Táplálkozási szempontok (adagonként)
Kalóriák - 244
Zsír - 1g
Carbs - 38g
Fehérje - 2g
Teljes idő 10 perc
Előkészítés 10 perc , főzés 0 perc
Tételek 1
Semmi sem kedveli a meleg időben, mint élvezni a friss eper daiquiri-t (opcionális papírköteg). Sajnos a legtöbb vásárolt és elkészített daiquiri keverék nemcsak tele van hozzáadott finomított cukorral, hanem mesterséges színezékekkel és tartósítószerekkel is. Szerencsére, egy friss házi készítésű eper daiquiri nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Mindössze egy jó keverőre és néhány egyszerű összetevőre van szüksége.
Még jobb, ha otthonában készíted a daiquirit, akkor illik az étkezési igényeihez. Alacsony szénhidrát vagy cukormentes? Nem probléma. Ez a recept az Ön számára.
Fagyasztott földiepereket használhat a friss és a jég helyett, de egy kicsit kevesebbet használsz, mint az új lehetőség. Hagyományosan a daiquiris lime-gyümölcslével készül, de a citromlé még mindig nagyszerű ízű.
Ez a cukormentes fagyasztott eper daiquiri recept felhasználja a szamóca természetes édességét, és családbarát is, ugyanúgy, mint a rumot a szüreti nyári italok alkalmával felnőtteknek vagy gyerekeknek.
Hozzávalók
- 1/2 csésze mosott, hántolt és szeletelt szamóca (lásd a megjegyzést a méréshez)
- 1 evőkanál lime juice
- 1 (1/2-ounce) jigger rum
- Kis maroknyi jég (nem szükséges, ha a bogyókat megfagyasztják)
- 1 evőkanál méz
Készítmény
- Helyezzük a receptösszetevőket és egy kis marék jeget egy keverőbe és a folyamatba, amíg jól keveredik és szelíd.
Alkoholtartalmú italok étrendben
Hacsak orvosa nem mondja meg, hogy egy alkoholtartalmú ital nem tartozik számodra, és ha nem hajlamos a visszaélésre, a legutóbbi kutatások egy kicsit elmondanak nekünk (naponta egy ital vagy naponta a nőknél, vagy két vagy kevesebb ital a férfiak számára). dolog a szívünkért.
Egyéb nyári koktélválasztás
- Gin és tonik (vagy vodka tonik)
- Jack és koksz (diétás colával készült)
- Scotch és szóda
- Hét és hét (Seagram 7 és Diet 7-Up)
- Rum és diéta kóla
- Rozs és gyömbér (rozs whisky és étrend ginger ale)
Mérési megjegyzés: Annak érdekében, hogy egy táplálkozási elemzést elvégezhessem, úgy döntöttem, hogy a szeletelt bogyókkal megyek, mivel kevésbé változatosak az egész bogyók mérése. Ez körülbelül 3/4 csésze közepes méretű egész bogyó vagy 80 gramm bogyó.
A textúra megjegyzés: A kevert ital konzisztenciájának és textúrájának javítása érdekében az összetevők legalább kétharmadát fagyassza le. Ebben az esetben a fagyasztott földieperekkel menne, ha lehetséges. Ez segít megszüntetni a jeget, elkerülve ezzel a nem kívánt jégdarabokat az italban.
Olvassa el a tippeket, hogy élvezze a szociális italt, miközben az alacsony életciklusú életmódot igazán tartja ebben az alacsony szénhidráttartalmú koktélra .