Alsó vonal
Szeretem a lépésszámláló elképzelését, amelyet nem kell a ruhákra és a pulzusszámlálót a mellkaspánt nélkül megcsinálni, a Mio Stride két kiemelkedő jellemzőjét. Ez egy jó választás a gyalogosok számára, akik a lépésszámláló (lépések, távolság, égetett kalóriák és ütem) minden lehetőségét meg akarják venni a hozzáadott bónuszokkal.
Ellentétben a mellkaspántos monitorokkal, folyamatos pulzusszámot nem fog látni.
Ehelyett használja az érzékelőket, hogy olvassanak az Oyour edzés során. Problémák merültek fel a szívverésem időközönként, de a lépésszámláló jól működött, és szerettem volna, ha alternatívát találtam a rögzítéshez használt pedométerekhez.
Mio Stride funkciók
- EKG pontos pulzusszám
- Maximális pulzus százalék
- Többfunkciós aktivitás-monitor, amely számol lépésekkel és becslései a gyorsasággal, a távolsággal és a kalóriákkal
- Programozható célú szívritmus zónák felső és alsó pulzusszámmal kapcsolatos figyelmeztetésekkel
- Állítható pedométerérzékenység beállítások
- Idő és dátum
- Riasztás, két különböző időzítő és egy háttérvilágítású kijelző
- Vízálló 50 méter
Az óra két érzékelőbetétet tartalmaz a tetején és az alján, hogy mérje a pulzusszámot és mindkét oldalon 4 gombot, amelyek lehetővé teszik a különböző képernyők közötti navigációt.
Az alapok
Mint sok pulzusmérő , akkor olvassa el az utasításokat, hogy megtudja, hogyan kell beállítani és navigálni a Mio készüléket. A beállítás egyszerű, de előfordulhat, hogy meg kell őriznie veled az utasításokat, amíg megtanulod, hogyan juthat el egyik képernyőről a másikra, és különböző funkciókat tölt be.
Például vissza akartam állítani a lépésszámlálást a séta során, és néhány frusztráló percet töltöttem, amikor megállapítottam, hogy a lépésszámlálónak le kell állnia.
Programozás és beállítás
A Mio kezdeti beállítása magában foglalja az alapvető információkat, például a súlyt, a nemet, a magasságot és a lépéshosszat . Miután ezt megtette, a Mio készen áll a használatra.
Egyszerűen keresse meg a lépésszámláló módot, és nyomja meg a start gombot. A pulzusszámát rendszeresen ellenőrizheti úgy, hogy az indexet és a középső ujjait az óra mindkét oldalán lévő vezetékekre helyezi. Néhány másodpercig tart a pulzusszám megjelenítéséhez, és gondoskodnia kell arról, hogy az óra jól illeszkedjen a csuklójához, hogy jól lehessen olvasni.
Üzemeltetési módok
A Mio különböző képernyőire navigálhat a különböző területek megtekintéséhez és követéséhez, többek között:
- Idő és dátum
- Pulzusmérő zónák - Ezek kézzel állíthatók be, vagy a Mio beállíthatja őket az életkor és a nem szerint. Ne feledje, hogy az alkalmazott képlet alapja a 220-éves standard maximális pulzusszám-formula. Bár gyakori, ez nem mindig a legpontosabb képlet .
- Nyugalmi pulzusszám
- Riasztás
- Számláló időzítő
- Visszaszámláló
- Kettős kijelző, amely egy másik időzónát mutat
Amikor a lépésszámláló üzemmódban van, követheti a következőket:
- Lépések
- Kalóriák égtek
- Távolság
- Sebesség az MPH-ben
Előnyök
- Könnyen használható - Bár a képernyők navigálása gyakorlatot igényel, a lépésszámláló és a pulzusmérő alapvető funkciói könnyen használhatóak. Könnyedén láthatja a számokat, ahogy sétál.
- Pontosság - A Mio néhány lépést tesz el a számlálás megkezdéséhez, de miután elmegy, a lépésszámláló pontos.
- Egyszerűség - Szeretem az alapokat (kalóriákat, távolságot és tempót) követni külső és zavaró jellemzők nélkül.
- Nem szükséges mellkasi szíj - A Mio, miközben nem a strukturált edzésekhez való választásom, nagyszerű a spontán túrákhoz, vagy egyszerű lépésként egy tipikus munkanapon.
- Pontos pulzusszám - összehasonlítottam a Mio-t a többi HRM-mel, és megállapítottam, hogy a pulzusszám mindkét órában azonos volt.
- Kedves ár - 69 és 80 dollár között a Mio hasonlítható más hasonló pulzusmérőkhöz.
Hátrányok
- Nehézséget szerezni az olvasás során - Egy sétánál több mint 10 alkalommal próbáltam, és csak 3-szor olvastam le. A kézikönyv azt javasolja, hogy a vezetékek és az óra hátsó részének nedvesítése javítsa a kapcsolatot, és próbáltam megállni az egyik lábán, és Dixie fütyörészgetett, amelyek közül egyik sem működött.
- Navigáció - Az egyik módról a másikra való bejutás megértése türelmet és gyakorlatot igényel.
- Nincs folyamatos leolvasás - Szerettem a Mio-t sétálni, de nem rendszeres edzésre. Szeretem látni a folyamatos pulzusszámot, és meg kellett állítanom az edzést, hogy ellenőrizzem a szívfrekvenciámat (és nem kaptam meg több mint az idő 50% -át) frusztráló volt.
- Nem kényelmes - A Stride nem hatalmas, de a zenekar vastag, merev és egy kicsit kényelmetlen.