Az íz, a textúra és az Atkins bárok étkezési és snackek számára
Az Atkins bárok étkezéskor, snackben és a közelmúltban feltöltött Harvest Trail bárban kaphatók. Ez a három típusú rúd különböző ízű. Csak egyfajta Morning bárban próbáltam ("Cinnamon Bun"), és szinte elviselhetetlenül édes volt. Ez az én fő kifogásom az összes Atkins bárral, bár azok, amelyek több mint a cukorkák, nem annyira bántanak velem.
De a dolgok megváltoztak, mivel ez az íz már nem áll rendelkezésre. Azt hiszem, azok az emberek, akik a leginkább veszélyeztetik az édességi szintet, kifogásolhatóak azok, akik egy darabig cukorná váltak.
Az Atkins bárok íze teszt
- Íz: Megtaláltam mindazokat a rudakat, amelyeket nagyon jó ízléssel igyekeztem. Kedvenceim a Chocolate Chip Granola és a Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Édesítőszerek: A legfontosabb édes összetevők: glicerin, polidextróz, szukralóz, aceszulfám-kálium és inulin. (Erről bővebben lásd a "Nettó szénhidrát" című cikket .) Az Atkins cég más, alacsony szénhidráttartalmú termékekkel foglalkozó gyártótól eltérően teszteli termékeit a vércukorszint emelkedésében a tényleges emberekben. Azonban ezek az emberek nem cukorbetegek, és a cég idézett mondván: "Az eredmények valószínűleg változhatnak egy olyan diabéteszes populációban, ahol a vércukorszint szabályozása abnormális."
- Egyéb összetevők: A granola bárokban a "crunch" a szójababokból származik. Valójában valamennyi rudak főbb fehérjeforrásként soja, valamint hidrolizált kollagén, tejsavóprotein és nátrium-kazeinát. Nekik is van néhány más poliszilabói összetevője, bár ezek többsége vitaminoknak tűnik.
Net Carbs : A bárok általában 2 vagy 3 "Atkins Net Count" -et tartalmaznak barnként. Néhány bárban több van.
Táplálkozási és összetevő információ az Atkins Advantage bárokról
Az Atkins Meal és Snacks bárok profi
- Finom
- Igazán alacsony glikémiás a legtöbb ember számára
- Nem sok cukoralkohol sok rúdban (ellenőrizze a címkéket)
- Helyileg számos helyen elérhető
- Jöjjön sok íz és típus
Hátrányok az Atkins Meal és Snacks bárok
- Nagyon édes
- Nagyon "feldolgozott élelmiszer", sok összetevővel és tartósítószerrel
Táplálkozási információk és összetevő leírása az Atkins bárokhoz
- A bárok 1-5 gramm nettó szénhidrátot tartalmaznak, a sávtól függően.
- A bárok 70-230 kalóriát tartalmaznak, attól függően, hogy a bár.
- Mindegyik rúdban szója- és tejfehérje van.
- Az Atkins Snack bárok 15 ízben kerülnek forgalomba: Klasszikus Trail Mix, édes és sós kavicsos keverék, karamell csokoládé anyacsavar, karamell csokoládé mogyoró nugát bár, sötét csokoládé mandula kókuszos crunch, karamell kettős csokoládé crunch, cashew trail mix, kókusz almevonat, sötét csokoládé Decadence, Triple Chocolate, Csokoládé Chip Crisp, csokoládé mogyoró, áfonya mandula, csokoládé zabpefőző szál és földimogyoró finomság.
- Az Atkins Étkezési bárok 11 ízből készülnek: áfonya görög joghurt, csokoládécsipkés tészta, csokoládécsokoládé granola, csokoládé mogyoróvaj, csokoládé mogyoróvajlevelű sóskafű, fahéjas bunda, sütemények, sárgarépa, mogyoróhagyma, mogyoróvaj, granola, földimogyoró granula és eper almáska .
- Az Atkins Harvest Trail bárok négy ízben jönnek létre: sötét csokoládé tengeri sós karamell, sötét csokoládé cseresznye és dió, sötét csokoládé mogyoróvaj és vanília gyümölcs és dió.
Alsó vonal
Tizenkét évvel ezelőtt, amikor elmentem az első csökkentett szénhidráttartalmú táplálékomra, kipróbáltam a különböző fehérjéket . Abban az időben az Atkins bárok szörnyűnek érezte magát. Mindazonáltal örömmel jelenthetem, hogy sokat javultak. Ez különösen azért jó, mert a piacon lévő alacsony szénhidráttartalmú rákok sok maltitot tartalmaznak (Megjegyzés: mivel írták ezt a felülvizsgálatot, a maltitol néhány rúdra került, tehát olvassa el figyelmesen!). Szép is, ha megtalálom őket helyi üzletek. Az Atkins bárok megfelelnek mindkét kritériumnak. Az egyetlen igazi kifogásom az édesség.
Forrás
Mendosa, David. "Net Carbs". 2005. május 13. Mendosa, com . 2007. július 22.