Még az egészséges sportolók is nyalogatják és tisztítják
A sportolók óriási nyomást gyakorolnak az excelre, és sokan úgy érzik, hogy nyomást gyakorolnak egy adott testforma vagy tömeg elérésére, amit a médiában vagy a fitness magazinokban látnak. Olyan sportolók, akik versenysoroznak olyan sportokban, amelyek a megjelenést, az agilitást vagy a gyorsaságot hangsúlyozzák (torna, futás, birkózás, korcsolyázás vagy lóverseny) gyakran hajlamosabbak egy olyan étkezési rendellenesség kialakítására, mint a nem sportolók vagy a sportolók, akiknek izomtömegük és tömegük szükséges (futball, erőátvitel, síelés).
Ha egy sportoló egészségtelen szélsőségeket ér el egy bizonyos és természetellenes testforma és súly elérése érdekében, akkor fizikai és pszichológiai egészségügyi problémákat, például étkezési zavarokat okozhat . A bulimia egy ilyen táplálkozási zavar, amely leírja a binging és a tisztogatás ciklusát. A bulimia akkor kezdődhet, amikor a korlátozó étrend nem sikerül, vagy a csökkent kalóriabevitelhez társuló éhezés érzése csiklandozó táplálékhoz vezet. A binge-re válaszul a sportoló bűnösnek érezheti magát, és hányással vagy lazítószerekkel, diétás pirulákkal és gyógyszerekkel csökkentheti a folyadékokat. A sportolók a súlycsökkenés és a kalória-korlátozás vagy a kényszeres testmozgás között váltakozhatnak. A bulimia diagnosztizált betegek átlagosan körülbelül 14 epizódot tartalmaznak hetente. Általánosságban elmondható, hogy a bulimás betegeknek normális vagy magas normális testsúlyuk van, de az ingerlési ciklus miatt ez 10 kilogrammnál ingadozhat.
Az étkezési rendellenességgel küzdő sportolóval való valós veszély a testre helyezett rendkívüli stressz.
Az önelégítés, a tisztogatás vagy a rögeszmés gyakorlása nagyon káros hatással van a teljesítményre. A binging és a tisztítás folyamata a folyadék és az alacsony káliumszint elvesztését eredményezi, ami rendkívül gyenge, valamint veszélyes és néha halálos szívritmuszokat is okozhat.
Bulimia egészségi szövődményei
- A szájüreg eltörése (önműködő hányás által okozott sérülés)
- Nyelőcsőgyulladás (a hányás által okozott savak irritálják a nyelőcsövet)
- A nyelőcső könnyei és szakadékai (a hányásból eredő erõ a nyelőcsõ könnyeit okozhatja)
- A fogászati erózió (a hányás által okozott savó a fogzománcot megzavarja)
- Alultápláltság.
- Abnormális szívritmuszavarok (arrhythmiák és bradycardia)
- Alacsony vérnyomás.
- Kiszáradás
- Elektrolit egyenlőtlenségek
- Amenorrhoea (a menstruációs ciklus megszakítása)
A bulimia jelei és tünetei
A sportolók azonosítása étkezési zavarokkal nem könnyű. Gyakran eltitkolják, vagy hibásan táplálják a táplálkozási és testmozgást a képzési céljaikra. Több beteget azonosítanak az észlelő edzők, a csapattársak, a barátok vagy a családtagok, akik észreveszik az atléta súlycsökkenését, a normál edzésprogramon túlmenően, vagy túlságosan aggasztják az ételt és a súlyt. Néhány figyelmeztető jelzés:
- Túlzott fogyás vagy nyereség
- Túlságosan aggasztja az ember súlyát
- Látogatás a fürdőszobában étkezés után
- Depresszió
- Túlzott fogyás, ezt követi a zsíros étkezés
- Mindig bírálta az ember testét
A női sportoló triadja
Az étkezési rendellenességekkel küzdő női sportolók gyakran egy olyan állapotba illeszkednek, amelyet a női atléta hármasnak neveznek.
- Alacsony energia rendelkezésre állás ( étkezési rendellenességek )
- Menstruációs szabálytalanságok
- Gyenge csontok (fokozott kockázata a stressz törések és a csontritkulás)
Ez a kísérlet a testzsír csökkentésére szélsőséges intézkedésekkel nemcsak csökkenti a testmozgás teljesítményét, hanem súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet. A tápanyaghiányok és az alacsony táplálékfelvételből származó folyadék / elektrolit kiegyensúlyozatlanság a repedések, a betegség, a reprodukciós funkciók elvesztése és a súlyos egészségügyi állapotok, például a kiszáradás és az éhezés kockázatának növekedéséhez vezethet. Ennek a hármasnak az orvosi szövődményei szinte minden testfunkciót tartalmaznak, és magukban foglalják a szív- és érrendszeri, endokrin, reproduktív, vázizom, gasztrointesztinális, vese- és központi idegrendszereket.
Egy étkezési rendellenesség kezelésére
A sportoló étkezési rendellenességei súlyosak és életveszélyesek lehetnek, ha kezeletlenül maradnak.
A bulimia súlyos egészségügyi probléma, amely gyakran szakmai segítséget igényel a leküzdéshez. Az étkezési zavar típusának azonosítása elengedhetetlen első lépés a megfelelő segítség eléréséhez.
Forrás:
Anorexia Nervosa és a hozzátartozó étkezési rendellenességek, Inc. (ANRED), 2005. Étkezési rendellenességek - Betegadatok. Anorexia Nervosa és társuló rendellenességek Országos Szövetsége.