Növelje edzésüket
Ha van egy gyakorló szerető az életedben, valószínű, hogy van valami, amit az edzés hatékonyabbá és szórakoztatóbbá kíván tenni. A fitness ajándék tarthat a gondolataidban, mivel jó edzést élveznek az év hátralévő részében.
Pulzus monitor
A pulzusmérő kiváló eszköz minden olyan gyakorlónak, aki a legtöbbet szeretné kihozni az edzéséből. Számos lehetőség kínálkozik ott, mivel egyre több fitness zenekar és smartwatches tartalmaz csuklópisztolyos pulzusmérést. De ezek sokkal kevésbé pontosak, mint a pulzusszám mellkasi öv használata. Egy dedikált pulzusmérővel folyamatosan figyelheti a pulzusszámát, és figyelmeztetést kap, ha be vagy ki a kiválasztott pulzusszám tartományba.
Több
Vezeték nélküli fejhallgató
Nincs semmi bosszantó, mint a kusza fejhallgató zsinór. Az edzés első öt percét eltöltheti, egyszerűen elrendezve és elrendezve, hogy ne zavarja a mozgásait. A JayBird Sport fülhallgató egy jó választás a fejhallgató kábítóhoz, aki készen áll a vezeték nélküli használatra.
Több
Polar A370 Fitness Monitor
Rengeteg nagyszerű figyelemfelhívás van ott, de Polar többféle módon is jól mûködik a gyakorló számára.
- A lépések, a tevékenység szintjei, az égetett kalóriák, az alvás és a csuklópisztoly alapú pulzusszámát 24/7-es tevékenység figyeli. Tudja továbbá a különbség a futás és a gyaloglás között, így kapsz hitelt az edzésedhez.
- Ez elegáns edzést nyújt, és elmondja Önnek a fitness és a képzési tevékenység előnyeit. Tervezzen edzéseket a Polar Flow alkalmazásban, és szinkronizálja őket az A370-es verzióhoz útmutatás céljából. Választhat sportolási profilt minden edzéshez.
- Kompatibilis a Polar H6 és a H7 Bluetooth Smart pulzusérzékelőkkel, és a pulzusszámmérővel és a Polar Beat alkalmazással a szívritmus pontosabb nyomon követhető.
- A telefon GPS-hez csatlakoztatja a távolságot és az útvonalat. Értesítést kap a bejövő hívásokról, az üzenetekről, a közösségi médiáról és a naptárbejegyzésekről is.
- Ha túl sokáig ül, vibráló inaktivitási figyelmeztetéseket kap.
- A Polar Flow App olyan irányítópultot ad, amely pontosan megmutatja, hogyan tölti az idejét minden nap.
Több
TRX felfüggesztési tréning
Ha olyan barátok vagy családok vannak, akik szeretnek új és kihívást jelentő edzéseket kipróbálni, a TRX felfüggesztési rendszer csak ezt kínálja. Ez a hevederhálózat egy ajtóhoz vagy mennyezethez (horgonyhoz) csatlakozik, és lehetővé teszi a gyakorló számára, hogy saját testtömegét különféle erőt, állóképességet és teljesítményt alkalmazza. A TRX-nek köszönhetően ez az egész különbözik, lehetővé teszi, hogy nagyon kevés berendezéssel dolgozzon a testével, és bárhová is el tudja vinni. A csomag mindent megtalál, amire szüksége van: a pántrendszer, a falra / mennyezetre és számos videóra. Van egy csomag is, amelyhez az ajtóhorgony tartozik, ami sokkal utazásbarát.
Több
kettlebell
Kettlebells jó választás, ha a gyakorló szereti a kihívást. Különféle kettlebell-opciók állnak rendelkezésre az orvosság-labdától, mint a harangtól az alapvető vasmodellekig. Kettlebell edzés nem könnyű, ezért a fogadónak neked valamilyen utasítást kell kapnia az edzés előtt. Talán fontolóra veszi a videó beszerzését is, ha nem vagy biztos benne, hogy van fitness szintje.
Több
Szivacshengert
A hab görgő kitűnő kiegészítője a rendszeres masszázsoknak, lehetővé téve a gyakorló számára, hogy kinyújtsa az izmok bármely feszültségét. A nyugodt edző egy boldog gyakorló.
Több
Személyes tréningek
Ha visszaadja, akkor valaki személyes tréningeket ad, csak azért , mert szeretné őket gyakorolni. Ez azonban nagyszerű ajándék lehet, ha szeretteid kifejezte érdeklődését a képzésben, de nem szívesen költ pénzt. Minden edző külön díjat számol fel a munkamenetért, de egy munkameneten belül körülbelül $ 50 és $ 100 közötti fizetést vár. Előfordulhat, hogy egy vagy két munkamenetet szeretne adni, és hagyja, hogy a címzett döntse el, hogy többet szeretne-e, vagy felajánlotta-e őket a csoportos munkamenetek során.
Több
Edzőterem tagság
Mint egyéb fitness ajándékok, a tornaterem tagsága nem mindenki számára. Ha azonban a címzett beszél egy tornateremhez való csatlakozásról, akkor tisztában vagy vele. Mielőtt bármit elkötelezne, pontosan megtudhatja, hogy mit keres a címzett - helyszínt, szolgáltatásokat, osztályokat stb. Egy másik lehetőség az, hogy megkapja a kupont ingyenes túrák a tornatermek közelében, és hagyja őt böngészni, mielőtt vásárol.