Mi az a Gunpowder Zöld Tea és egészséges?
A puskaporos tea laza levél tea, amely szorosan halmozódik apró pelletekre, amelyek a puskaporhoz hasonlítanak. Ez a fajta tea általában zöld tea levelekből készül, de nem mindig. A pókháló tea előnyei attól függenek, hogy milyen tealevél van, amelyet előállítanak.
Mi az a Gunpowder Green Tea?
Sok teának van neve a növényen, amelyet termesztenek, hogy termeljenek.
Mások neve az a régió, ahol a tea származik. De a puskaporos teát a kinézet és ízlés szerint nevezik el.
A puskaporos tea egyedülálló gyártási módszerrel rendelkezik. Ahhoz, hogy a legmagasabb minõségû puskaporos teát készítsük el, az iparosok elpárolognak, gõzzenek, tekercseljék és szárítsák meg az egyéni tea leveleket A géphengeres puskaporos tea is (és meglehetősen gyakori), bár nem olyan tiszteletteljes. Ezt a teát néha úgy hívják gyöngyházas tea vagy gyöngyszínes teának, amely az apró teák pellet alakján alapszik. Néhányan kínai puskaporosnak is nevezik.
Amikor egy csésze puskaporot cipelsz, minden egyes levél felborul, vagy "felrobban", ahogy néhányan leírnák. A tea olyan ízzel rendelkezik, amelyet sokan enyhén füstösnek tartanak - amint azt a név is jelzi.
Néhány ember összekeverte a pókhálós teát más típusú teával, hogy egyedi ízeket hozzon létre. Például a fodormentes teával kombinált puskaporos tea jól ismert keveréket hoz létre Marokkói Mint tea-nek.
Hogyan készítsünk púderes teát
Az online pókháló teát vagy a helyi teaboltban vásárolhat.
Keress kicsi, feszes, fényes pelleteket. Az egyedülálló gyártási módszer miatt a puskaporos tea általában hosszabb ideig marad frissen, mint más hagyományos teák.
A tea szerelmesei különböző módszereket alkalmaztak a puskaporos tea elkészítésére. Vannak, akik egy csészébe sütik, mások egy teáskannában, mások pedig üvegedényben. De a legegyszerűbb módja a teáscsésze forró vízzel való elkészítése egy hőmérséklet-szabályozott teáskannából (ami gondos hőmérséklet-karbantartást tesz lehetővé).
Hogyan készítsd el a puskaporos teát
- Helyezzen egy teáskanál tealevelet egy előmelegített teáscsésze aljára
- Hővizet kb. 160º Fahrenheitig
- Öntsön 4-5 uncia vizet a tealevelek fölé
- Hagyja, hogy a tea 2-3 percig meredek
- A törzs laza levelei a pohárból ivás előtt
Sok tea szakértő azt mondja, hogy a tealeveleket újra felhasználhatja egy második pohárral, ha kívánja.
A barnító tea tartalmaz koffeint?
A púder teát rendszerint zöld tealevélből készítik, amely a Camellia sinensis növényből származik. Általában a zöld tea 35-70 milligramm koffeint tartalmaz adagonként, de a puskaporos tea gyakran valamivel többet nyújt. A koffein mennyisége a csészében kissé függ a használt sörfőzéstől és a vásárolt levelek minőségétől.
Ha a puskapor teából az oolong tealevélből származik, 50-75 milligramm koffeint (vagy annál többet) kap csészénként, és ha a puskaporos tea fekete tealevélből származik, akkor 60-90 milligramm koffeint (vagy több) darabonként.
Az összehasonlítás alapjaként egy csésze fekete kávé körülbelül 100-150 milligramm koffeint tartalmaz.
Gunpowder Tea Egészségügyi előnyök
Ha a puskaporos teát zöld teából készítik, bizonyos egészségügyi előnyöket élvezhet, amikor iszik. De számos klinikai tanulmány nem támasztja alá az online és a médiában hirdetett előnyöket.
Mindazonáltal a kutatás folyamatban van, és a tudós egyre többet tanul a zöld tea előnyeiről minden nap.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a kiegészítő és integratív egészségügynek köszönhetően a zöld tea elősegítheti a mentális éberséget, valószínűleg az ital koffein tartalmának köszönhetően. Van néhány bizonyíték arra is, hogy fokozhatja a szív- és érrendszeri egészséget, csökkenti a vérnyomást és javítja a koleszterinszintet. A vizsgálatok azonban ellentmondásos eredményeket biztosítottak, így nehéz feltétlenül megmondani, hogy megtapasztalhatja-e ezeket az előnyöket, ha rendszeresen fogyasztanak teát.
Sokan úgy vélik, hogy a zöld tea segít nekik fogyni vagy fenntartani az egészséges testsúlyt.
Azonban a vizsgálatok nem tudták bizonyítani, hogy a zöld tea hatékony fogyás segély.
Gunpowder Tea mellékhatások
A zöld teából készült puskaporos tea valószínűleg biztonságos lesz, ha italt fogyasztanak mérsékelten. Azonban a koffeinre érzékeny emberek fejfájást, idegesedést vagy álmatlanságot tapasztalhatnak, amikor isznak.
A Terápiás Kutató Központ megjegyzi, hogy a zöld teát naponta fogyasztják az ázsiai kultúrákban, és nincs jelentős káros hatása. Megjegyzik azonban, hogy az igen magas dózisú zöld tea fogyasztása valószínűleg nem biztonságos.
> Források:
> Zöld tea. Terápiás Kutatóközpont. Természetes gyógyszerek adatbázis. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=960
> Zöld tea. Nemzeti Egészségügyi Intézet Egészségügyi Kiegészítő és Integráló Egészségügyi Központ. nccih.nih.gov/health/greentea