Vegye fel ezeket a pólusokat az északi gyalogláshoz vagy túrázáshoz
A fitnesz-sétapálcák, az nordic walking pólusok és az erősödő pólusok kétféle módon hasznosíthatók. Először is, a pólusok használata segít megszabadulni a térdtől és a bokairól, és nagyobb egyensúlyt biztosít. Másodszor, a felsőtested dolgozik, hogy több kalóriát égessen kilométerenként, miközben valóban úgy érzi magát, mintha kevesebbet gyakorolna. Többet éget, kevesebbet érzek. A helyes technika használata elengedhetetlen. Ezeket a pólusokat speciális pólustechnikákhoz tervezték, és utasításokat tartalmaznak. Nem feltétlenül felcserélhetők. Például az nordic walking technikának szüksége van egy hevederre vagy demi-kesztyűre, amely a pólushoz van kötve, amit az exstriding technika nem igényel.
1 -
Ezek az alumínium nordic walking pólók tapadókorongot tartalmaznak a kényelemért és a kesztyűszerű hevederhez, amely az nordic walking technikához szükséges . A teleszkóp 26 cm-ről 54 hüvelykre flip-lock mechanizmussal. Mindkettő egy cukornád és egy kúpos hegy, valamint homok vagy hó kosarak. Előfordulhat, hogy a flipzár könnyebb használni a beállítások menet közben, összehasonlítva egy olyan csavarral, amely sok állítható póluson látható.
2 -
A Spin Leki értékes árú északi sétáló pólusa. Ezek hossza állítható 100 centiméterről 130 centiméterre. Van egy Trigger Cápa pántja, amelyet egy gombnyomással fel lehet szabadítani a pólusokról. Ez megkönnyíti a feloldódást, ha meg akarja állítani, és nem veszi le a kesztyűt. Ezután visszaléphetsz a pólusokra, ha újra készen állsz. A pólusok alumíniumból készülnek. Gyakorlati gumikesztyűkkel vannak ellátva, amelyeket a járdán használnak, vagy pedig lágyabb pályákon is használhatják.
3 -
Ezeknek a pólóknak van egy tenyérpántja, nem pedig egy demi-kesztyű, és jönnek utasításokkal a saját pole séta gyakorló technikát. Állítható hosszúságúak. Jönnek út lábak, nyomvonal lábak, és a hó / homok kosarak.
4 -
Az Exel Nordic Walker oszlopokat az északi séta technikára tervezték, és ez a vállalat élen járta a sport népszerűsítését Európában. A technika megkívánja, hogy a pólók félig kesztyűszíjjal rendelkezzenek, így felszabadíthatja a pólust a hátsórészen és visszahúzza a kezébe, miközben előre mozgatja a karját. Ezek a könnyű szénszálas egy darabból álló oszlopok a mancsát utcák és járdák járásával és egy sípályával ellátott terepjárókkal látják el. Meg kell rendelni őket a megfelelő méretben a magasságig, és nem állíthatók.
5 -
A Ski Walking egy kitűnő Swix kesztyűrendszerrel ellátott, speciálisan tervezett fitneszpálya pole. Ezek fix hosszúságú oszlopok és kiváló minőségűek. A keményfém csúcsa és a kivehető gumi alkalmassági csúcsa a járdán használható.
6 -
Ezek a nordic walking pole-k közé tartozik a kesztyű egy egyszerű kattanás, így nem kell a kesztyűt teljesen kikapcsolni, ha megáll. A markolat vastagabb, mint sok hagyományos nordic walking pole. A teleszkópos helyett inkább az utazásra hajtanak. Mindössze 8,6 uncia súlyúak, és 15,5 hüvelykre hajtják. Kapsz gumi lábak, hó kosarak, és egy utazási tároló táska is. A magasság 43 és 53 hüvelyk között állítható, és a gyártónak rövidebb személyre szabott változata is van, amelyet kérésre kaphat. Az ár kiváló.
7 -
Ez a három részből álló nordic walking pole úgy van kialakítva, hogy illeszkedjen a csomagjaiba. Összecsomagoltak 52 cm-re a csomagoláshoz. Egy könnyebb szénszálas modellben (13,9 uncia páronként) vagy egy alumínium modellben (16,8 uncia páronként) érkeznek. Az állítható hosszúság mindkét modelltől 62 centimétertől 130 centiméterig állítható.
8 -
Az exstrrider oszlopok szabadalmaztatott, ergonómikus "reflex" fogantyúkkal rendelkeznek, hogy illeszkedjenek a kézbe. Nincsenek szíjaik vagy kesztyűik, ezért nem használhatók az nordic walking technikával. Ehelyett kézikönyvet és DVD-t kap, hogy megtanítsa az exerstrider séta technikát. Tom Rutlin kifejlesztette ezt a technikát, mielőtt Európában népszerűsítették a nordic walking technikát. Ezek a pólusok hossza állítható és jól járódnak a járdán vagy a nyomvonalon. Használhatod őket trekking pólusokként a stabilitás érdekében, ha nem szeretnéd használni őket fitnesshez.
9 -
Vannak, akik egyszerűen csak a fát preferálják. A Brazos Walking Sticks rendelkezik a FitnessWalker designnal. Az ívelt fogantyúk működhetnek a lökéshez, és van egy zsinórszíj, hogy segítsen megőrizni a pólusokat. Azonban, félig kesztyű nélkül, ezek csak a továbbfejlesztett vagy trekking technikákra alkalmazhatók, nem pedig az nordic walking technikára. Csak három hosszúságban érkeznek, és nem állíthatóak, de egyedi igényeket is meg tudnak tenni. A természetes érzés a fa, ezek a megfelelő illik sok ember számára.