Walking Shoe Top választék és vélemények a cipőtípuson
A sétacipő sokféle változatban jön. Lehet, hogy cipőt kell tennie a fitness gyalogló vagy kényelmes cipő számára, hogy egy munkanapon vagy utazáson átmenjen. Tekintse meg a cipők típusát a cipő cipőjének legfontosabb elemeiről. Milyen helyes az Ön számára? Ellenőrizze a séta cipő útmutatót, hogy megtudja, mi kell keresni a cipőben, hogy megfeleljen a gyalogos stílusának.
Mit kell keresni
Tekintsétek ezeket a tényezőket a tökéletes cipő kiválasztásakor:
- Fit : A cipőnek jól kell illeszkednie, de hagyjon elegendő helyet, hogy a lábad kibővülhessen sétálás közben. Sétacipőjének méretének és méretének nagyobbnak kell lennie, mint a ruha cipője.
- Flex : A jó gyaloglócipő rugalmas. A lábfej hajlik, miközben egy lépcsőn halad át a saroktól a lábujjakig. Ha a cipő nem hajlik hozzá, akkor nem tudsz jó sétálgatást végezni, és a lábad minden lépéssel harcol a cipődnél. Nézze meg, hogy a cipő a lábát a lábfejre hajlik-e, és ha megfordíthatja oldalról oldalra. Ha az asztal merev, akkor más cipőre van szükséged.
- Lapos : A sétapajzsnak síknak kell lennie, és a magasság és a lábfej közötti különbség nem sok. Ez a legnagyobb különbség a jó sétacipő és néhány futócipő között. Keresse meg azokat a formaterveket, amelyek laposabbak, nem pedig beépített sarokkal.
Ügyeljen arra is, hogy a cipőjét 500 mérföldre cserélje.
1 - Legjobb Fitness Walking Cipő a Neutral Walkers számára
Ha élvezi a gyors edzést és teljesítményt keres, fedezze fel ezeket a legjobb választásokat .
A semleges járású fitneszlövészek lapos, rugalmas, könnyű cipővel rendelkeznek. Ezeknek a cipőknek elég komfortot kell biztosítaniuk, de nem annyira, hogy a cipő nehéz.
Gyakran előfordul, hogy a legjobb teljesítményű sétacipők olyan futószalagokat terveznek, amelyek megfelelnek a gyalogosok igényeinek. Ebben a kategóriában az Asics Gel DS-Trainer és a Brooks Ghost kétféle modellként működnek, amelyek jól működnek a sétálók számára.
2 - Legjobb párnázott gyaloglócipő
A sétálóknak elegendő párnázásra van szükségük ahhoz, hogy megakadályozzák a fáradtságot hosszú távon, vagy hosszabb ideig állva. A gyalogosok általában kevésbé igénylik a párnázást, mint a futók, mivel a gyalogosok minden lépésnél sokkal kevesebb ütközést gyakorolnak a lábára.
A párnázott cipők általában nem rendelkeznek mozgásszabályozási korrekcióval, és minimális támogatást élveznek. Ehelyett sok a közép-alsó párnázás a kényelemért. A legfontosabb választási lehetőségek közé tartozik a Brooks Glycerin és a New Balance 1080.
3 - A legjobb mozgásérzékelő cipő
Ha túlterheltek , ezek a szilárd és nehezebb cipők segítenek javítani a járását, és csökkentheti a túlterheltségből eredő sérülések kockázatát. A súlyosabb túrázók, akik túlsúlyban vannak, különösen előnyösek a mozgásszabályozó cipőktől, mivel erősek. Ha túl magas kopást észlel a cipő talpának belső oldalán, szükség lehet mozgásszabályozó cipőre.
Ebben a kategóriában a Brooks Beast és a Brooks Ariel a legjobb választás .
4 - A legjobb gyaloglócipő
Milyen cipőt visel az egész nap, ami kényelmes, biztosítja a megfelelő támogatást, és segíthet enyhíteni a láb fájdalom problémáját? A kényelmes cipő különböző kialakítású , különböző igényeket kielégít.
