Mindannyian részt vettünk azokban a szörnyű futásokban vagy versenyeken, amikor lassú, motiválatlan, fáradtnak érezzük magunkat, és nem izgatjuk a futást. Íme néhány idézet, amelyek segítenek elmozdulni a rossz futások mellett, és emlékezzenek arra, hogy a futás normális része:
- "Mindannyian rossz napok és rossz edzések vannak, amikor a futás csúnya lesz, amikor a részidők lassúnak tűnnek, amikor elgondolkoztál, miért kezdted el.
-Hal Higdon
- "Keménynek kell lennie, ha nem lenne kemény, akkor mindenki megteszi, a kemény ... az, ami nagyszerűvé teszi."
-Tom Hanks egy saját szövetségben - "Nincs olyan dolog, mint egy jó futás, ami csörömpöl, de lehet, hogy rosszul fut."
-Jack Daniels, szerző és edző - "A rossz edzések és a versenyek - mindannyian rendelkezünk velük, és mindig is meg fogjuk fogadni, elfogadjuk, hogy a testnek van esze és áramlása, amit nem értünk meg, néhány nap csak úgy érzed magad. Annyira nehéz, mint elfogadni egy rossz edzést vagy versenyt, ha valódi okok vannak, kétszeresen kihívást jelent, ha nincs okunk, aggódni kezdtem, de most csak vállat vonjak a test és a lélek, ne fektess rá, vagy gondoljon rá.
-Greg McMillan, a Gibson Daily Quotes-ben - "Még akkor is, ha elmész, amennyire csak tudsz, és minden fáj, és az öntudat kísérteteire bámulsz, még egy kicsit nagyobb erőt találsz benned, ha elég közelről nézel."
-Hal Higdon
- "A rossz futás jobb, mint nincs futás."
- "Élvezze a rossz tréningeket, ezek nélkül nehéz felismerni, sokkal kevésbé értékelni a jóakat."
- Teske - "A test nem akarja, hogy ezt tegye.Ként futsz, azt mondja, hogy hagyja abba, de az elmének erősnek kell lennie, mindig túl messzire kell mennie a testéhez, a fájdalmat stratégiával kell kezelnie ... Nem kor , ez nem az étrend, hanem a sikeres akarat.
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon bajnok
- "Soha nem érzem magam sokkal élesebbnek, mint amikor nagy fájdalmam van, leküzdhetetlenül leküzdhetetlen esélyekkel és megszámlálhatatlan nehézségekkel küzdve.
-Dean Karnazes, ultramarathoner és szerző - "Vedd át - Ha rossz edzésed vagy rossz versenyed van, hagyd, hogy pontosan 1 órát pörköljön rajta - majd lépj tovább!"
-Steve Scott, az edző és az amerikai rekord tartó a mérföldön - "Ne légy túl magas a jó futásaidért vagy túl rosszul a rossz futásod miatt".
-Ismeretlen - "Vannak alkalmak, amikor maratont vezetsz, és csodálod, miért csinálom ezt? De te vizet inni, és a következő kanyarban visszahúzza a szélét, emlékszik a célra, és folytassa."
- Steve Jobs - "Nem számít, milyen messzire jársz, milyen keményen dolgozol, vagy milyen rossz fáj, mindig eljutsz ahhoz, ahová kell."
- Ismeretlen - "A tapasztalat megtanította számomra, mennyire fontos, hogy csak folytassa a folyamatot, összpontosítva a gyors és laza futtatásra, végül fájdalom áthalad és az áramlás visszatér.
- Frank Shorter - "A fájdalom múlandó, a büszkeség örök."
- Látta a maratoni nézőt - "Vannak napok, amikor nem hiszed, hogy maratont tudsz vezetni.
- Ismeretlen - - Ha 10 mérföldnél rosszul érzed magad, akkor bajban vagy, ha 20 mérföldnél rosszul érzed magad, akkor normális vagy, ha nem érzed el a 26 mérföldet, akkor rendellenes vagy.
-Rob de Castella futó maratonokon
- "Ha soha nem lesz rossz napod, akkor valószínűleg valami rosszat csinálsz, ha soha nem lesz" jó "napod, akkor biztosan rosszat csinálsz."
-Mark Remy, Runner's világos elöljáró
Több futó idézet:
Vissza a futási kvótákhoz