Olyan alkalmazások, amelyek a Real Classeshez hasonlóan járnak
A jóga alkalmazások valóban hosszú utat tettek meg. Csak néhány évvel ezelőtt, a legtöbbjük alapvetően elektronikus flash kártyák voltak, talán narrációval és szekvenálással a spektrum finom vége felé. Mostantól a videó szabványos, valamint még sok más lehetőség a felhasználói élmény testreszabására. A szekvenciák szinte zökkenőmentesen áramlanak úgy, hogy a legjobban ezekből az alkalmazásokból a házi szakember igazi ajándékot nyújtanak. Sokan közülük ingyenes (in-app vásárlás esetén). Legtöbben követik a modell különböző video "osztályok" és a pózok könyvtárát, ahol részletes útmutatást kaphat.
A legnépszerűbb jógaalkalmazásokat vettük egy tesztfutóra, hogy jobb képet kapjunk arról, hogy mi lesz a letöltéshez. Nem meglepő, hogy kedvenceink olyan jó fejlesztőktől származnak, akik szilárd jóga háttérrel rendelkeznek, nem pedig az alkalmazásfejlesztők, akik a jóga népszerűségét próbálják kihasználni.
1 - Gaiam jóga studiója
A Yoga Studio sok lehetőséget kínál a felhasználóknak, hogy összeállítsák a jóga foglalkozásokat. Használhatja gyűjteményeiket, amelyek hossza 10 és 60 perc között változik. Ezek közé tartoznak a kezdők, a középszintű és a fejlett hallgatók szekvenciái olyan témákkal, mint az egyensúly, a rugalmasság és az erő. Vannak napi üdvözlések, a hátfájásra és jóga a futókra.
Ha nem szeretné használni az előre beállított osztályokat, létrehozhat saját egyéni flow-ot a pózok (lényegében mini-szekvenciák) "blokkjain" vagy egyszerre egy pózra. Ha az utóbbi lehetőséget választja, az alkalmazás nem utasítja meg, hogyan mozogjon a pozíciótól a pózig.
Ez az alkalmazás a legjobb azok számára, akiknek legalább egy jóga tapasztalata van, mint a pózok alapismerete, és a kezdők videóiban is feltételezik az összehangolást. Nincsenek módosítások és kellékek.
A videó minősége kiváló, ahogy elvárható a Gaiamtól, amely évtizedes tapasztalattal rendelkezik népszerű és sikeres jógafilmek készítésében. A videók letöltésre kerülnek a készülékre. További élményt testreszabhatja a háttérzene és a továbbképzési órák egy naptárban való kiválasztásával.
A letöltés 4,99 dollár, ami elégséges az ilyen típusú alkalmazások esetében. A jóga stúdió a legjobb értéket nyújtja a fivernek.
Több
2 - Down Dog
A Down Dog társszerzője és a Kimberly Adrienne jógás tanár. Van néhány egyedi jellemzője, amely megkülönbözteti a versenytől. A pose könyvtár lenyűgöző, mivel mélyreható video utasítással rendelkezik mindegyik pózhoz, rengeteg jó illesztési információval és kezdők módosításával. A videók valóban a YouTube-on vannak, az alkalmazással kapcsolatos hivatkozásokkal, vagyis internetkapcsolatra van szükségük ahhoz, hogy hozzáférjen hozzájuk. Azt is jelenti, hogy az alkalmazás nélkül megtekintheti őket.
Az alkalmazás önmagában olyan képeket tartalmaz, amelyek Kimberly folytonos narrációjával kísért állóképekből állnak, ami a dolgokat igazi osztályként jeleníti meg. Valójában nagyon jól működik, különösen akkor, ha már kényelmesen élvezed a vinyasa stílusú gyakorlatot . Az alkalmazás ingyenes verziója lehetővé teszi a helyreállító, kezdő, középső és haladó szekvenciákat, amelyek 15 és 90 perc között változhatnak. A taggá történő frissítés lehetővé teszi, hogy kiválassza az osztály ütemét (normál, gyors vagy lassú), és változtassa meg a háttérzenét.
Több
3 - FitStar Jóga
A FitStar jóga a Tara Stiles utasításával új talajt szab meg az érzékeny, személyre szabott jóga szekvenciákkal. Az alkalmazás a visszajelzésekre támaszkodva testreszabja a munkameneteket, miközben bizonyos jóga edzéseket is kínál. Töltsd le az ingyenes verziót egy próbaidőszakra, de gyorsan látni fogod, hogy hiányzik a teljes hozzáférés, hacsak nem hirdeti fel a havi előfizetést.
