Mindannyiunkra szükségünk van valamire, hogy gyakorolhassunk bennünket, különösen a tornateremben.
A helyes zene csak az lehet, hogy egy másik mérföldre vagy egy másik mérlegre energizálja a fáradt izmokat. A jó öreg iTunes mellett ezek a weboldalak kedvenc helyeim az edzészene vagy a zenei alapú edzések megszerzéséhez, amelyek magukban foglalják a személyi edzők útmutatását. Szerezzen új zenét és újra motivált legyen az edzésekhez.
1 - Zenei edzés
Ez a kiváló oldal tonna nagyszerű zenét kínál, függetlenül attól, hogy milyen az ízlése. Tájékoztató cikkeket is kínálnak a megfelelő tempó megtalálásáról és arról, hogy hogyan kell a zenét dolgozni az Ön számára. Számos összeállítás CD vagy MP3 formátumban áll rendelkezésre, és a legtöbb zenét remixezik annak érdekében, hogy megváltoztassák a dalok tempóját, így nem az eredeti művészek.Több
2 - Multitrax Zene
A Multitrax jól ismert a fitness világban, és kiváló zenei mixeket kínál mindent a kickboxing és a spinning között. A gyakorló rajongók is élvezni fogják a mixeket, mert a dalok az eredeti művészek között vannak, és magukban foglalják az aktuális és a korábbi találatokat, amelyeket ismer és szeret. A mixek tempóban változnak, és a régi iskolai CD-khez jönnek, így nem lesz képes betölteni a webhelyről származó mixeket. Ennek ellenére ez egy nagyszerű erőforrás mind az oktatóknak, mind az emberek számára, akik egy adott tempóban szeretnek zenét gyakorolni.Több
3 - Podrunner
A Podrunner kitűnő erőforrás a szabad gyakorlózene keverékekhez. A keverékek 130-180 ütés / perc, és futás, kocogás, séta, kerékpározás, elliptikus edzés vagy aerobik. Vannak állandó állapotú edzések és intervallum keverékek, amelyek közül választhat, és közvetlenül letöltheti őket a weboldalról, vagy feliratkozhat a podcastra, hogy rendszeresen frissítéseket szerezzen. A zene klub stílusú, házi és tech zene keverékével szórakoztató, energikus edzésekre.Több
4 - Motion Traxx
A Motion Traxx, melyet a Deekron a Fitness DJ vezetett, egy másik nagyszerű választás a futóknak és a túrázóknak, akik egy adott tempóban szeretnének edzéseket igényelni. Ez egy podcast volt, és most Deekron nagyszerű zenéjét egy Motion Traxx alkalmazásba fordította, ahol tonna irányított kardio edzést talál. Olyan szakértőket használ, mint Amy Dixon és Paul Katami, akik elliptikus, futópad, kerékpáros és egyéb edzéseken keresztül vezetnek, és szeretem, hogy az edzést az idő és a felszerelés típusa szerint választhatja. Olyan megoldásokkal is rendelkeznek, ahol egyáltalán nincs szükség felszerelésre.
Több
5 - Pandora edzés zenéje
Szeretem Pandora-t az edzés zenéjére, és a legjobb része az, hogy ingyenes. Fizetett változatot kínálnak reklám nélkül, és ahol átugorhatja a dalokat. Hatalmas választékot kínálnak az edzésprogramok listájáról, akár hiphopról, országról, popról vagy bármilyen műfajról szeretne. Még akkor is beléphetsz, és hozzáadhatsz művészeket a lejátszási listádhoz, ha vannak olyan dalok, amelyeket hallani szeretne, vagy ha több fajta változatot szeretne hozzáadni a lejátszási listához. Az egyetlen hátrány az, hogy kapcsolódni kell az internethez, ami általában nem jelent problémát sokunk számára, de hátránya lehet.
Több
6 - Sean O'Malley vezetett cardio edzés
Be kell vallanom, hogy szinte soha nem csinálok kardio-gépi edzést Sean Cardio Coach edzésprogramja nélkül. 8 különböző kötetet kínál, mindegyik nagy intenzitású intervallum edzés, amely magában foglalja a sprinteket, dombokat és néha mindkettőt. Kitűnő egy nagyszerű edzéshez, és időt takaríthat meg bármely kardiógépen, amit szeret. Sajnos, Sean évekkel ezelőtt elhunyt, de edzései élnek és továbbra is inspirálják a gyakorlókat az egész világon.
Több