Soha nem engedtem, hogy a lisztérzékenység megóvja a jó gluténmentes ebédet a munkahelyemen! Azokon a napokon, amikor nincsenek maradékotok ebédre, és nem érzem magam, hogy vásárolni akarok valamit, szeretnék megtartani ezeket a fantasztikus, kész, gluténmentes ételeket a fagyasztómban vagy a kamrában, hogy megragadjak kijutni a házból reggel.
Ezek az ebédek nagyszerűek lehetnének a diákok számára is, mindaddig, amíg hozzáférnek a mikrohullámú sütőhöz.
Ha nem találja ezeket a közelben lévő üzletekben, mind online, a gyártótól vagy a szállítóktól, vagy mindkettőből elérhetőek.
Glutenfreeda Burritos
Ezek a finom fagyasztott, egyszeri, gluténmentes burritók perceken belül felmelegednek a mikrohullámú sütőben. Reggel elveszi a fagyasztóból, és még mindig fagyok, amikor 90 perccel később az irodai fagyasztóba helyeztem őket. Öt ízben jönnek, köztük két vegetáriánus és egy tejmentes.
Szükséges: mikrohullámú sütő, fagyasztó vagy jégcsomag, valamint edények.
Amy termékek fagyasztott egyszemélyes ételei
Amy's több tucat fagyasztott gluténmentes előételeket tartalmaz, amelyeket a fagyasztón és a mikrohullámú sütőben tarthat, amikor meleg, szívós ebédet szeretne. A kedvenceim közé tartozik: a lasagna (itt látható), a sült ziti, a pásztoros pite (alacsony nátriumtartalmú változatban is, fekete babpaprikája pedig rizs és pinto bab.
Szükséges: mikrohullámú sütő, fagyasztó vagy jégcsomag, valamint edények.
Thai Konyhai Noodle Carts
A thaiföldi tésztaárusz-kereskedők nevezik, ezek készen állnak a mikrohullámú rizs tészta ételekre. Csak hozzáadja a vizet és a zárt ételeket a mikrohullámú edénybe, amelyik bejön, és felmelegíti. A villa tartalmazza a villát. Négy ízük van, minden gluténmentes (pad thai, szezám, földimogyoró, fokhagyma). A thaiföldi konyhai termékek általában megtalálhatók az ázsiai / etnikai / nemzetközi élelmiszer-folyosón.
Szükséges: mikrohullámú sütő és víz.
Több
Saját ételeim
A My Own Meal® főétel ételeket teljesen elkészítették, és tárolhatók a kamrában, irodában, kollégiumi szobában, szállodai szobában vagy bőröndbe csomagolva. Hűtés nem szükséges. Mindegyik kóser és szójamentes is. Gluténmentes választék: marhahús, régimódi pisztráng, csirkeimáim, csirke és fekete bab, csirkefehérje.
Szükséges: mikrohullámú sütő.
Több
Menj a Piknik Gluténmentes Ebédre és Snack-ig
A GoPicnic sokféle elkészített gluténmentes ételeket és snackeket készít. Mindegyik GoPicnic étkezés csomag egy bizonyos méretű, a gluténmentes termékek közül a legkülönfélébb darabokat - zsetont és húsokat, húsokat és sajtokat, gyümölcsös desszerteket, süteményeket és cukorkákat - és semmit sem kell fűteni vagy hűteni. A dobozok csak várni tudnak az íróasztalán, amíg szükséged van rájuk. Ha készen vagy enni, csak vegye ki az ételt a dobozból. Vannak még egy villa és egy szalvéta minden dobozban.
Több
Gluténmentes azonnali zabpehely Glutenfreeda-tól
A végső comfort-food-be-up-az-irodában-konyha ebéd, tartsa néhány csomagot az instant gluténmentes zabpehelyet az íróasztal fiókjában. Csak a vízre és egy tálra van szüksége. Vágj le egy gyümölcsöt, és adjam hozzá, és fogadom, hogy a munkatársai féltékenyek lesznek.
Szükséges: mikrohullámú sütő és víz (vagy tej, ha szükséges), valamint egy tál és kanál.