A Pilates szék egy klasszikus Pilates készülék. A Peak Pilates MVe elnöke újratervezés, amelynek célja, hogy a székedzést több mainstream környezetben lehessen elérni. Az MVe a maximálisan sokoldalú gyakorlatot jelenti. Az MVe stúdió, tornaterem és otthoni használatra készült . A Peak Pilates egy MVe tanárképzési programmal is rendelkezik.
A Peak Pilates MVe Chair tulajdonságai
- Nyitott kialakítás porszórt alumínium kerettel
- A méretek 23,5 hüvelyk magasak, 31 hüvelyk szélesek és 37,5 hüvelyk hosszúak
- A gyártó kijelenti, hogy az elnök súlya valamivel több mint 30 fontot tesz ki.
- Ez egymásra rakható, legfeljebb öt magasságot képes tárolni.
- Négy ellenállási szint áll rendelkezésre egy vezérlésnél
Előnyök
- Vonzó, karcsú kialakítású
- A nyitott keret több gyakorló lehetőséget kínál
- Ez nagy és stabil érzés
- Négy egyszerűen változtatható feszültségszint
- Hordozható és egymásra rakható
Hátrányok
- Az MVe nem különösen könnyű felemelni.
- Az alap lábai túlnyúlnak a szék ömlesztettségén, és könnyebben átengedik őket.
Szakértői vélemény
Az MVe-nek a legkedvesebb dolog az, hogy milyen könnyű megváltoztatni a rugó feszültségét. Nincs több séta a szék hátsó részén, hogy hozzá vagy távolítsa el a rugókat. Négy beállítás közül választhat a szék elülső részén található csúszó vezérléssel. Ez az egyik javulás valóban fokozza az edzés áramlását.
Szeretem az MVe nyitott kialakítását és méretét is. Megállapítottam, hogy még néhány hüvelyknyi munkaterület kényelmesebbé tette az ülést, különösen a "fekvő" gyakorlatoknál. A nyitott keret, amely lehetővé teszi, hogy a lábát a keret körül körbevesse, vagy a padlóra helyezze őket, új gyakorló lehetőségeket is létrehoz.
A pedálnak szép, csendes siklása van. Ez is hosszabb, mint egy hagyományos szék, amely jó az oldalsó hajlítás és csavarás gyakorlatok, ahol alternatív kézzel vagy láb elhelyezése hasznos. Van valami más, mint az ív, amit a pedál csinál, ahogy leesik. Úgy tűnik, hogy kissé távolabb mozog, mint a legtöbb Pilates szék .
A pedálos pályán néhányan megszokni kezdtek a kesztyűzés során, a lábam jobban szeretem a medence alatt, mint egy hagyományos székben. De ez nagyon jól működött számomra a felsőtest munkájával , és a torzó hosszát jobban befogadva, mint néhány más szék.
Fontos felismerni, hogy az MVe tavaszi terhelésű edzőberendezés, és a pedálos akció veszélyes lehet az elítéltek számára. A székpedál sok erővel felbukkanhat. Tehát képzett képzésre van szüksége ahhoz, hogy biztonságosan és hatékonyan használhassa azt. Mint minden Pilates készülék esetében , a teljes előnyöket az Ön használatának részleteiről találja.
Az osztályok a Pilates szék használatának megtanulása. A Peak Pilates MVe tanárképző tanfolyamok, valamint a követő DVD - k az MVe edzésprogramjait számos tornateremben, valamint a Pilates stúdiókban is elérhetővé teszik. Indulj egy osztályból, majd lépj tovább egy saját MVe-re.