Alfalfa (Medicago sativa) egy növény, amely a mediterrán régióból származik, de máshol széles körben termesztett. Van egy régi hírnevük, mint tápláló étel. Alfalfa tartalmaz klorofill, fehérje, ásványi anyagok és béta-karotin, B-vitaminok , valamint C , E és K. vitaminok .
A lucerna régóta mûködik mint népi orvoslás Európában, Kínában és Indiában emésztési zavarok, ízületi gyulladás, húgyhólyag problémák, magas koleszterinszint, allergiás rhinitis és szénanátha, valamint szabálytalan menstruáció.
források
Alfalfa legismertebb élelmiszer. A nyers hajtások megtalálhatók az élelmiszerboltok és az egészségügyi élelmiszerboltok termelési részében.
Kapszula, por, tabletta és folyadékkivonat formájában is kapható. Sok ilyen kiegészítést szárított lucerna levelekből és / vagy magvakból készítenek.
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a lucerna néha ajánlott a következő esetekben:
- Allergia
- Cukorbetegség
- Menopauzális tünetek (pl. Hot Flashes)
- Magas koleszterin
Ellenjavallat
A lucerna növény, különösen a magok tartalmaznak egy L-canavanine nevű aminosavat. Az L-canavanine felesleges fogyasztása abnormális vérsejtszámot, lépbővítést vagy a lupusban szenvedő betegek aktív betegségének megismétlését okozhatja. Ha a magokat rendkívül magas hőmérsékletre bocsátja, megakadályozhatja ezt, de ezt nem erősítették meg.
A lupusos vagy a lupus családtörténete során minden esetben kerülni kell a lucerna formáját.
A terhes vagy ápoló nők, a kisgyermekek vagy az ösztrogénérzékeny rákos betegeknél a lehetséges ösztrogén hatások miatt kerülniük kell a lucerna.
A lucerna magas káliumtartalommal rendelkezik. A krónikus veseelégtelenségben, a hypoaldosteronizmusban vagy a káliumot megváltoztató gyógyszereket használóknak kerülniük kell a lucerna elkerülése érdekében a potenciálisan életveszélyes hyperkalemia (túl sok kálium a vérben) kockázatát.
Egyes egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy az immunhiányos emberek ne kerülhessék el a csírákat az ételmérgezés veszélye miatt.
A lucerna csökkentheti egyes gyógyszerek, például warfarin (Coumadin) hatékonyságát, mert a lucerna K-vitamint tartalmaz. A lucerna nem használható prednizonnal.
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg.
Alfalfa használata az egészségre
A kutatás hiánya miatt túl korai lenne javasolni a lucerna kezelését bármilyen állapotban. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha fontolgatja a lucerna bármilyen egészségügyi célból történő használatát, először konzultáljon orvosával.
> Források:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. Az ösztrogén-feldolgozott lucerna-szaponinok szerepe a koleszterin csökkentésében. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R. et al. Neurovegetatív menopauzális tünetek kezelése fitoterápiás szerrel. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Am Fam orvos. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Diétás Phytoestrogének. Annu Rev Nutr. 17, 353-381 (1997)].
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa magvak: hatások a koleszterin metabolizmusára. Experientia. 36, 562-564 (1980).
Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Alfalfa magvak Alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin és Apolipoprotein B koncentrációk az Il-típusú hyperlipoproteinémiában szenvedő betegeknél. Atherosclerosis. 65, 173-179 (1987)].
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. A nyúl méhész ösztradiol receptorának affinitása a fito -ösztrogénekre és annak felhasználására egy versenyképes fehérjekötő radioassay-ben a plazma coumestrol esetében. J Reprod Fertil. 29, 1-9 (1972)].
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.