Szeretne nyomon követni a lépteit a medencében, ahogy a víz séta vagy a víz aerobik? A legtöbb lépésszámláló és a fitness szalag vízálló, de csak akkor védi az esőben történő sétálást, vagy amikor a zuhanyba viszi őket. A "vízálló" és az "úszásra alkalmas" sokkal magasabb színvonalú. A mosógéppel való utazás rossz hír a legtöbb lépésszámláló számára, ahogyan sokan felfedezték.
Vízálló Fitness Trackers
Mivel a fitness szalagok fejlődnek, vannak olyanok, amelyek vízállóak és használatra szánták az úszást vagy a medencében.
Fitbit Flex 2 : Ez az első vízálló Fitbit, 50 m-re. A medencében viselheti, és számolni fogja a vízparti sétát. Ez automatikusan felismeri az úszás edzését, de először engedélyezni kell ezt az opciót, mivel alapértelmezés szerint ki van kapcsolva. Kapcsolja be azt az alkalmazásban a Fiók, Célok, Gyakorlat, Úszás, Automatikus felismerés alatt. A sebesség és a távolság nyomon követése érdekében a medence hosszát be kell illesztenie az alkalmazásba, mielőtt úszni kezdene (ez lesz az alapértelmezett). Ez nem veszi figyelembe a lépéseket egy úszási edzés során, amikor ezt követi. Vásároljon az Amazon.com-tól
Misfit Shine: A Speedo Shine tartalmazza az úszási kör számlálást minden stroke típushoz. 50 méteres vízálló, és csuklópánthoz vagy csattal is viselhető. A medencéből kilép a séta és az alvás, mint a többi Misfit Shine verzió.
Az elegáns Misfit Shine és a Misfit Flash vízálló és a medencében viselhető. Ők fogják követni úszás edzés, de nem számít kör. Használhatja őket vízisportoláshoz és víz aerobikhoz. Vásároljon az Amazon.com-tól
Polar: A Polar Loop és a Polar A300 vízálló és úszni is lehet. Mindkettő mérni fogja tevékenységének intenzitását úszás közben, valamint rögzítési lépéseket.
Ne feledje, hogy valószínűleg nem jelentkezik lépésekkel úszás közben, de kalóriát éget (sokan közülük). A Loop felismeri tevékenységének formáját, és célja, hogy teljes mértékben felajánlja az erőfeszítést az edzés során.
Garmin: A Garmin vivofit és a Garmin vivosmart aktivitási sávok vízállóak 5 ATM-re, ami elég jó a felszíni úszáshoz. Párosíthatók egy ANT + mellkaspántos pulzusmérővel, hogy rögzítsék az erőfeszítést, miközben a vízben tartózkodik. Vásároljon Garmin vivofitot az Amazon-tól
Az Apple Watch 2 : Az Apple Watch ezen verziója vízálló, 50 méter, és az úszás edzésprogramja a Workout funkcióval. Beállíthatja a medence hosszát, és számlálást is számol. Úszás közben megmutatja az edzés időtartama, az égő aktív kalóriák, a körök és a távolság, valamint a pulzusszámot. Vásároljon az Amazon.com-tól
Ha ezek bármelyikét búvárkodásra, snorkelingre vagy búvárkodásra használja, győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a mélységi minősítést. Menj túl mélyre, és még egy "vízálló" készülék sem fog nyomni.
Egy pontmérő pontosan számláló medence sétál?
Egy egyszerű lépésszámláló tényleg számít vízlépcső lépcsőnek? Az Misfit Shine és a Polar Loop komplex mozgásérzékelő algoritmusokat használ fel annak felderítésére, hogy milyen típusú tevékenységet végez és aktivitást biztosít.
De egy kifinomult lépésszámláló egyszerűen követi a fel-le mozgást.
A vízmozgás mozgása eltér a földi járástól, és nem ugyanazt a mozgást kapja, amely egy lépcsőfokot rögzít egy olyan lépésszámlálón, amely csak egy vagy két tengelyen mozgatja a mozgást. A szárazföldön minden lépésnél lefelé és lefelé ugrál, amit a lépésszámláló észlel és rögzít egy lépést. A vízben való mozgása lehet, hogy nem ugyanaz.
A lépésszámláláshoz vízálló lépésmérő pontosságának ellenőrzéséhez számlálnia kell a lépéseket manuálisan, miközben sétálsz a medencében. Tekintse meg, milyen közel áll a lépésszámlálóhoz 100, 200 és 300 lépés után.
Kiegészítő hitel a Water Walking számára
Amikor az energiafogyasztásról van szó, tényleg számolnod kell a medence lépésein, mint 120-150 lépés percenként, egy kicsit több, mint akkor, ha naplózol, ha 3 mérföldet jársz óránként.
Több energiát igényel a medence séta, mint a földön járni .
Nem vízálló lépésmérő vízszigetelése
Fogja be a lépésszámlálót egy műanyag baggie-ban. Vágja fel egy fejpántra. Menj vízre. Számolja át lépéseit a medencében. Csúsztassa ki a lépésszámlálóját, és tekintse meg, hogy hányan rögzített. Ha meglehetősen pontos, akkor érdemes megtenni azt a módszert, hogy lépésszámlálót használjon a medence gyaloglásának lépéseihez.
Közzététel: A Fit-ban szakértői íróink elkötelezték magukat arra, hogy elgondolkodtató és szerkesztőségi független véleményeket készítsenek az életük és a családjuk legjobb termékeiről. Ha tetszik, amit teszünk, támogathat minket a kiválasztott linkeken keresztül, amelyek jutalékot keresnek. További információ a felülvizsgálati folyamatról .