Tanulj meg a Burdock Root Tea otthonról
A bojtorján gyökér tea (más néven bojtorján tea) egy gyógynövény tea, amely a bojtorján gyökerestől származik. Egyes gyógynövény-gyógyász szakemberek úgy vélik, hogy az ital segíthet szabályozni a vérnyomást, enyhíteni a gyomor-problémákat, szabályozni a cukorbetegséget, egyensúlyozni a hormonokat és más orvosi előnyökkel járni. Azonban nem minden erjesztő gyökér teát erős tudományos bizonyítékok támasztanak alá.
Mi a bojtorján gyökér tea?
Ha túrázóként vagy, valószínűleg találkoztál a bojtorján a mély erdő kalandjával. A tarisznyarákról ismert a burája, egy kerek golyó vetőmag anyaga borított horgok vagy fogak, hogy elakad a ruhák és cipők, ahogy áthalad. Vannak, akik azt mondják, hogy a tépőzár ötlete a bojtorka burájától származik.
A tarka növények Európában és Ázsiában gyakoriak, de az Egyesült Államokban is termeszthetők. A legtöbb ember úgy tekinti, mint a gyomnövény, mint egy növény. A napraforgó család tagja, amely szorosan kapcsolódik a százszorszéphez.
Míg egyesek a nyers gyümölcsöket nyers zöldségként fogyasztják, mások a pörköltekbe, levesekbe vagy más receptek közé tartoznak. A bojtorján levő gyökér olajat kap és kivonat formájában, porként, és tejes bojt teát is inni. A bojtorján levő gyökér tea földszerű, édes ízű, és meleg vagy hideg.
A bojtorka az Essiac tea egyik összetevője, egy gyógynövényes készítmény, amelyet széles körben elterjedt az egészségügyi előnyök.
Hogyan készítsünk bojtorján gyökér teát?
A bojtorján gyökér tea teák vásárolhatók sok élelmiszerboltban, az egészségügyi piacokon és az interneten. A tea elkészítéséhez kövesse az utasításokat a csomagoláson.
Ön is készíthet belőle tejet, laza szárított gyökerek, amelyek megvásárolhatók a boltokban és az interneten.
A bojlia gyökér tea otthoni előállításához kövesse az alábbi utasításokat:
- Tegyen körülbelül egy teáskanál szárított bojtorján gyökeret egy teáscsészébe. Egy erősebb teaért adj hozzá még többet
- Adjunk kb. 200 milliliter (kb. 7 uncia) forró forrást vagy szűrt vizet
- Hagyja meredek egy percig vagy tovább, attól függően, hogy milyen erősnek tetszik a teád. Néhány meredek bojtorján gyökér tea akár 20 percig
- Távolítsa el a laza gyökérdarabokat és élvezze
Ha otthoni jeges bojtorján teát készít, add hozzá két teáskanál szárított gyökeret hideg vízhez. Hűtőszekrényben legalább tíz percig vagy amíg a kívánt.
A barna gyökér tea tartalmaz koffeint?
A bojtorka tea nem tradicionális értelemben vett " tea ", és nem a Camellia sinensis növény leveleiből készült, mint a fekete tea vagy a zöld tea. Kizárólag a koffeinmentes bojtorján található. Ezért a bojtor tea teljesen koffeinmentes.
Bojtorjángyökér tea egészségügyi előnyei
A harckép növényeinek különböző részeit évezredek óta használják a kínai orvoslásban. Azok, akik nyugaton gyógynövényeket használnak, bojlergyökereket, bojtvirágokat és egyéb növényi részeket is használnak különböző gyógyászati és kozmetikai felhasználásokhoz.
Egyesek úgy vélik, hogy a gyógynövény kezelheti a rákot, kezelheti a bőr állapotát, például ekcémát vagy pikkelysömörét, kezelheti a HIV / AIDS-t, kezelheti a fertőzéseket és elősegítheti a vizeletet.
A Memorial Sloane Kettering Cancer Center szerint azonban az emberi tanulmányok nem tudták megerősíteni ezeket a burdock root előnyöket.
Egy kis tanulmány megállapította, hogy a bojt gyökérkivonatát tartalmazó krém segít csökkenteni a bőrráncok megjelenését, de több bizonyítékra van szükség ahhoz, hogy megerősítse ezt a hatást. Továbbá nincs bizonyíték arra nézve, hogy a teát fogyasztó teák nyújtaná ezeket az előnyöket.
Egy másik egéren végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a bojtorocka hasznos lehet a cukorbetegek kezelésében. De további bizonyítékok szükségesek ahhoz, hogy megerősítsék ezt az előnyöket az emberekben.
Bojtorjángyökér tea mellékhatások
A terápiás kutatóközpont gyógynövény-egészségügyi adatbázisának tanácsa szerint a takarmány valószínűleg biztonságos, ha az élelmiszerekben szokásos mennyiségben fogyasztják.
A forrás azonban hozzáteszi, hogy nincs elég információ ahhoz, hogy tudjuk, vajon a gyógytorna biztonságos-e, amikor gyógyszeres dózisban kapják.
A burdock-expozíció allergiás reakciót (allergiás kontakt dermatitis) okozhat bizonyos virágokban és gyógynövényekben érzékeny személyeknél. Ezenkívül a terhes nőknek el kell kerülniük a terhességet és a cukorbetegségben szenvedőket, ezért kerülniük kell a tüdejét is, mivel bizonyíték van arra, hogy csökkentheti a vércukorszintet.
> Források:
> Bojtorján. Memorial Sloan Kettering Integrált orvoslás gyógynövényekről, botanikai termékekről és egyéb termékekről. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Bojtorján. Michigan Medicine. Michigan Egyetem https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Bojtorján. Penn State Hershey. Milton Hershey Orvosi Központ. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Bojtorján. Terápiás Kutatóközpont. Természetes gyógyszerek adatbázis. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111