John barát második törvénye
Amikor beléptem az első Sridaiva osztályomba a Breath and Body Yoga-ban Austinban, Texasban, a recepciós munkatárs figyelmeztetett: "ez nagyon más" - mondta. Az a nő, aki az enyém mellé helyezte a matracát, visszhangzott. - Először? - kérdezte. "Ez különbözik a jóga más típusától." Kiderült, hogy igaza van.
Az évek során sok jóga módszert próbáltam ki , néhányat a saját élvezetemért és másokért a kutatás nevében.
Van egy nagyon rugalmas értelmezése, amit jogosan nevezhetnénk jóganak, mivel úgy gondolom, hogy a jóga egy folyamatosan fejlődő rendszer. Ha Ön, mint a Diamond Dallas Page , szeretné felhívni a találmányodat a jógának, ki mondhatnám, hogy nem? Sridaiva határozottan megvizsgálja a határokat, és ezzel kitolja a jóga által felölelt széleit. Még ha más stílusokkal is találkozol, akkor nem ismerheti fel Sridaiva pózjainak formáit (vagy nevét), és testetek biztosan meg fogják tudni a különbséget, és a verejték a szőnyegre csöpög. De honnan származtak ezek az alakok, és miért fordítanánk bármikor tanulni őket?
Az egyik válasz az, ami az első osztályomba vezetett: kíváncsiság. Nézd meg, ismered-e Sridaiva egyik társalapítójának nevét? A Desi Springer jól ismert Denver, Colorado jóga stúdió tulajdonosa és tanára sok éve. Együttműködője a John Friend. Ha ez a név egy csengőt cseng, valószínűleg az 1997-ben alapított másik korabeli jóga módszer: Anusara jóga .
És ha követted a jógát a hírekben az elmúlt években, biztosan emlékszel a 2012-es esedékes kegyelemre a szexuális kötelességszegés, a kábítószer-használat és a csalás vádja miatt. Sridaiva barátja második cselekedete, visszatérő gyereke. De ha Anusara-ra gondolsz, azután rájöttem, hogy én voltam, gyorsan megtalálja, hogy nem ez a helyzet.
Sridaiva és Bowspring alapjai
Amikor kapcsolatba léptem a Desi Springerrel, hogy Sridaiváról beszéljek, azt javasolta, hogy a diákok, akik új módszerrel járnak, legalább 10 órát vesz igénybe ahhoz, hogy megszokja a terminológiát és a megközelítést. Úgy gondoltam, ez úgy hangzik, mint egy nagy idő- és pénzbefektetés annak érdekében, hogy valami próbát tegyen. Egy diáknak tényleg azt akarja, hogy ez működjön nekik, hogy visszatérjenek. De ahogy az első pár órámat vettem fel, az ajánlása kezdett jobban érthetővé tenni számomra. Az első osztályom őszintén szólva nem volt túl élvezetes. Ha nem volnék határozottan a Sridaiva tisztességes rázkódása, valószínűleg nem folytattam volna ezt a módszert. A következő osztályok sokkal jobbak voltak. Elkezdtem megérteni a pózok formáit, és a testem izom memóriája elkezdett rúgni, megkönnyítve számomra, hogy megtartsam a térdemet és a sarkát felemeltem, két módja annak, hogy a Sridaiva megerősíti a Bowspring összehangolását. Ez a Bowspring, amely a gerinc természetes görbéire helyezi a hangsúlyt a medence szinte minden helyzetben való előretolásával, a Sridaiva igazítási rendszerének sarokköve. A lefelé néző kutya például a lehajló macská válik, térdre hajolva, a sarok felemelve, és a medence előrecsúszott.
Érdekes módon a Bowspring megközelítése úgy tűnik, hogy egyedül lesz. Nemrég olvastam egy cikket a Bowspringről, amely egyáltalán nem említette a Sridaivát vagy a John Friend-et. Számos olyan tanár, akit ismerek is, egy fecskefésszel játszik, és állkapcsokat tanít, hajlított térdekkel és súlyokkal a lábgolyókat, anélkül, hogy Sridaiváról beszélne.
John Barát visszatérése
Nehéz nem látni Sridaiva retorikáját, mint közvetlenül a John Friend újjászületését a hamuiból. Az osztályokban, akiket barátommal, Springerrel és tanárokkal oktattak, beszéltünk arról, hogy elbocsátjuk a régieket, átölelik az újakat, elutasítva azt, amit korábban tanítottunk, és belülről saját erőnket találtunk.
Ami azt is tette, hogy ez a módszer radikálisan eltérő igazítás kezdődik értelmes. Megszakad, hogy újra felépíthesse. Ez egy olyan módszer, amelyet a hadsereg hűségre és felsőbbrendűségre ösztönöz, ami mindkettő a John Friend előző sikere.
Nem meglepő, hogy egyes korábbi Anusara tanárok szkeptikusan néznek ki barátja új vállalkozására, különösen ott, ahol eltér az általa oly szigorúan támogatott tantételektől. Egy tanár beszéltem, aki elgondolkodott a saját Univerzális Igazgatói Igazgatóságán, amelyek Anusara építőkövei voltak.
Miért?
A nagy kérdés, amely a Sridaiváról szól, miért? Az előadók arról beszélnek, hogyan érik el a belső erejét egy új módon, az erősen erősített izmok megerősítésével a hátsó testben, különösen a glutákban. Úgy találják, hogy ez hozzáférést biztosít a mélyebb visszaforduláshoz és könnyebb inverzióhoz, miközben segít nekik fogyni.
Különböző megközelítés feltárása mindig érdekes, akár Pilates, Gyrotonics, akár a Bowspring. Arról szól, hogy megtalálják a legmegfelelőbb módszereket. Nem mondanám, hogy ez a következő szintű verzió, vagy valamilyen módon jobb, mint a jóga. Azonban nem meglepő, hogy az alapítók ezt a feltételeket beszélik. Végül is Anusarának dolgozott.