Japán olyan ország, ahol a hagyományos és a kortárs tánc körül egymást. Úgy érezheti magát, mintha előre és hátra haladna az időben, felfedve egy valóban egyedülálló utazási élményt. Ezen a tapasztalaton belül pihentető onsens (japán bathhouses) és szívversenyes kalandok találhatók.
Ha keres egy helyet, ahol enni, pihenni, élvezni a természeti szépséget, élvezni a hagyományos szokásokat, és égetni néhány kalóriát, Japán kielégíti az Ön igényeit. A legdélebbi szigetekről egészen az északi csúcsig Japán csodálatos egyensúlyt kínál az egészség és a kényeztetés iránt. Ismerje meg, hogyan lehet Japánban felfedezni a búvárkodást, a túrázást, a kerékpározást, a raftingot, a testmozgást és sok séta során, szinte minden kalandnál, amely a történelem, az időtlenség és a természetes csoda fényeit veszi át.
1 - Yakushima
Kezdve Japán egyik legdélebbi szigete között, a Yakushima, bár nem az egyik legkönnyebben elérhető út, bizonyítja a túra értékét. Miután megérkezik a szigetre, lélegzetelállító túrák és lenyűgöző tengerpart alakul ki. Számtalan hegycsúcsokkal, hosszúsággal és intenzitással választva, minden tapasztalatot saját képességére választhat és módosíthat.
A japán film, Mononoke hercegnő vizuális inspirációja volt Yakushima egyik legszebb fellépése, Shiratani Unsuikyo. Ezen a területen egyedül számos lehetőséget kínál felfedezésre és vándorlásra. A hosszabb 10-13 órás utazás eljut a Jomon-Sugi Cedarbe, egy elképzelhetetlenül ősi fához, amely 2000 és 7000 év között van. Ez a túra, bár nem nehéz, hosszú ideig bizonyulhat.
Rövidebb lehetőség, a kombinált Taiko Iwa tanfolyam és a Yayoi-Sugi tanfolyam öt-hat órát vesz igénybe. Ennek a nyomvonalnak a többsége könnyű, de nagyobb kihívást jelentő területekkel találkozhatsz, amelyek megindítják a pulzusszámát és a kalóriaégetést. Ezek a sávok egy mágikus oázisba, egy mohafedezett erdőbe, egy éteres, szinte másvilági, hangulatos környezetbe viszik magukat, minden lépésben, ami félelmet kelt az égi szépségben, amely körülveszi Önt. A gigantikus fák, amelyek közül sokan 1000 évesek, átvezetik az erdőn keresztül, és elindulnak. Yaku-Deer, akinek soha nem volt oka félni az embereket, annyira könnyedén járni az erdőben, mint te, összekötve a múltba idővel és helyen.
Ha a kalandos szellem intenzívebbé válik, Mt. A Moccohomu-Dake a legnehezebb túra a szigeten. Viszonzatlanul meredek, a sivatagos végtelenséggel teli hegy lehagyja a testedet és a szívverést. Egyéb hegyi túrák közé tartozik a Mt. Miyanoura-Dake, Mt. Kurio-Dake és Mt. Okina-Dake, hogy csak néhányat említsek.
2 - Kiso-völgy
1603-ban a Tokugawa Shogunate elrendelte a helyi embereket, hogy hozzanak létre egy utat vagy nyomot, hogy összekapcsolják a mai Tokiót Kyotóval, az eredmény a Nakasen-do Way.
Az útvonal kezdetétől a végéig terjedő 340 mérföldre kiterjedően az útvonal részei gyakorlatilag változatlanok maradtak eredete óta, és a védelmi projektek pontosan és tisztelettel megragadták az időt és a helyet, amelyet elfelejtettek.
Az ösvény önmagában többet nyújt Önnek, mint a természeti szépség, de esélye van arra, hogy visszalépjen a történelembe, elképzelve a szamurát, a kereskedőket és a daimyókat egy elkésett időben, amely a kirándulásokhoz jár. Ma már lehetősége van arra, hogy járjon az ösvényen, és válassza ki a saját célállomását. Az egyik legnépszerűbb ösvény a 8,5 km-es túra Tsumago és Magome között. Ha úgy dönt, hogy elindítja a túrázást Tsumagóban, akkor a túra nagy részében állandóan lejtődik, ami nehezebb, de kezelhető útvonalat tesz. Az ősi ösvényen sétálva kis szentélyeket találsz, egy régi állomáson, ahol egy kedves japán férfi frissen főzött zöld teát és a híres Odaki Medaki-vízeséseket, a Férfi esés és a Nő esik. Ezek a nagyon esik a hátteret, ahol a 17. század egyik leghíresebb japán kardforgatója, Miyamoto Musashi gyakorolta és tökéletesítette a hajóját.
