A Fucoxantin egy természetes anyag, amelyről azt állítják, hogy számos egészségügyi előnyre tesz szert. Az ehető barna hínárban található , mint a wakame ( Undaria pinnatifida ) és a hijiki ( Hijikia fusiformis ), karotinoidnak (azaz antioxidáns hatású növényi pigmentek osztályának) tekinthető. A Fucoxanthin étrendkiegészítő formában is kapható, és gyakran természetes fogyástámogatásként is forgalmazzák.
felhasználások
A támogatók azt sugallják, hogy a fukoxantin képes támogatni a testsúlycsökkentést az anyagcsere felgyorsításával és a test zsírégető képességének stimulálásával. A fukoxantint a következő egészségügyi kérdések természetes gyógymódjaként is említik: cukorbetegség, szívbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, metabolikus szindróma és elhízás.
Ezenkívül a fukoxantin a rák elleni küzdelemről, valamint a máj egészségének megőrzéséről szól.
Egészségügyi előnyök
Néhány előzetes kutatás azt sugallja, hogy a fukoxantinnak számos egészségi hatása van. Például vannak olyan bizonyítékok, hogy a fukoxantin csökkentheti a gyulladást, valamint elősegítheti a máj, az erek, az agy, a csont, a bőr és a szem egészséges működését.
Úgy tűnik, a Fucoxanthin stimulálja a dokozahexaénsav (DHA) termelését. Az omega-3 zsírsav egyik típusát a DHA számos egészségügyi problémával szembeni védelemben részesíti, beleértve az ízületi gyulladást, atheroszklerózist és depressziót.
Bár jelenleg nincs olyan klinikai vizsgálat, amely megvizsgálja az emberre gyakorolt lehetséges egészségügyi előnyöket, az előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a fukoxantin bizonyos egészségügyi állapotokkal szemben hatékony lehet. Ezek a feltételek a következők:
1) Elhízás
A Fucoxanthin az ígéreteket ígéri az elhízás kezelésében és megelőzésében, a Nutrition, Metabolism és Cardiovascularis Diseases című tanulmány szerint 2015-ben.
A korábban publikált kísérleti tanulmányok elemzésében a szerzők szerint a fukoxantin számos módon küzdhet az elhízás ellen. Például a felülvizsgált vizsgálatok szerint a fukoxantin gátolhatja a hasi zsír felépülését és csökkenti a zsír felszaporodását a májban. Van néhány bizonyíték arra is, hogy a fukoxantin befolyásolhatja a szervezet leptinszintjét (az éhség szabályozásához nélkülözhetetlen hormon).
2) Diabétesz
A Molecular Medicine Reports 2009-ben publikált állatkísérletes tanulmány szerint a fukoxantin segíthet a cukorbetegség kezelésében. A vizsgálat során az egereknél végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a fukoxantin segíthet a vércukorszint szabályozásában, valamint az inzulinrezisztencia kezelésében.
3) Magas koleszterin
Néhány állat-alapú kutatás azt mutatja, hogy a fukoxantin segíthet a koleszterin szabályozásában. A Biotechnology Journal 2010-ben publikált egér alapú tanulmányában például a kutatók megfigyelték, hogy a fukoxantinnal végzett kezelés a magas zsírtartalmú diétát tápláló állatokban csökkentette a koleszterinszintet. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a fukoxantin segíthet a HDL ("jó") koleszterinszint növelésében.
Kapcsolódó: Jóvátételek a magas koleszterinszintre
4) Rák
A sejtvonalakra vonatkozó előzetes vizsgálatokban a tudósok megfigyelték, hogy a fukoxantin rákellenes hatású lehet.
Ezek a vizsgálatok tartalmazzák a rákellenes kutatásban 2015-ben publikált jelentést, amely szerint a fukoxantinnal végzett kezelés segíthet megakadályozni egyes emlőráksejtek proliferációját.
Úgy tűnik, hogy a fukoxantin részben visszaszorítja a rákos növekedést apoptózis indukálásával (a rákos sejtek proliferációjának megállításához nélkülözhetetlen programozott sejthalál), valamint angiogenezisellenes hatóanyagként (egy olyan anyagfajta, amely megállítja a növekedést az új erek).