Néhányan szuper párnázottak, és jól működnek, ha a legtöbb nap állsz. Másoknak ortotikus terveik vannak a lábviszonyok jobb támogatása érdekében. Vannak olyan minimalista minták, amelyek remekül érzik magukat.
Ha lábfájdalmad van, bölcs dolog konzultálni egy lábegészségügyi szakemberrel , hogy javaslatot tegyen az adott problémára.
5 - Legjobb sétapályás cipő
A csizmák nem az egyetlen választás a durva ösvényeken való gyalogláshoz. Például a gyalogosok a kihívásokkal teli Camino de Santiago-ban kedvelik a Brooks Cascadia cipőt.
A Trail cipők biztosítják a stabilitást, a vontatást és a védelmet, amelyre szükségük van az egyenetlen, egyenetlen felületek, csúszós lejtők és a sziklavédelem számára. A hagyományos csizmák nagyon nehéz és rugalmatlanok lehetnek, de a hátizsákkal és extrém napi túrázással is használhatják. De a mai futócipőnek jó a tapadása, de könnyebb és rugalmasabb.
Ezek a csúcsdobozok javaslatokat tartalmaznak a nyomvonalak minden használatára vonatkozóan.
6 - Legjobb sétáló szandál
Néhány sétálók egyszerűen csak a szandálokat kedvelik, még hosszabb sétákra vagy nyomvonalakra is, és határozottan a strandon. De sok szandál nem nyújt jó támogatást a lábak védelméhez, és a flip-flop-minták nem engedik, hogy megfelelõ sarokmagassággal mozogjon.
Olyan szandálokat választunk , amelyeket jobban terveztek különböző típusú gyalogláshoz. Néhány szandál ortótikus lábtámlával rendelkezik, miközben még stílusos. A nyomószandálok lábujjvédőkkel rendelkeznek, és egy egyedülállóak a természetes felületekhez.
7 - A legjobb stabilitású cipő
A stabilitási cipők jó támogatást és tartósságot nyújtanak. A nehezebb lépésekkel járó nehezebb gyalogosok gyakran a stabilitású cipőkre irányulnak, mivel hosszabbak lesznek, mint a könnyű teljesítményű edzők.
A stabilitási cipők attól függenek, hogy mozgásvezérlést biztosítanak-e vagy sem, és fontos, hogy a gyalogosok tudják, valóban szükség van-e mozgásszabályozásra. A stabilitási cipők általában vastagabb sarkúak, amelyekre a gyalogosok nem szükségesek, ezért keressék azokat, akik kevésbé szeszélyesek .
8 - A legjobb Racewalking cipők
A versenyzőknek nagyon rugalmas és könnyű cipőre van szükségük, mivel minden egyes lépésről a sarokról a lábujjakra haladnak. Gyakran fordulnak a versenyautókhoz, hogy egy olyan cipőt kapjanak, amely lapos a saroktól a lábfejig. De ha hosszabb távúak lesznek, még mindig szükségük van egy kis párnázásra.
Ez egy olyan egyensúly, amelyet nehéz megtalálni. Itt vannak azok a gyalogosok, akik gyorsan akarnak lenni.
9 - Legjobb tonizáló cipő
A tónuscipők az elmúlt években nagyon népszerű cipőkategóriák voltak, és az izmok más módon történő mozgatására irányultak, mint a rocker talp, az instabilitás hüvelyei vagy a minimalista formatervezés. A lábat a mozgás nagyobb mozgástartományába kényszerítik minden lépéssel vagy instabilak, így a testnek folyamatosan egyensúlyba kell kerülnie. Számos márka visszavonja azt a kijelentést, hogy több kalóriát égetett meg, és a települések károsodása és a nem támogatott hirdetési követelések visszatérítése állt elő.
De sok gyalogló még mindig úgy találja, hogy tetszik ezek a tervek, és cipő cégek, mint a Skechers és Walking Company gyártanak modelleket kielégíteni őket. Itt vannak jó választások .