A trükk elolvasni a címkéket és bölcsen választani
Ha mindenképpen ismered a SlimFast-ot, akkor tudod, hogy ez egy népszerű súlycsökkentő rendszer, mely napi két étel helyett egy kész ital mellett fogyasztható. A harmadik étkezésnél a SlimFast tervben levő diéták egy "rendszeres" 500 kalóriás ételt fogyasztanak. A Slim-Fast enyhe ételeket is kínál az étkezés közben.
Pontosan követve a SlimFast-terv hatékonyan segíthet az embernek a fogyásban, hiszen a kalóriák - napi körülbelül 1200 alkalommal - jelentősen csökkenti a kalóriát, ezáltal a legtöbb egészséges ember számára biztonságossá válik, mint egy rövid fontosságú, néhány kilót.
Lehetséges a SlimFast diéta alkalmazása, ha úgy döntött, hogy elkerüli a glutént, vagy akár akkor is, ha orvosi oka van a glutén nem eszik, például a cöliákia és a nem celiac glutén érzékenység miatt. (Természetesen ebben az esetben először beszélnie kell orvosával.) És viszonylag könnyű csinálni, mert a SlimFast-t forgalmazó cég, az Unilever Inc. politikája a gluténtartalmú összetevők felsorolására a címkéken . Más szóval, egyszerűen figyelemmel kíséri a SlimFast termék csomagolását, tudni fogja, hogy illeszkedik-e a gluténmentes életmódhoz, vagy sem.
Eredeti SlimFast Versus SlimFast Advanced Nutrition
A SlimFast két különböző sorban kínálja a ready-to-sip pörköléseket és a porított smoothie mixeket. Az eredetiek nem gluténmentesek, de a rázások és a smoothie keverékek az Advanced Nutrition vonalon vannak. Ráadásul ezek az italok és italok több fehérjét és rostot, kevesebb cukrot tartalmaznak, mint az eredeti társaik.
A rázások is laktózmentesek, és ötféle ízben jönnek: krémes csokoládé, vaníliakrém, eper és krém, karamell lattea és mocha cappucino. A gluténmentes porított smoothie keverékek nem laktózmentesek. Választhat a Vanilla krém, krémes csokoládé, vegyes bogyó joghurt.
Ha érzékenysége van a szójával kapcsolatban, vegye figyelembe, hogy mind az shake, mind a porított smoothie mixek mind az eredeti, mind a Advanced Nutrition sorokban tartalmaznak szójat.
Méretezés SlimFast Snacks
Az étkezési étvágycsökkenések megfékezése érdekében a SlimFast 100 csomag kalóriát készít. Csak egy ilyen, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, glutént tartalmazó összetevőkből áll. Azonban, bár a többi snack sem gluténnel készült, mindegyik ugyanazon a berendezésen készül, mint a fahéj. Ez azt jelentette, hogy fel lehetett volna venni a glutén nyomokat, ezért nem lehet gluténmentes. Ez nem jelenthet problémát olyan ember számára, aki glutént vág ki nem orvosi okokból, talán abban a reményben, hogy segít a fogyásban, de valaki számára, aki valódi érzékenységet mutat a gluténre vagy a cöliákra, még egy kis glutén okozhat problémákat .
A lényeg az, hogy még akkor is, ha elkerüli a glutént nem egészségi okokból, követheti a SlimFast tervet, ha ragaszkodik az Advanced Nutrition shakes és smoothie-khez, és a Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps-tól eltérő snackeket választ. Csak győződjön meg róla, hogy a nap egyik rendszeres étele is gluténmentes.