Légy inspirált a verseny napjára
Felkészülés a maratonra? Itt inspiráló futó idézetek a maratoni futás fizikai és mentális kihívásairól.
1. "Az összes versenyen nincs jobb színpad a hősiességhez, mint egy maraton".
- George Sheehan , futó szerző
2. "Nehéz egy maratonra kiképezni, de még nehezebb, ha nem tudnak egy maratonra kiképezni."
-Aaron Douglas Trimble
3. "A gyomrában futsz, a füstökön, az izmaid megrándulnak, felrobbantod, elszomorodtál, de folyamatosan futsz, mert nincs kiút a pokolból, mert te vagy, nem átlépve a célvonalat, olyan nyomorúság, amelyet a nem futók nem értenek.
-Martine Costello
4. "A maratonálás olyan, mintha váratlanul vágna magának, és olyan mértékben fokozatosan beleolvad a fájdalomba, hogy a károsodás megtörténik, mielőtt tudatában vagy annak, sajnos, amikor a tudatosság megtörténik, sajnálatos."
-John Farrington
5. "A maraton olyan, mint egy bikaviadal, például kétféle mód van egy bika megölésére: egy egyszerű út van, de az összes nagy matador végül akár meghalt, akár megcsalt, mert a bika megölése nem legalább annyira fontos, hogy hogyan ölik meg a bikát, és mindig a maguk számára leginkább veszélyeztetik a bikát, és megcsodálom, a maratonon kétféle módon lehet nyerni.
Az egyszerű módja annak, ha gyõzõdni akarsz. Visszalenged, és nem kockáztatsz semmit. Ezután rúgd meg, és próbáld meg a végén a fejeket ugrani. Vagy nyomást gyakorolhatsz, kihívhatsz a többieket, izgalmas versenyt hozhatsz, és kockáztathatsz mindent. Lehet, hogy elveszítesz, de nekem inkább egy fárasztó futamot kell futtatnom, egészen nyomva és elveszíteném, majd csak egy győzelemhez vezessek egy konzervatív, könnyű versenyt. "
-Alberto Salazar, a NYC maraton háromszoros győztese
6. "A maratoni célzás olyan fajta feladat, amely magába foglalja a csúcsot és a mélypontot."
- Bill Rodgers
7. "A maratoni arról szól, hogy az elmúlt 10 hónapban vitatkozni kell, amikor arról szól, hogy mi van a magodban, az egész erődet, az összes felszínes alkalmasságot magadból futtatod, és tényleg lefogy mindaz, ami benned van Ahhoz, hogy képesek legyőzni mélységét és húzni valamit magadból, a maraton egyik legizgalmasabb dologja.
-Rob de Castella
8. "A maraton nem igazán a maraton, hanem a megosztott küzdelemről szól, és nem csak a maraton, hanem a képzés."
- Buff Bufft
9. "A maratoni később sem könnyebb, a félúton csak a kezdet végén jelennek meg."
-Joe Henderson, író
10. "A maraton zenéje erőteljes törzs, a dicsőség egyik dallama, arra kéri tőlünk, hogy elfelejtsük az örömöket, fegyelmezzük a testet, megtaláljuk a bátorságot, megújítsuk a hitünket, és teljesen és teljesen magunkévá váljunk. "
- George Sheehan , futó szerző
11. "Szeretném, ha ebben az országban mindenki egy maratonnál szeretne egy évet".
- Gary Muhrcke, az első NYC maraton győztese
12. "Azt gondolom, hogy általában négy vagy öt futamot kell eltalálni ahhoz, hogy a legjobb maratont a testéhez hozzászokja ahhoz, hogy hozzászokjon a képzéshez és a versenyhez is."
- Bill Rodgers
13. "Maratonálás: a vágy diadala az okon."
-Új egyensúly
14. "Tanulj meg futtatni, amikor fájdalmat érzek, majd nehezebb".
-William Sigei
15. "Ha 10 mérföldnél rosszul érzed magad, akkor baj vagy, ha 20 mérföldnél rosszul érzed magad, normális vagy." Ha nem érzed el rosszul 26 mérföldet, abnormális vagy. "
-Rob de Castella
16. "Soha nem lehet biztos abban, hogy ez a maratoni félelmetes és lenyűgöző: annál mélyebbre lépsz az ismeretlenbe, annál bizonytalanabb leszel, de akkor befejezed, és később megkérdezed:" Hogyan tettem? ' Ez a kérdés arra kényszerít, hogy folytathassa az utazást a megszokottól a varázslatig. "
-Joe Henderson
17. "El kell felejtened az utolsó maratont, mielőtt megpróbálsz egy másikat.
Az elméd nem tudja, mi jön.
-Frank Shorter, 1972-es olimpiai maraton aranyérmes
18. "Minden pillanatban van egy pillanat, egy pillanatra, ahol kiléphetsz, bedobhatod, vagy magadnak mondhatod:" Meg tudom csinálni. "
-Gatorade Ad
19. "Minél többet képez a maraton, mint stresszes élmény, annál negatívabb üzeneteket fogsz kapni, de ugyanolyan könnyű meghatározni, mint pozitív kihívást jelentő utazást."
-Jeff Galloway, amerikai olimpia, futó író és edző
20. "A maraton soha nem szűnik meg az öröm fajának, a csoda csodájának."
-Hal Higdon, író és edző
21. "Olyan sok ember, aki átlépi a maratoni célvonalat, olyan boldognak tűnik, mint amikor nyertem, könnye van a szemükben, a sport tele van győztesekkel."
-Gary Muhrcke, az első NYC-maraton győztese
22. "Az a személy, aki elindítja a versenyt, nem ugyanaz a személy, aki befejezi a versenyt."
- Maratoni nézőjel
23. "A futás nem olyan, amilyen gyakran látszik, csak arról szól, hogy mit tettél az utolsó versenyeden, vagy arról, hogy hány mérföldet tettél a múlt héten.
Sokkal fontosabb, hogy közösségről van szó, arról, hogy a többi futó által irányított mérföldet is értékelik. "
-Richard O'Brien
24. "A maraton, hogy egy átlagos futó átlagot kapjon."
-Új egyensúly
25. "Szeretem azt a tényt, hogy nem sok ember tudja mondani:" Ó, kimentem, és ma 20 mérföldet futottam. " Imádom, mennyi elkötelezettséget igényel és mennyit tanulsz sokat magadról, fizikai és szellemi korlátaidról.
Van itt valami.
-Shalane Flanagan, 2012-es olimpiai maraton
26. "A maraton kezdő vonalának megkerülése, függetlenül a beszélt nyelvtől, az istentől, akit imádsz, vagy a bőred színében, egyenrangúak vagyunk, talán jobb lenne a világ, ha több ember futna."
-Dean Karnazes
27. "Meredek, hogy egy maratonra vonuljon, és ne változtassa meg az életét." Szusán Sidoriak
28. "A maraton több száz mérföld, a cél az utolsó 26.2."
29. "Minden, amit valaha is szeretett volna tudni magadról, 26,2 mérföldet megtanulhatsz."
30. "Nem kell olyan keménynek lenni, hogy ne bántson, csak elég nehéz ahhoz, hogy ne hagyja abba."
31. "Az emberek azért akarják futni a maratont, mert a kihívás, fizikailag, te vagy, a távolság - ahogy érkezik oda - mindannyian hozzátok és milyen keményen dolgozik, ezért akarják az embereket." - Meb Keflezighi, nyertes 2009 NYC Marathon és 2014 Boston Marathon
- Idézetek futtatása