Ez az alkalmazás is teljes mértékben integrált a szociális média platformok, mint a Facebook és a Twitter és fitness trackerek, mint az Apple Watch, Fitbit és Jawbone UP. Ha szeretne csatlakozni a felhasználók közösségéhez motivációért és tanácsért, akkor ez az Ön számára.
Több
4 - Pocket jóga
Illusztrált ábrázolásával a Pocket jóga más tekintetben másképp néz ki más jóga alkalmazásoktól. A megközelítése kissé más is. A Gaia Flow jóga, egy Dallas, Texas-terület stúdió alapja saját módszere és terminológiája. Szekvenciájukat Ocean (kardio), Mountain (Power) vagy Desert (rugalmasság) kategóriába soroltuk. Miután kiválasztotta az egyik ilyen stílust, választhat 30, 45 vagy 60 perces órát.
A videók nem igazán animációk, hanem egy sor illusztráció. Bár jól teljesítettek, ez kissé kevésbé tanulságos, mint látni egy igazi testet a pózokban, és kissé felpattanónak tűnik. A narráció azonban jól folyik. Van egy kiterjedt póz könyvtár, amely számos előkészítő pózokat tartalmaz, amelyek különösen hasznosak kezdőknek. Ez az alkalmazás rendelkezik az Apple Watch funkcióval is.
Több
5 - Napi jóga
A mindennapi jóga meglehetősen más megközelítésű, mint a legtöbb jóga alkalmazás. Ez egy több hetes programsorozat felállítása olyan témákkal, mint az 5 napos detox, a rugalmasság javítása és az olvadás. Mindegyik program 20-30 perc napi jógát tartalmaz, és 1-5 héten át tart. Ön is letöltheti a 10-50 percig független üléseket. Ezenkívül van egy olyan aktív közösségi felhasználó, amelyhez segítségére és tanácsára léphet kapcsolatba.
A szekvenciák maguk is ötvözik a videókat és az állóképeket minimális utasításokkal. Feltételezik, hogy ismerni fogja az alapvető pózokat. Az áramlás nagyon jó, de a módosítások még a kezdők videóiban sem magyarázhatók meg. Vannak bosszantó felbukkanó hirdetések is, hacsak nem frissítesz fel az előfizetési verzióra, ami szintén hozzáférést biztosít több videóhoz.
Több
6 - Egyszerűen jóga
Ez az alkalmazás ingyenesen letölthető in-app vásárlással. Ez része a Daily Workout alkalmazásoknak. A névnek köszönhetően nem meglepő, hogy nagyon egyszerű felülettel rendelkezik. Az ingyenes verzióhoz hozzáférést kapsz három, egyszintes (kezdő) szekvenciához, amelyek 20, 40 vagy 60 perc alatt érkeznek. A fizetett verzióra történő frissítés kétszintes szekvenciát és saját sorozatát testreszabhatja.
Az edzések videó formában vannak, hangos átbeszéléssel. Míg az utasítás tisztességes, az áramlás meglehetősen gyenge. Ez több, mint egy egyedi póz, mint egy igazi áramlás. A modell vidáman felállítva két cserepes növény között. Két páfrány között jóga!
7 - Jóga Akadémia
A jóga akadémia a My Pocket Fitness mögött álló emberekből származik, és bár ez nem szörnyű, feltétlenül hiányzik a fent leírt alkalmazások fényessége. Bár sok felületes hasonlóság létezik, mint például a gyakorlat és a gyakorlati foglalkozások időtartamának kiválasztása, az oktatói elbeszélés áramlása elég pöttyös.
Az osztályok video formában vannak, de a szóbeli utasítás nem mindig igazodik ahhoz, amit a modell a képernyőn tesz. A hangfelvételek nyilvánvalóan össze vannak kötve, ahelyett, hogy folyamatosan narráznak, mint egy igazi osztály (és mint a jobb alkalmazások). Ráadásul, hogyan kell csinálni a pózokat nem írják le nagyon jól. Van egy poses könyvtár, amelyen fotók és írásos leírások találhatók. Az alkalmazás ingyenes verziója ötszörös használatát teszi lehetővé. Csak a prémium tagok korlátlan hozzáférést kapnak, és egyedi osztályokat hozhatnak létre.
Több