3 - Kamikochi
A mecca a túrázóknak, a táborozóknak és a természetrajongóknak, a Kamikochi továbbra is Japán egyik legcsodálatosabb célpontja. A Japán Alpok bejáratánál is ismert, Japán egyik legszebb lélegzetelállító kilátása.
A terület tiszteletének és szépségének megfelelően a Chūbu-Sangaku Nemzeti Park megtiltja a motoros járművek használatát; amely arra készteti az utazókat, hogy sétáljanak és csodálkozzanak, miközben úton vannak a rendeltetési helyükre. Ez ad neked egyfajta áhítatot, hogy végigsétáljon a nyomvonalon a Kamikochi-nál, miközben háromezer méteres csúcsokat sétálsz.
Ha szabadidős tevékenységet keresel, töltsön el időt a környék tavainak és tavainak, például a Taisho és a Myojin tavaknak, amelyek tükrözik a fehér felhők, a ragyogó nap és a környező hegyvidékeket. Napi kirándulással növelheti intenzitását a Mt. Yakedake, egy aktív vulkán. A körutazás körülbelül hét órát vesz igénybe.
Mt. A 2,664 méteres Chogatake egy még keményebb emelkedés, melynek könyörtelen függőleges lejtése van. Minden lépés a sziklák, a faágak és a rögtönzött létrák mellett, még mindig látványosabb szépséggel jár. Ez a hét-nyolc órás túrázás kihívást jelent, de rajtad múlik, hogy lazább tempóban akar-e lenni, vagy testét testre helyezni, gyorsabban és biztonságosan felmászni, amennyit csak tudsz.
Magasabb és távolabb hegyek, mint például a Mt. Yari és Mt. A Kamikochi közelében található Oku-Hotakadake lenyűgöző túrákat is kínál, de tervezést, időt és kempingezést igényel. Ha nincsenek dolgok a környéken, a tested inspirációval és motivációval fog lüktetni.
4 - Kiotó
Kiotói utcákon varázslatos kapcsolatot talál a régi és az új, a jelen és a múlt közötti kiegyenlítő aktus között. A legújabb okostelefonokkal rendelkező nők és férfiak a hagyományos Kimonoson sétálnak az utcákon. Azok a területek, ahol a Geishas még mindig büszke a szórakozás művészetére, titokban és intrikában maradnak.
A kerékpározás, az egyik legjobb és legolcsóbb módja annak, hogy egyik helyről a másikra eljusson, egyidejűleg nagy hatásfokú edzést kínál, ugyanakkor a város lenyűgöző kilátását nyújtja, ahogy pedálozik az ősi templomok, bambusz erdők és lenyűgöző szentélyek mellett.
Kezdje kerékpárral a Kyoto Gion területére. Az utazás egy olyan időbe visz, amikor a szerénység, a rejtély és a mágia együtt mozog. Érkezéskor parkolja le a kerékpárt, és végigsétáljon a kerületen. A terület híres a titokzatos és titokzatos Geisha felfedezéseiről, és a véletlen találkozás garantálja, hogy izgalmakat küld a testeden keresztül.
Egy másik feltétlen helyszín, a Fushimi Inari kegyhely, csodálatosan edzett edzésként működik. A szentélyhez való megérkezéshez először lépcsőn kell felmászni a lépcsőn, miután egy hegyre lépve, ezer piros torii kapu alá burkolva, mindegyiket a zarándoklatnak adományozta. A kerékpáros túrázás a Mount Inari-ban körülbelül 2-3 órát vesz igénybe, de mindig van lehetősége fordulni, ha fáradt. Az oldal erdei ösvényei lehetővé teszik, hogy elmeneküljenek a tömegből és kalóriát égetve, miközben felfedezik a csendes bambusz erdőket és kisebb szentélyeket.
