Ha sok jóga van, akkor valószínűleg szoros személyes kapcsolatban áll a kedvenc jóga matával. Miután az új lelkesedés szeszélyes napjai elkoptak, előfordulhat, hogy észreveszi, hogy szeretett nem olyan friss, mint egykor. Ha úgy találja magát, hogy az orrát ráncolja, amikor a shalabasanas között fekszik, valószínűleg ideje mosni a matracot.
Itt van, hogyan.
Milyen fajtája van?
A jóga matrac tisztítására vonatkozó adatok attól fognak függeni, hogy milyen szőnyeg van, konkrétan, milyen anyagból készült. A polivinil-kloridot (PVC) a legtöbb Starter szőnyeghez használják, például a Target-nél, de a high-end szőnyegekhez hasonlóan, mint például a Manduka PRO . A Manduka eKO vonala gumiból készül, ugyanúgy, mint a népszerű Jade Harmony szőnyeg . A Prana ECO szőnyege és a Kulae Mats termoplasztikus elasztomerből (TPE) készül. Végül, néhány szőnyeg, beleértve a Lululemon's The Mat és Liforme gumi és poliuretán kombinációját is. Ellenőrizze az összehasonlító táblázatot az öt népszerű jóga szőnyegre.
Menj a H2O-hoz
Biztosan megvenni egy jóga matta tisztább célzott az Ön konkrét szőnyeg, de ez nem igazán szükséges. A matricát tisztító fő összetevő a víz. Az első dolog, hogy a szivacsot lehúzzuk a vízzel, és hagyjuk, hogy kiszáradjon.
A legtöbb jóga szőnyeg abszorbens (ez az, ami megakadályozza, hogy a forró jóga alatt izzadsággá váljon), ezért minimálisra kell nedvesíteni a karbantartási tisztítást. A legtöbb nedvszívó szőnyeg, mint például a Lululemon The Mat és a Liforme szőnyeg, képesek arra, hogy nagy vonóerőt biztosítsanak olyan kialakításnak köszönhetően, amely aktívan vonzza a nedvességet a felszínről, ami azt jelenti, hogy ha nagyon nedvesedik, hosszú időbe telik nekik hogy teljesen megszáradjon.
Ami a szappant illeti, néhány tanácsot ad egy kis edénymosó folyadék hozzáadásával, míg mások néhány csepp illóolajokat (vagyis bizonyos szőnyegeket) vagy hígított ecetet (csak gumi szőnyegekért) támogatnak. Kezdje egyszerű, öreg vízzel, és ha ez nem elég hatékony, akkor ellenőrizze a gyártó javaslatát, mielőtt bármilyen más tisztítószert hozzáadna.
Egy esetleges mélytisztításhoz a legtöbb szőnyeget be lehet engedni a kádba, vagy le lehet tömni őket, bár a Manduka ezt a PRO (PVC) szőnyegének ajánlja. A nedves szőnyegeket fel kell függeszteni, amíg alaposan megszáradnak, ami néhány napig eltarthat. A gumi és a TPE szőnyegeket nem szabad a napsütésben hagyni, mivel azok elkezdhetnek lebomlani. Soha nem jó ötlet a szőnyeg behelyezése a mosógépbe vagy a szárítóba. Ha sokat izzad, érdemes megpróbálkoznia egy matrac törölközővel a matrac fölött, mivel javíthatja a tapadást, és könnyen be lehet dobni a mosást.
Ne tiszta legyen
És végül, csak azért, mert hajlamosak vagyunk megszállottan tisztaságra, ne tégy túlzásba. Hacsak nem nagyon izzadt, nem kell sok időt töltenie a szőnyeg tisztításával minden jóga munkamenet után. A jóga stúdiók gyakran matt tisztítószereket kínálnak, de általában elkerülem őket, mivel nem tudom, mi van abban a titokzatos spray palackban.
Többnyire a közös stúdió szőnyegekhez készültek. Ha saját szőnyeggel rendelkezik (amit nagyon ajánlok), valószínűleg csak időnként kell tisztítani. A tisztítás során ez nem javítja a teljesítményét, vagy hosszabb ideig tart.