Különböző lehetőségek a Blacktop, a Concrete, a Indoor Flooring és a Trails
A lábához illő cipők mindent megteszhetnek a gyalogos kényelemért. Igaz, hogy mezítláb járhat vagy sétálhat elegáns cipőben. Azonban a fitness gyaloglásnál olyan sportos cipőt kell választania, amely támogatja és védi a lábát. Különféle cipőkkel kell rendelkeznie, hogy megfeleljen a különböző éghajlatoknak és felületeknek.
Cipő az Asphalt vagy Blacktop járáshoz
Rendszeres sportos cipő jól működik az aszfalt, a blacktop és a sárgaréz futópályákon.
Ezek a felületek kevés rugalmassággal rendelkeznek, így a lábak, térdek és csípőid nem éreznek annyira hatást minden lépésnél, mint a keményebb felületeken. Ha aszfaltútra vagy aszfaltútra jársz, válaszd a kedvenc futó- vagy sétacipődet . Nem kell erősen párnázott cipő. Sima felületen nem lesz szükség olyan túracipőre, amelyet arra terveztek, hogy megóvja a kőzetektől, és extra húzást biztosítson. De ha tetszenek ezek a stílusok, nincs semmi kár az aszfalton való viseléskor.
Cipő a járópadlóhoz
Az atlétikai cipők jól járódnak a járdán, például a járdákon és a betonpadlóval rendelkező épületeken. Ez magában foglalja a tipikus padlóburkolatot, amelyet a bevásárlóközpontok találkoznak. Azonban, ha a lábad fáradt, miután betonon sétálsz, érdemes egy párnázott atlétikai cipőt keresni. A kövezet nem rugalmas, és bár a gyaloglás alacsony hatással van, még mindig van hatása. Néhány atlétikai cipőt most "plusz" jelzéssel jelöltek meg, jelezve, hogy nagyobb párnázottsággal rendelkeznek.
Sok új párnázó anyagot használnak, amelyek nagyon könnyűek, így a párnázott cipők nem kell túlságosan nehéz.
Ha sétálsz macskaköves vagy köves kőfelületeken, és nem találod kényelmetlenül a köveket, érdemes egy nyomkövető cipőt készíteni. Ezek a cipők gyakran egy pohár az alján, amely segít megakadályozni a kövek a lábának alja.
Cipők a sétapályákon és a természetes ösvényeken
Ha természetes síkságon sétálsz a piszkos sziklákon, érdemes lehet, hogy a tapadósabb talppal rendelkező, tapadósabb talpú cipőcipőket lássatok, és megvédjék lábujját és lábujját a szikláktól. A felsőrészeket általában tartósabb anyagokból készítik, hogy ellenálljanak a szakadásoknak és könnyeknek. Nyilvánnyal ellátott nyelvük is van, ami segít a nyomelemek eltávolításában a cipőben. A cipő nagyon stabil és támogató, így kevésbé veszélyeztetheti a bokáját.
A Trail cipők sokféle formatervezést tartalmaznak a legtöbb sportos cipő közül, valamint számos márkában, amelyek szakosodnak rájuk. A nyomvonal futótermei a legkönnyebbek. Ha még mindig sétálsz, mint a hátizsákot, keresd meg a könnyebb fajtákat és a rugalmasságot. Sok csizma nagyon merev, és nagy terhelés esetén kell használni, de nem kellemes a napi túrázáshoz.
Vízálló cipők esős körülmények között
Távolítson el egy kifogást, hogy ne járjon az esőben, ha egy pár vízálló cipőt kap . Gyakran megtalálható egy pár könnyű túracipő, amely vízálló. Ezeket gyakran GTX-ként tervezték, ami a Gore-tex páragátot jelenti. Ezt a lehetőséget többet fizetni fogja, de ez segíteni fog abban, hogy a sötét hónapokon keresztül járjon, és jó befektetés.
Szandálok nyári sétákhoz
Ha szeretne adni a lábujjaidat valami levegőt, a sétacipő lehet az Ön választása. Sok márkájú szandál már tapadós szalagokkal rendelkezik, és néhány sétáló élvezi őket nyáron a fitness gyalogláshoz és a sétautakhoz. Még néhány flip-flop kialakítás is rendelkezik orthotikus talpbetétkel, és támogatást és párnázottságot biztosít, azonban a szandáloknak hátrányai vannak abban, hogy könnyű kavicsot és egyéb törmeléket kapni a talpánál, irritációt okozva. Még a jól megtervezett flip-flopok sem működnek jól a gyors séta érdekében, mivel nem tudsz megfelelően átugrani egy lépést a saroktól a lábujjig a sarokcsésze nélkül.
Ráadásul a lábujj utána végül sok fájdalmat okoz, ha egy meredek dombon sétál.
Kényelmes cipő a stílushoz
Ha nem tudsz atlétikus cipőt viselni a munkahelyén, de szeretnél sétálni a munkanap alatt, keressen egy pár kényelmes cipőt , ami kettős feladatot tehet. Ezek is jóak, ha sétálsz a munkához vagy sokat sétálsz az utazásodon.
A megfelelő cipők kiválasztása
Tudja, mit keres egy sétacipőben? Nem minden sportos cipő vagy cipő, mint séta cipőnek van a megfelelő tulajdonságai a fitness séta. A sétacipőben szükséges tulajdonságok közé tartozik, hogy rugalmas a lábfejben , alacsony sarka van, amely nem ég ki, és nem túl nehéz. Akkor kell a lépést értékelni egy komoly futó cipőbolt, és nekik ajánlani a megfelelő stílust atlétikai cipő az Ön igényeinek. Javasolhatják a mozgásszabályozó cipőt, ha felülmúlják.