Ha szívélyesebb élményt keres Kiotóban, a vadvízi evezés csak a városon kívül, a Hozu folyón található.
5 - Hokkaido
Hokkaido, a Japán szárazföldtől északra fekvő sziget, a természet és a fitnesz szerelmeseinek nyújt mindent, amire vágyhatnak. Számos olyan tevékenységet terveztek, amellyel a szívversenyeket lehet elérni, beleértve a túrázást, a snowboardot és a síelést, a vízi vadvízi evezést, a kajakozást és így tovább. Ami azt illeti, a Hokkaido kifejezetten a Japánban a legjobb kerékpározást kínálja, köszönhetően a sziget kiterjedt, lélegzetelállító természeti szépségeinek, az állandóan hűvös nyári hőségnek és a csendes utaknak.
Ez az utolsó tényező, amely különösen előnyös a kerékpárosok számára . Míg Hokkaido a négy fő szigete második legnagyobb, a népesség alacsony a földtömegéhez képest. Ez azt jelenti, hogy kevesebb autó van, és kevesebb az összforgalom. A sziget lakói tisztelnek és továbbra is udvariasak a kerékpárosok számára, így pihentető, élvezetes, alacsony hatással járó tevékenységet biztosítanak az összes fitnesz-utas számára. Ráadásul sok utat tekinthetünk festői autópályáknak, így körülveszi a környék természeti szépségét - a hegyek zöldét, a tengerpart kékjét, valamint a virágok sorát és sorát, amely júliusban és augusztusban virágzik. Emellett a rendkívül jól karbantartott utak sima utazást biztosítanak a sziget egész területén.
6 - Ryukyu-szigetek, Okinawa és Yonaguni
Jól ismert a hegyekről, mint a búvárkodásról, Japán nemrég kezdett elnevezni magának a víz alatt. Okinawa, Japán legdélibb prefektúrája és a körülötte fekvő szigetek, a Ryukyu-szigetek néven ismerős búvároknak szünetet tartanak az ország többi merülőhelyéről. Míg a japán búvárkodás nagy része hidegebb vízben található, az Okinawa búvárok számára lehetőséget kínál a meleg, szubtrópusi, tiszta vízbe való úszásra.
Yonaguni szigetén fekszik a víz alatti Yonaguni emlékmű. A műemléki ősi építményekről híres műemlék óriási rajzolódássá vált a búvárközösség számára. Emellett búvároknak is lehetősége van arra, hogy a gyors óceáni áramlatokon úszkáljanak Hammerhead cápák iskoláiban.
További merülési helyek közé tartozik az izu-félsziget Tokió közelében, Tsushima-sziget a Koreai-szoroson és a Ogasawara csoport, amely magában foglalja az Iwo Jima szigetét. Szünetet tarthat tehát a túrázásról, a hegyekről vagy a nagyvárosok fényeiről, és merüljön el a Japán környékén.
7 - edzőtermek, fitneszközpontok és edzőosztályok
Míg a szabadtéri tevékenységek száma gyakorlatilag végtelen, néha csak egy gyakorlati osztályt szeretne, hogy extra lökést adjon. Gyakorlatilag minden nagyobb városban hozzáférhet a tornatermekhez és a butikstúdiókhoz , ahogyan az Egyesült Államokban is, beleértve a jóga , a harcművészetek és még a CrossFit is.
Például Sapporo, Hokkaido fővárosa, a Reebok CrossFit SSC tanítja angol és japán nyelvóráit. A doboz lehetővé teszi az utasok számára, hogy csoportos osztályokra, nyitott tornatermi időkre, alap tanfolyamokra és ingyenes bevezető osztályokra engedjenek. Az ingyenes bevezető osztályok kivételével a befizetési díjak ára 2000 dollár, vagy körülbelül 20 dollár egy munkamenet, amire számíthat az Államokban.
Óránkénti csoportos osztályok közé tartozik a bemelegítés, az erőszak, és a nap edzése. Mivel az osztályokat angolul és japánul tanítják, ez a doboz nagyszerű környezetet nyújt a külföldiek, a helyiek és az utazók számára egyaránt, hogy együtt dolgozhassanak, együtt izzadhassanak, és megoszthassák az egyedülálló élményt.