Meglepően sokoldalú és különféle árfekvésű berendezések
A fitness-gondolkodású emberek, akik szeretik az edzést, de a gyűlölet egy edzőteremben - vagy akik nem tudnak olyan gyakran elérni, amennyit csak akarnak - egy otthon, vagy több, az edzőterem kiváló megoldás lehet. A szabad súlyok (súlyzók és súlycsúcsok) alternatívájaként az otthoni tornaterem elég kompakt ahhoz, hogy egy korlátozott területen (pincében, garázsban, akár egy hálószobában vagy családi szobában, amely helyet biztosít), és elég bonyolult ahhoz, hogy izom-kihívó mozdulatok.
A legjobb otthoni tornaterem kiválasztása önmagáért számos tényezőtől függ, attól függően, hogy mennyire vagy tapasztalt a súly edzéssel, mennyit szeretne költeni. Miután rájött, hogy mire van szüksége, és megengedheti magának, hogy a legfontosabb dolog az, hogy próbáld ki az edzőtermet, amire érdekel, mielőtt megvásárolod. Itt van hat hatalmas lehetőség, hogy elinduljon, felsorolva a legkevésbé költséges és legdrágább.
A Weider Total Body Works 5000, egy teljes testű tornaterem, melynek segítségével testtömegét és állítható sávjait akár 50 kiló ellenállóképességgel és kábel-kötéssel is elláthatjuk. -pulley rendszer, amely lehetővé teszi a mozgás teljes körét. Körülbelül 124 dollárért, nem törik meg a bankot, és elég laposan hajtja le az ágy alá.
A Bowflex PR1000 a legalkalmasabb olyan ember számára, aki összpontosít a szerzésre és a helyreállításra, nem pedig szuper komolyan a testépítés vagy a testépítés terén. Költségvetési szempontból is: a Bowflex PR1000 kevesebb, mint 350 dollárt tesz lehetővé, és több mint 30 különböző gyakorlatot tesz lehetővé, tartalmaz egy evezőgép sínt, egy vízszintes padot és egy lökést lefelé, és beállítható, hogy ötből 210 font ellenállás.
A Body-Solid EXM 1500S-nek rengeteget kell megfognia: a lökésszel, az alacsony soros sávon és a segédpánton kívül ez a több edzőterem egy 160 font súlycsomagra összpontosul, amely 10 fontos lépésekben állítható. Még egy edzéstervezőt és egy korlátozott élettartamra szóló garanciát is tartalmaz, mindezt körülbelül 900 dollárért.
A Powertec Workbench Multi System körülbelül 1,6000 dollárért komoly felszerelést jelent: A sajtolt karok és a csuklós karok súlya 500 font. a lábkar, 400 font; és az ab crunch, 100 font.
A BodyCraft Xpress Pro majdnem olyan bonyolult, mint a kereskedelmi tornákon és egészségügyi klubokban található edzésállomások. 400 font ellenállást biztosít; innovatív kábeltelevízióval rendelkezik, amely lehetővé teszi a tételek sokféle gyakorlását; és alig kevesebb mint 2600 dollár jön az élettartam garanciájára minden alkatrészre az eredeti tulajdonos számára. Pároknak vagy családoknak, akik szeretnek illeszkedni a testhez, a BodyCraft X2 Dual Stack tornaterem ára körülbelül 1400 dollárral több, és így két ember dolgozhat ki egyidejűleg.
Ha a látnivalók súlyos testépítésre vannak beállítva, a Bowflex Revolution Home Gym lehet az otthoni tornaterem, amely eljut erre a célra. A cég honlapja szerint a több edzőterembe épített ellenállási technológiát a NASA-nak tervezték, és "a gravitációtól függetlenül, a tehetetlenséggel szemben ellenállóképességet biztosít." Több mint száz különböző gyakorlatot végezhet ezen az egységen. Ár: Kb. 2,8000 dollár.