Lábujjasok A kedvenc zoknit viseljük, miközben kompressziós előnyhöz jussunk
A kompressziós zoknik és a lábujjok a félmaratonok és a maratonsok közös látványosságaivá válnak. A kitartók és a túrázók remélik, hogy javítják teljesítményüket és gyorsabb helyreállítást igényelnek. A Zensah kompressziós láb ujjait erre a célra tervezték, és számos szórakoztató színben és formatervezésben jöttek be, hogy kitöltsék a fajruhájukat .
Előnyök
- A Zensah lábujjával viselheti kedvenc zokniját .
- Szórakoztató színek és tervek
- Kényelmes szövet mind az edzések során, mind a helyreállítás során.
Hátrányok
- A kutatás még mindig arról szól, hogy a tömörítő tömlő segít-e a teljesítménynek és a helyreállításnak: A kompressziós zoknok segít a sportolóknak ?
Miért viselnek kompressziós lábujjakot?
Érdeklődtem a kompressziós lábujjoktól, mert hasfájásom van, és bár szkleroterápiás kezelésben részesültem, visszatértek. Jó jelölt vagyok ahhoz, hogy tömörítő tömlőre van szükségem, hogy segítsen a vénás vérnek visszaemelkedni a szívembe.
Korábban egy kompressziós zoknit vásároltam egy versenyen. De nem viselhettem kényelmesen, mert a szűk zokni irritálta a bunionomat.
Még a bunion probléma nélkül is kényelmetlen voltam a kompressziós zoknit viselni, miközben hosszú sétákat tettem, vagy félmaraton. Ezeken az eseményeken olyan harisnyat akartam viselni, amely segít megelőzni a buborékcsomagolókat , és sokkal kevesebb költséggel helyettesíthetem, mint a kompressziós zoknit.
A divat ugyancsak fontos tényező volt, hiszen mindenki úgy tűnik, hogy öltözködik a téma témájához a verseny felszerelésével. A rövidnadrágom alapvető fekete, és inkább figyelmen kívül hagynám a fényes színeket. De nem bánom, hogy hangsúlyoztam a formás sötétjeimet.
Anyagok : A Zensah kompressziós lábujjai Zensah szövetből készülnek, amely nylon és spandex ezüstionokkal kiegészítve a hőátadáshoz és a bakteriális növekedés megakadályozásához (ami szagot okozhat).
A szövet elnyeli a nedvességet. Ezek zökkenőmentesek, hogy kevésbé esik az irritáció. Mosógépben moshatók.
Gradiens tömörítés : Nem lehet csak viselni a régi feszes zoknit, és ugyanolyan hatással lehet, mint egy kompressziós zoknival vagy lábujjával. Ezeket széles szélű bordázattal tervezték elöl, a hátsó támaszték és a hátsó hátsó bordák számára. A bokánál is több támogatás van, és kevesebbet, ahogy előrehalad a lábfej, amely a vér áramlását segítheti vissza a szív felé. A vér hordozza az oxigént, a szén-dioxidot és az anyagcserét melléktermékeit. A tömlőtömlő nem azt állítja, hogy az artériás vér eléri az izmait, ez a szív. Ehelyett a gradiens tömörítés segít a vénás vérnek visszatérni a szívbe, a májba és a tüdőbe, hogy megtisztítsa és helyreállítsa, és készen áll arra, hogy jó oxigént juttasson vissza az artériákon keresztül. Ha szüksége van egy frissítőre, itt vannak a keringési rendszer alapjai.
Fit : A Zensah lábujjak XS / S, S / M és L / XL méretűek. A megfelelő méret a magasságától és a borjú kerületétől is függ, ezért vegye ki a mérőszalagot. Rövid gal, izmos borjakkal, így a borjúmérést használtam, hogy meghatározzam, hogy melyik kell. Nem akartam végül két lábbal tompított .
A Zensah kompressziós lábujjak viselése
Hosszú távú gyalogos edzés (hat-tíz mérföld), hideg téli időben viseltem a lábujját. Általában továbbra is viseltem őket a délutáni és az esti órákban a helyreállítási idő alatt.
Kényelmes viselet, elfelejtettem őket. Az egyetlen kisebb probléma az volt, hogy a nagyméretű borjak miatt nagy méretűnek kellett lennem, de a lábujj hosszúsága egy kicsit hosszú az én rövid rúdjaim számára, ezért kissé felakasztotta a bokáját vagy a térdét.
Volt egy igazán nagy hónap hosszú távú gyaloglásom, gyakran hétvégén a back-to-back kemény edzésnapokkal.
Nem mondhatom, hogy a teljesítményem jobb volt, kevésbé volt fáradtságom, vagy a lábujjak miatt rövidebb a fellendülés. De szokatlanul jó hónap volt a téli halottak kiképzésében, és minden nap kemény edzésnek tűnt. Ez azt eredményezte, hogy regisztrál a sok közelgő félmaraton, talán több, mint bölcs ...
Ahol úgy gondolom, jelentős különbséget tettek a téli csöpögés megelőzésében. Általában nagyon viszkető vagy irritált bőre van a borjaimon a hideg időjárás hatásairól a hosszú gyalogos edzéseken. Bár a szokásosnál több időt töltöttem száraz, hideg körülmények között, nem volt ilyen. Általában sok hidratálón keresztül megyek a lábaim a téli száraz bőr kifejlődéséért, és rájöttem, hogy nem használtam egész télen.
Alig várom, hogy tavasszal és nyáron viszem ezeket a félmaratonokon, hogy lássam, hogyan dolgoznak rövidnadrágokkal és melegebb időben.
Alsó sor a Zensah kompressziós lábujjakon
Kényelmesen viseltek, és legalábbis segítenek a divatos versenyegyüttes elkészítésében. Ha úgy gondolja, hogy a tömörítő tömlő segíthet a teljesítményének vagy a helyreállításnak, akkor ez jó választás lehet.
Közzététel: A mintákat a gyártó biztosította.