Mindannyiunkra szükségünk van valamire, hogy gyakorolhassunk bennünket, különösen a tornateremben.
A helyes zene csak az lehet, hogy egy másik mérföldre vagy egy másik mérlegre energizálja a fáradt izmokat. A jó öreg iTunes mellett ezek a weboldalak kedvenc helyeim az edzészene vagy a zenei alapú edzések megszerzéséhez, amelyek magukban foglalják a személyi edzők útmutatását. Szerezzen új zenét és újra motivált legyen az edzésekhez.
1 - Zenei edzés
Több
2 - Multitrax Zene
Több
3 - Podrunner
Több
4 - Motion Traxx
A Motion Traxx, melyet a Deekron a Fitness DJ vezetett, egy másik nagyszerű választás a futóknak és a túrázóknak, akik egy adott tempóban szeretnének edzéseket igényelni. Ez egy podcast volt, és most Deekron nagyszerű zenéjét egy Motion Traxx alkalmazásba fordította, ahol tonna irányított kardio edzést talál. Olyan szakértőket használ, mint Amy Dixon és Paul Katami, akik elliptikus, futópad, kerékpáros és egyéb edzéseken keresztül vezetnek, és szeretem, hogy az edzést az idő és a felszerelés típusa szerint választhatja. Olyan megoldásokkal is rendelkeznek, ahol egyáltalán nincs szükség felszerelésre.
Több
5 - Pandora edzés zenéje
Szeretem Pandora-t az edzés zenéjére, és a legjobb része az, hogy ingyenes. Fizetett változatot kínálnak reklám nélkül, és ahol átugorhatja a dalokat. Hatalmas választékot kínálnak az edzésprogramok listájáról, akár hiphopról, országról, popról vagy bármilyen műfajról szeretne. Még akkor is beléphetsz, és hozzáadhatsz művészeket a lejátszási listádhoz, ha vannak olyan dalok, amelyeket hallani szeretne, vagy ha több fajta változatot szeretne hozzáadni a lejátszási listához. Az egyetlen hátrány az, hogy kapcsolódni kell az internethez, ami általában nem jelent problémát sokunk számára, de hátránya lehet.
Több
6 - Sean O'Malley vezetett cardio edzés
Be kell vallanom, hogy szinte soha nem csinálok kardio-gépi edzést Sean Cardio Coach edzésprogramja nélkül. 8 különböző kötetet kínál, mindegyik nagy intenzitású intervallum edzés, amely magában foglalja a sprinteket, dombokat és néha mindkettőt. Kitűnő egy nagyszerű edzéshez, és időt takaríthat meg bármely kardiógépen, amit szeret. Sajnos, Sean évekkel ezelőtt elhunyt, de edzései élnek és továbbra is inspirálják a gyakorlókat az egész világon.
Több