A 7 legjobb sportos ital vásárlásra 2018-ban

Tegye fel a testet a rutin közben és után

Ha erőteljes edzés közepén vagy, hideg sportitalok lehetnek a mágikus golyók, amelyeknek csak egy kicsit tovább kell lökniük a testüket. Teljes elektrolitokkal pótolva, amit elveszít, amikor izzadt, ők egy nagyszerű módja annak, hogy a sportolók során hidratálódjanak, vagy segítsenek feltölteni egy nagy izzadási folyamat után.

De nézze át a fényes címkéket és még élesebb színű élelmiszereket, és meg fogja találni, hogy nem minden sportital van ugyanaz. Valójában számos alkategóriába tartozik, minden ízlésnek és szükségletnek kielégítve, és itt vagyunk, hogy segítsünk kiválasztani az Önnek megfelelőt. Vessen egy pillantást a legkedveltebb választékunkra a sportos italok számos típusához a piacon, legyen az akár az edzőteremben, akár csak hidratált. Azoktól a képletektől, amelyek több természetes ízanyagot használnak a régi, kipróbált és igaz, itt a legjobb sportitalok az Ön életstílusához.

Ha egy olyan nagyszerű sport italt keres, ami egy egész győzelem-nulladik kalória, cukormentes és tele van elektrolitokkal - a Propel a mi legfontosabb választásunk. Mivel ez ízesített víz, könnyebb ízű, mint a Gatorade vagy a Powerade termékek, de még mindig az összes olyan alapvető ásványi anyagot tartalmazza, melyeket a teste izzad, amikor dolgozik.

Négy ízben kapható, és olyan antioxidáns C és E vitaminokat tartalmaz, amelyek elősegítik a szervezet jó szövetműködését. Nagyszerű választás, ha bármiféle fizikai tevékenység során hidratálni akarsz. Néhány beszéd azt mondja, hogy ez az út, amikor a gyepen nyírnak egy nyári napon.

Az izomtömeg építésére összpontosítva egyes súlyemelők talán sportos italokat keresnek, amelyek nem csak hidratálják őket. Ezért ajánljuk a Scivation termékét, amely 7 gramm elágazó aminosavat vagy BCAA-t tartalmaz, ami felgyorsíthatja az izom-visszanyerést tevékenység után.

Az Amazon kritikusai azt állítják, hogy a Scivation tökéletesen kiegészíti a kemény edzést, egyesek azt is kimutatták, hogy teljesítményüket észlelték. Csak vegye figyelembe, hogy a termék tartalmaz bizonyos biztonsági irányelveket; mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt egy terméket BCAA-val kezelne.

A porított keverékek tovább haladnak a hagyományos palackozott sportitaloknál - csak keverjük bele a vizet és menjünk. De ez a mix a Liquid IV-től több, mint egy nagyszerű sportos ital; ez egy nagy hidratáló rendszer, egy csomag ugyanolyan szintű feltöltést kínál, mint két-három palack víz. Azt is állítja, hogy a cukor vagy kalóriák kevesebb mint fele kevesebb, mint a legtöbb sportital, és mesterséges aromáktól vagy színektől mentes.

A recenzensek azt mondják, hogy a Liquid IV az egyik legjobb módja annak, hogy hidratált maradjon, amit valaha is találkoztak, hozzátéve, hogy az íze kevésbé szeszélyes, mint más sportitalok. Pro tip: Az ügyfelek azt is mondják, hogy remekül működik, mint a másnaposság gyógyítása.

Rettegett az AM edzéstől? A Nuun Hidratáló: Electrolyte + Caffeine Drink tabletták lendületet adnak Önnek, hogy segítsen a legnehezebb munkában, még azoknak a fárasztó 5:30 AM ébresztőhívásoknak is köszönhetően. Ezeket a feloldható tablettákat elektrolitokkal fokozzák, hogy hidratálódjanak, együtt a koffeinnel, hogy megmaradjon. Hihetetlenül kompakt és utazásbarát - mindössze 10 db-os csövet dobáljon az edzőzsákba vagy a túra-hátizsákba és menjen. Olyan ízekben kapható, mint a mész, a bogyó, a cseresznye limeád és a mangó narancs, és tablettaenként mindössze 10 kalóriát tartalmaz.

