Mangosztán egészségügyi előnyök, felhasználások és mellékhatások

A mangosztán egy trópusi gyümölcs, amelyet elsősorban délkelet-ázsiai meleg, párás éghajlaton termesztenek, mint például Thaiföld, Malajzia, Szingapúr, Vietnam és Indonézia.

A mangosztán egy sötét lila gyümölcs, amelynek átmérője 2-3 hüvelyk - egy kis barack vagy alma mérete. A mangosztánok nem kapcsolódnak mangóhoz.

Ahelyett, hogy narancssárgásként leválik, a mangosztán tipikusan kinyílik, ha erősen megnyomja vagy kifelé csavarja a külsőt, amíg meg nem szűnik.


A kemény héja közel egy hüvelyk vastag lehet. A közepén a puha, átlátszatlan fehér gyümölcs, amely hasonlít a fokhagyma fejére, de enyhén édeskés ízű.

Észak-Amerikában friss mangóztestek találhatók Kanadában és Hawaii-ban, de törvényes módon nem importálhatók az Egyesült Államok kontinentális országaiba, mivel aggodalmukat fejezi ki, hogy rovarokat szállítanak az országba.

A mangosztán alternatív neve Garcinia mangostana L., mangosztán, manggis, mangis és mang vágott.

Használja a mangosztánt

Az emberek mangosztént fogyasztanak, mint bármely más trópusi gyümölcsöt. Délkelet-Ázsiában a rudat vagy pericarp-et már generációs gyógyászati ​​célokra használták fel. A folklór szerint a rudat arra használták fel, hogy készítsen teát olyan állapotokban, mint a hasmenés, a húgyhólyag fertőzései és a gonorrhoea. A bőrből származó kenőcsöt bőrkiütésekre alkalmazták.

Napjainkban megtalálható az alfa-mangosztin, a béta-mangosztin, a garcinon B és az E gesztenyone, amelyeket együttesen xantonoknak neveznek.

Laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a xantonok rákellenes hatást fejtenek ki, amikor vizsgálatokat végzünk a tesztcsövekben. Úgy találták, hogy a mangosztán gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik a kémcsővizsgálatokban.

Népszerűség a (z) Mangosteen

A mangosztán Észak-Amerikában gyakorlatilag ismeretlen volt, míg egy Utah-i hálózatgyártó cég 2002 végén bevezette a terméket.

Bár a "szuperfruit" tulajdonságok gyakran az xantontartalomnak tulajdoníthatók, a mangosztán gyógyászati ​​tulajdonságainak egy része a karamelláknak nevezett vegyületeknek tulajdonítható. A csersav gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és adszorbeáló tulajdonságokkal rendelkezik, és olyan esetekben alkalmazható, mint a hasmenés, az irritábilis bél szindróma és a bőr állapota.

A tanninok mindenütt jelen vannak a növényvilágban, és megtalálhatók a közönséges, kevésbé költséges élelmiszerekben, mint például a fekete tea , a zöld tea és az áfonya.

Kevés ismeretes a mangosztán mellékhatásairól és arról, hogy a mangosztán kivonata kölcsönhatásba lép-e bizonyos gyógyszerekkel. Például a xantonokat úgy tartják, hogy az egyik a hatóanyag a népszerű növényi anti-depresszáns St. John's wort. Úgy találták, hogy a xantonok gátolják a szerotonin-receptor kötődését és gátolják a monoamin-oxidáz (MAO) gátlását. Egy tanulmány szerint a mangosztán xantonok hatással lehetnek a szerotoninra is.

Ellenjavallat

A kutatások azt mutatják, hogy a xantonok befolyásolhatják a normál véralvadást. Nem ismert, hogy a mangosztán xanton kölcsönhatásba léphet-e a vérhígító gyógyszerekkel, mint például a warfarinnal, és valószínűleg vérzéshez vezethet.

A vizsgálatok azt sugallják, hogy a xantonok nagyobb dózisa csökkentheti az állatokban a központi idegrendszert és nyugtatót okozhat.

A xantonok más gyógynövényekkel vagy gyógyszerekkel kombinálva többszöri nyugtalanságot okozhatnak, és nagyobb dózisoknál toxikus lehet. Emberi vizsgálatokat nem végeztek.

A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Ne feledje azonban, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságosságát nem állapították meg. Tudsz tippeket találni a kiegészítők használatáról, de ha mérlegeli a mangosztán használatát, beszéljen először az elsődleges ellátójával.

Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.

források

Chen IJ et al. "A xanton-glikozid hatása az efedrin által kiváltott harapási viselkedésre és a motoros aktivitásra". American Journal of Chinese Medicine. 21,1 (1993): 79-84.

Jiang DJ és mtsai. "A xantonok mint kardiovaszkuláris védőanyagok farmakológiai hatásai". Kardiovaszkuláris gyógyszerek. 22,2 (2004): 91-102.

Matsumoto K et al. "Kedvezményes cél az alfa-mangosztinnal indukált apoptózis mitokondriumok humán leukémia HL60 sejtekben". Bioorganikus és gyógyászati ​​kémia. 12,22 (2004): 5799-806.

Nabandith V et al. "A nyers alfa-mangosztin, egy xanton-származék gátló hatása a patkányban lévő 1, 2-dimetil-hidrazinnal indukált két daganatos prenoplasztikus lézió különböző kategóriáin". Ázsiai Csendes-óceáni Journal of Cancer Prevention. 5.4 (2004): 433-8.

Sakagami Y et al. "Az alfa-mangosztin antibakteriális aktivitása vankomicinrezisztens enterokocitákkal (VRE) és szinergizmussal antibiotikumokkal". Phytomedicine. 12,3 (2005): 203-8.