Mellékhatások és biztonsági aggodalmak
Mivel jelenleg nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek a fukoxantin hatását emberen tesztelték, kevés ismeretes a fukoxantin termékek hosszú távú vagy rendszeres alkalmazásának biztonságáról.
A Fucoxantin alkalmazása
A fucoxanthin feltételezett egészségügyi előnyeinek tudományos támogatásának hiánya miatt túl korai lenne javasolni a fukoxantin-kiegészítők alkalmazását bármilyen egészségügyi célra.
Növelheti a fukoxantin bevitelét a wakame és a hijiki hozzáadásával a levesekhez, a krumplihoz és a salátákhoz. Azonban nem valószínű, hogy a fukoxantin táplálékfelvétele bármilyen jelentős egészségügyi hatással járna. Ráadásul a nagy mennyiségű hínár fogyasztása jódmérgezést eredményezhet és zavarhatja a pajzsmirigy működését.
Ha fontolóra veszi a fucoxanthin-kiegészítők alkalmazását, beszélje meg kezelőorvosával a kiegészítő kezelés megkezdése előtt.
források
Gammone MA, D'Orazio N. "A tengeri karotinoid fukoxantin elhízás elleni aktivitása". Mar Drugs. 2015. április 13.; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, YB Park, Choi MS. "A Fucoxanthin-gazdag tengeri moszat kivonata elnyomja a testsúlygyarapodást és javítja a lipid anyagcserét a magas zsírtartalmú C57BL / 6J egerekben". Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "A tengeri barna algákból származó fukoxantin biológiai aktivitása és potenciális egészségügyi előnyei". Adv Food Nutr Res. 2011-ben; 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "A fukoxantin elhízás elleni és antidiabetikus hatásai az étrend által előidézett elhízottsági körülményekre egy egér modellben." Mol Med Rep. 2009 Nov-Dec; 2 (6): 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxantin és metabolitja, fukoxantinol, elnyomják a 3T3-L1 sejtek adipocita differenciálódását". Int J Mol Med. 2006. július; 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Tengeri karotinoid, fukoxantin, mint többfunkciós tápanyag." Ázsia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.
Martin LJ. "Fucoxanthin és metabolikus fukoxantinol a rák megelőzésében és kezelésében". Mar Drugs. 2015. július 31.; 13 (8): 4784-98.
Muradian Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthin és lipid metabolizmus: Minireview". Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 október; 25 (10): 891-7.
Peng J, JP Yuan, Wu CF, Wang JH. "Fucoxanthin, a barna tengeri moszatban és diatómákban jelen lévő tengeri karotinoid: az anyagcserét és az emberi egészség szempontjából releváns biológiai aktivitást." Mar Drugs. 2011-ben; 9 (10): 1806-1828.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubraman MP, Nishigaki I. "A tengeri karotinoid fukoxantin rák megelőző hatásossága: sejtciklus leállás és apoptózis". Tápanyagok. 2013, 6 dec., 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "A fukoxantin és annak prekurzor fukoxantin összehasonlító hatása az MCF-7 és MDA-MB-231 emlőrák sejtvonalainak életképességére és apoptózisára". Anticancer Res. 2015 Jan; 35 (1): 207-19.
A Fucoxanthin a növekedés leállítását és az apoptózist indukálja a humán húgyhólyagrák T24 sejtjeiben a p21 korrigálásával és a lefelé irányuló szabályozással a mortalin. " Acta Biochim Biophys Sin (Shanghai). 2014 október; 46 (10): 877-84.
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "A fukoxantin elhízott tulajdonságát részben befolyásolja a lipidszabályozó enzimek megváltoztatása és a zsigeri zsírszövetek fehérjéinek felszabadulása egerekben." Mol Nutr Food Res. 2009. december; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "A fukoxantin növeli a csökkent glutation mennyiségét az Nrf2 által közvetített útvonalon keresztül az emberi keratinocitákban." Mar Drugs. 2014. július 15., 12 (7): 4214-30.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.