Gluténmentes fűszerek

A tökéletes útmutató a főbb márkákkal

Ha Önnél lisztérzékenység vagy nem celiac glutén érzékenysége van, minden olyan összetevő, amelyet főzzel, nem tartalmaz glutént, beleértve azokat a fűszereket is, amelyeket az ízléséhez használ. És hiszed, akár nem, a száraz fűszereket, amelyeket felveszi a boltban vagy megrendeli az interneten - még az egyetlen összetevő fűszereket, mint a fahéjat és a bazsalikomot - gluténnel szennyezett.

Ez azt jelenti, hogy nem szabad megragadnia a fűszerkeveréket, ha gluténmentes diétán vagy; Fontos, hogy olyan üzleteket vásároljunk, amelyek kevésbé valószínűleg glutént tartalmaznak.

Ha különösen érzékeny a glutén nyomon követésére, keresd meg azokat, akik gluténmentes tanúsítvánnyal rendelkeznek , ami azt jelenti, hogy 10 millió gramm gluténre vonatkoznak, és a gyártók követik a legjobb gyakorlatokat, hogy a glutént a végtermékből lehessen tartani.

Spice márkák, amelyek gluténmentesek

Az USA-ban a főbb fűszer-márkák leomlottak, valamint az egyes vállalatok nyilatkozata a termékek gluténtartalmáról és potenciális glutén-keresztszennyeződéséről .