Az Amazon kritikusai azt mondják, hogy edzésüket sokkal kevésbé sújtja a fáradtság a Nuun Hydration ivás után, és szeretik, milyen kompakt és könnyen szállítható a csomagolás.

Ezek a SaltStick Caps egy nagyszerű sportital alternatíva, amely optimális kiegészítő vitaminokat kínál könnyű fogyasztásra. Minden tabletta 215 mg nátriumot, 63 mg káliumot, 22 mg kalciumot, 11 mg magnéziumot és D-vitamint kínál, így tovább segíthet. Miközben nagyszerűek a sportolók számára, sok ügyfél a SaltStick Caps-ot is használhatja, ha olyan gyógyászati ​​állapotuk van, amely további nátriumot és elektrolitokat igényel.

Bár mindig konzultáljon orvosával, ha orvosa javasolta a nátrium- és káliumfelvétel növelését, a SaltStick sapkák kényelmes választás. A tulajdonosok azt mondják, hogy segítenek csökkenteni az edzés utáni fejfájást, fáradtságot és izomfájdalmat, és a gyors kimerültség utáni rehidratálást szolgálják.

Egyszerű, organikus sport italt keres, ami jó neked, miközben biztosítja a szükséges táplálkozást a folytatáshoz? A NOOMA szerves elektrolit ital növényi alapú sportital, amely szerves, nem GMO és vegánbarát. Minden doboznak 30 kalóriája van, külön cukor nélkül. A kókuszvíz káliumot ad hozzá, míg a természetes tengeri só nátriumot nyújt, hogy segítsen feltölteni. Van egy csipetnyi organikus stevia is, hogy megkóstolja az édességet, de egyébként ez egy nagy alternatíva a cukorral töltött sportitalokhoz.

A NOOMA rajongói azt mondják, hogy ez a legjobb sport itala, azt mondva, hogy a szükséges cukor nélkül biztosítja az elektrolitokat. Vásárolhatsz egy 4 vagy 12 darabos csomagot, és minden doboz 17 uncia csokoládé menta, áfonya őszibarack vagy mangó ízű folyadék.

Amikor sportitalokra gondolsz, a Gatorade valószínűleg az első olyan márka, amely eszébe jut. A floridai egyetem labdarúgó-edzője 1965 nyarán létrehozta ezt a szomjúság-elfojtó italt a sportolók szemében, hogy segítsen nekik feltölteni és felépülni egy nehéz edzés után. A képlet egyszerű: elektrolitokkal és szénhidrát alapanyaggal rendelkezik, ami lényegében elveszett a melegben való izzadás után, és egy édes íz, hogy meghívja Önt. Az NFL 44 éves pálya szélén álló kedvelt sport itala sok profi sportolók, valamint aktív gyerekek és felnőttek számára előnyös ital.

Az ár megfizethető, és szinte mindenhol elérhető, így könnyű választani a hosszú távon vásárolni a nap folyamán. Bár ez sok cukrot tartalmaz, azok számára, akik fogyasztását szeretnék nézni, csak néhány evőkanál Gatorade-t használhatnak hideg vízzel keverve egy frissítő és mégis hatékony ital mellett.

Közzététel

A Fit-nál szakértői íróink elkötelezték magukat arra, hogy elgondolkodtató és szerkesztőségi független véleményeket készítsenek az életük és a családjuk legjobb termékeiről. Ha tetszik, amit teszünk, támogathat minket a kiválasztott linkeken keresztül, amelyek jutalékot keresnek. További információ a felülvizsgálati folyamatról .