teljes körű programjába kell beírni.

Természetesen nem kell videojátékkal kalóriát égetni, amíg táncolsz.

Tény, hogy csak a tánca a nappaliban (vagy bármelyik szobában!) Egy nagyszerű módja annak, hogy kalóriát éget és elszállítsa a zsírt. Tehát ha az időjárás túl hideg vagy ha egyszerűen unatkozik a rendszeres rutinoddal, megragadja a gyerekeit, tegyen zenét és táncolja magát a gyorsabb fogyás célokhoz.