A testtörlések segíthetnek a testsúlycsökkentésben?

Az egészségügyi ellátásra vonatkozó követelések csak a bőr mélyén lehetnek

Amikor megpróbálják lefogyni , nem ritka, hogy az emberek más eszközöket fedeznek fel, amelyek segíthetnek a küldetésükben. Míg a táplálkozás és a testmozgás központi szerepet tölt be az oknál fogva, az eredmények fokozatosan és néha frusztrálva vannak.

Így az emberek gyakran a fogyás más módszereire támaszkodnak, remélve, hogy gyorsabb és könnyebben rögzíthető. A gyors karcsúsító előnyök közül az egyik gyakran előhívott termék a testtömlő.

A testburkolatok sokféle formában léteznek, és az USA-ban gyakorlatilag minden gyógyfürdőben megtalálhatóak

De, mint fogyó termék, tényleg dolgozik-e, vagy egyszerűen egy olyan kényeztetés, amely kellemesnek érezhető? Az állítások értékeléséhez fontos megérteni, hogy hogyan érik el ezeket az eredményeket. Íme néhány, a piacon népszerűbb termékek közül.

Herbal Wraps

A gyógynövényes csomagolások a luxus gyógyfürdők és szalonok támaszpontjai. Mindkettő vagy teljes testsúllyal vagy csak bizonyos testrészek (pl. Csípő és comb) számára kínálják őket. Míg elsősorban a bőr simításához és húzásához használják, egyes gyógyfürdők azt állítják, hogy az emberek negyven centiméteres percig fogyhatnak el és elolvadják a cellulitist .

Általában a gyógynövény borítás hámló bozóttal kezdődik. Zuhanás után a választott csomagolóanyagot (például eukaliptusz vagy rozmaring) a bőrre helyezzük, és a testet (vagy a testrészét) hővel takarja le.

Körülbelül 30 perc elteltével a takarót eltávolítják, és hűlési idő után a bőrt öblítik és nedvesítik

A támogatók azt mondják, hogy ha ilyen módon használják, a helyi gyógynövények hatékonyan csökkentik a cellulitist és méregtelenítik a bőrt. A kozmetikai szempontból a bőr tipikusan feszesebb és simább lesz.

Hőcsomagolások

A fűtött testburkolatok és a hasi övek célja a zsírégetés és a gyors lökésszám. Sok ilyen termék megköveteli, hogy vékony réteg helyi hőkezelõt alkalmazzunk a bõrön, amelyet ezután nem lélegzõ műanyag fóliába csomagolunk. A hő és az izzadság létrehozásával az előnyöket a bőrtől az alatta lévő zsírsejtekre terjednek ki.

Néhány termék szigorú étkezési iránymutatással is rendelkezik, beleértve a sót, a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket naponta vagy két nappal az eljárás előtt. A fogyasztók gyakran hasonlítják össze a fűtött csomagolás érzését a szaunában való tartózkodással, és általában azt jelentik, hogy több pénzt veszítenek a csomagolás után.

Infravörös testburkolatok

Az infravörös testburkolatok egy másik fogyás és méregtelenítő termék, amelyet gyakran megtalálnak az orvosi gyógyfürdőkben és a fogyás klinikákban. A támogatók olyan erősen hisznek benne, hogy gyakran hirdetik őket a test bizonyos részeinek "kontúrálására" (például a has, a csípőre vagy a felső karokra).

Az újabb készülékek közül sok használ infravörös infravörös sugárforrást (FIR), amely a verejtékmirigyek aktiválására, a keringés növelésére és a kalóriák egyszerre történő égetésére szolgál. A kívánt eredmény eléréséhez általában ajánlott többféle kezelést alkalmazni. Otthoni változatok is rendelkezésre állnak.

A Body Wraps munkát végez?

Míg sok testápolási termék hagyja a bőrt puha és sima érzéssel, a súlyveszteség többségét nem a zsírégetés okozza, hanem a verejtékveszteséget.

Ez különösen igaz az infravörös testburkolatokra, amelyek gyakran a zsírégető tulajdonságaikra utalnak. Az állítások nagyrészt abból a tényből fakadnak, hogy az infravörös fény a testet belülről, nem pedig a környező levegőből hevíti.

A bőrre jutva, mondják a gyártóknak, a fény jobban képes méregteleníteni a testet, mivel több izzadságot indukál. A probléma ezzel az érveléssel természetesen az, hogy a vesék és a máj felelősek a szervezetből származó toxinok eltávolításáért.

A verejték egyetlen célja, hogy hűtsön le minket.

A testsúlycsökkentést támogató állítások még vékonyabbak. Egyszerűen nincs bizonyíték arra, hogy a bőr felmelegedése vagy megolvaszthatja, égetheti vagy zsírozza a zsírt belülről. Ha ez lenne a helyzet, akkor az emberek kihagyhatják az edzőtermet, és egyenesen a szaunába nyúlhatnak. Bár a szaunák előnyökkel járhatnak a szív- és érrendszeri egészséghez, soha nem volt olyan, ami azt sugallná, hogy kézzelfogható szerepet játszanak a fogyásban.

Valójában 1984-ben az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság kiadott egy fogyasztói figyelmeztetést, amely szerint "nincs olyan tudományos vagy klinikai bizonyíték, amely támogatná a testtörlések vagy szaunák igénybevételét a súly ellenőrzésére. hogy ezek a termékek kiküszöbölik a narancsbőrt és zsíros zsírt, vagy lehetővé teszik a "spot csökkentést". "

Egy Word From

Míg a testkötegek a test szűkebb megjelenése miatt súlycsökkenést okozhatnak, de a dehidratációhoz több, mint bármi más. Általában mindössze egy-két nap van, mielőtt a bőr visszatér a korábbi állapotába.

Ezzel azt mondják, hogy nem tiltja azt a tényt, hogy a testburkolatok az emberek jobban érzik magukat, és ez egy nagy plusz. De a végén, amikor a súlycsökkenésről és leállításáról van szó, a siker egyetlen igaz útja az étrend, a testmozgás és a kis kitartás.

> Forrás:

> New York Times. "Az Egyesült Államok figyelmezteti az egészségre a pénzhamisókat." "Megjelent 1984 december 12.