A Mobia valódi edzést biztosít
A gyártó weboldala
Frissítés 6/2012: A Nautilus Mobia már nem elérhető. A Nautilus a Bowflex nevű Treadclimber Cardio Machines-et váltotta fel, amelyek hasonló edzést nyújtanak. A Treadclimber TC 1000 döntő volt a 2011-es Readers 'Choice díjért a Budget Futópadokért, és a Treadclimber TC20 nyerte el a 2012-es olvasók választási díját a Premium futópadok számára.
A Nautilus Mobia mérsékelt intenzitást biztosít az erőteljes intenzitású kardio edzéshez, könnyű járási ütemben és alacsony hatással. Az intenzitás hasonló a lépcső-léptetőhöz vagy a futópad kocogáshoz, de nagyon kis hatással, mint egy elliptikus gép. A karcsú dizájn otthoni edzés gépet fogad. Az egyszerű kezelőszervek és a pulzusmérő mellkasi szíj. Vettem egy tesztvezetést a Mobia-tól a Nautilus központjában, és láttam, milyen előnyökkel jár az intenzív kardio-otthoni edzés egy sétáló tempóban, sétáló mozgással.
Mi a Mobia?
A Mobia úgy néz ki, mint egy futópad, de a futópad fedélzetének helyett két futófelület van, mindegyik mozgó övvel rendelkezik. A futófelületek felfelé és lefelé mozognak, ahogy sétálsz. A Mobia-hoz járni, akkor álljon közel a konzolhoz és lépjen előre. A futófelület felemelkedik, hogy találkozzon a lábával, csökkentve a hatásokat. Amint a lábad visszafelé mozog, hogy leálljon, a futópad lecsökken.
Az eredmény az, hogy mindig felfelé mozogsz, de a lépcsőfokozó erősebb hatása nélkül.
A Mobia az ellipszis gépezet alacsony hatása, de a mozgás egy egyszerű séta. Nincs szükség külön koordinációra a Mobia használatához.
A Mobia a sebesség beállításait 0,5-4,5 km / óra sebességre állítja.
A futók meglepődhetnek a sebességen, de még a legalacsonyabb ellenállás mellett is igazi edzés kihívásnak éreztem magam. A Nautilus munkatársai, akik megmutatták nekem a gépet, azt mondták, hogy még nem találkoztak olyan futóval, aki nem változtatta meg a dallamukat, miután a Mobia-t használta. Ez a gép nagy szívveréses edzést tud nyújtani az erősen illeszkedő személy számára, valamint egy jó edzést a gyakorlóknak.
Az edzés intenzitását a sebesség és az ellenállás beállítása határozza meg.
A Mobia-ra való áttérés azonnali kihívást jelentett mind a lábam, mind pedig az alapvető hasi izmok azonnali bevonása érdekében. Ez meglepő volt - a gyaloglás általában nem hívja fel az alapvető izmokat, ám a kritikus fontosságúak a jó testtartás szempontjából. Az ellenállás közepes szintre állította a pulzusomat, de nagyon gyors tempóban jártam. Ez a gép valóban egy edzést kínál.
A Mobia edzés
A Mobia konzolt egyszerűségre tervezték. Az egyes futófelületek ellenállását a belső oldallapokon állítja be. A konzolon beállíthatja a sebességet, és megtekintheti az időt, az égetett kalóriákat, a pulzusszámot és a távolságot. A sebességet felfelé és lefelé állíthatja, és be- és kikapcsolhatja. Ez az. Ez az egyszerűség egyaránt erősség és gyengeség. Azok számára, akik a változatosság és az edzés adat tárolására vágynak, saját rendszert kell létrehozniuk.
A futófelületek ellenállását nem használhatja használat közben, csak a sebességet.
A Mobia egy viszonylag csendes gép, nem volt nehéz hallgatni a házigazdáim beszélgetését, miközben használtam. Nem csak a futófelületek csendesek, de a lábad nem zúdít bennük, mert a hatás gyengéd. Ez egy nagyszerű lehetőség egy otthoni edzőgép számára, amelyet érdemes használni, míg mások alszanak.
A Nautilus azt mutatja, hogy a Mobia több kalóriát éget meg ugyanolyan sebességgel, mint a járás vagy futás szintje. Ez kétségtelenül igaz, hiszen az edzés mindent felfelé és az izmok széles skálájával foglalkozik. Könnyű lenne egy 30 perces Mobia edzésbe helyezni, amely mérsékelt vagy nagy intenzitású, és elég sok kalóriát éget, mint a lépcsőn kívül vagy a futópadon 60 perc alatt ugyanabban a tempóban.
Nem használnám a Mobia-t a hosszú, lassú távolsági edzés helyett a félmaraton vagy a maratonnál. Ez egy nagyszerű gép a kardio edzéshez, de nem tudja helyettesíteni azokat a hosszú napokat, amelyekben a gyalogos-specifikus képzést alkalmazzák.
Az a képesség, hogy jó edzést kapjon folyékony, kis hatású mozgással alacsony sebességgel, olyanok számára, akik nem tudnak elég gyors haladni ahhoz, hogy szívritmusukat a mérsékelt zónába kapják.
Mobia Look and Construction
A Mobia-t a Frog Design, Inc. tervezte, hogy jól nézzen ki egy modern otthonban. Ez csak 52 hüvelyk hosszú, ami rövidebb, mint a legtöbb futópad és néhány ellipszis. Tetszik a karcsú fehér és a nikkel megjelenés.
Nem hajtja fel, de kerék a beépített kerekeken.
A konzol beépített pohártartóval és olvasólámpával rendelkezik.
A garancia két évig terjed a motortól, alkatrészektől, elektronikától és hidraulikától.
A súlyhatára 300 font.
Szállítás és szerelés
A Mobia közvetlenül a Nautilus, Inc.-től szerezhető be. A doboz két dobozban tartja a súlyt. Azt mondják, hogy bárki egy körülbelül egy órán belül egy Phillips fejcsavarhúzóval együtt tudja összerakni. De még jobb, otthoni összeszerelő szolgáltatás sok helyen elérhető 219 dollárért. Egyszer összeszerelve, súlya 200 font, így ha fel akarja szerelni az emeletre, akkor a legjobb összeszerelni.
Alsó sor
Mozogtam a Mobia-t, ami engem lenyűgözött. Nagyon jól éreztem a kardio edzés minőségét a Mobia-val. Szerettem a folyadék mozgását, és egyszerűen csak sétálsz.
A hátrányok a pricetag lenne, és ez egy új elem, amely 2009 novemberében debütál, a tartósság és a felhasználói visszajelzések nélkül.
Közzététel: A Mobia bemutatását a gyártó biztosította.
A gyártó weboldala