Miért zavarok ennyire?

Nagyon izzadt? Lehetséges okok és lehetséges megoldások

A túlzott izzadás közös aggodalom. Néhány gyakorlónak nagy a verejtékezés a gyakorlat során. De még akkor is, ha nem dolgozik ki , túlzott izzadságot vagy izzadságot tapasztalhat az ágyék területén, ami zavart és kényelmetlenséget okozhat. Hasznos lehet a verejtékezés okainak megtalálása a legjobb megoldás megtalálása érdekében.

Miért zavarok ennyire?

A legtöbb esetben a verejtékezés normális.

A szívet a bõr dermis rétegében található mirigyekben állítják elõ. A pajzsok pórusai felszabadulnak, mely apró nyílások a bőrében. A bőr minden négyzetcentiméterében körülbelül 650 izzadság található.

Akkor miért verejtünk? Testünk dühös, hogy felszabadítsa a hőt és lehűl. Bár nem veszi észre, egész idő alatt izzad. A izzadás általában gyorsan elpárolog, így nem veszi észre, hogy ott van. De vannak olyan esetek, amikor észreveheti az izzadság felépülését. Azok a körülmények, amelyek gyakran okoznak többet a szokásosnál,

Nagyobb valószínűséggel gyakran izzad, ha teste hormonális változásokon megy keresztül. Nagyon sokat izzad a tinédzser évei alatt, és a nők esetében a felesleges verejtékezés a menopauza alatt nagyon gyakori.

Vannak, akik észrevették, hogy jobban izzadnak, mint a többiek.

Ha túlsúlyos vagy elhízott vagy, elképzelhető, hogy többet izzad, mint a kisebb testű barátok és családtagok. Azok a személyek, akiknek magas BMI valószínűleg többet is izzad. És az emberek általában jobban izzadnak, mint a nők, különösen a testmozgás során.

Mennyi Sweat normális?

Honnan tudja, hogy túl sokat izzad-e?

A lakosság mintegy 3 százaléka hyperhidrosisnak vagy túlzott izzadásnak nevezik.

Dr. Bradley Bloom, MD a fedélzeten engedélyezett bőrgyógyász, aki a New York-i bőr- és lézeres szakemberekkel foglalkozik. Azt mondja, hogy nincsenek világos diagnosztikai kritériumok, amelyek pontosan azt mutatják, hogy mennyi izzadság van túl sok, de ha valaki az irodában látogatja azt a panaszt, hogy túl sokat izzadnak, valószínűleg ezek. Ezek a betegek gyakran azt mondják, hogy a túlzott izzadás az egyszerű napi tevékenységek útjába kerül, és korlátozza a társadalmi és / vagy szakmai lehetőségeket.

A Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság szerint két különböző típusú hyperhidrosis: másodlagos generalizált hyperhidrosis és primer focalis hyperhidrosis .

A másodlagos generalizált hiperhidrosis a felesleges izzadás, ami egy másik egészségügyi állapot eredményeként következik be. Például a köszvényben, cukorbetegségben vagy bizonyos szívelégtelenségben szenvedő személyek hyperhidrosist okozhatnak. A terhesség alatt vagy a menopauza során átesett nőknél nagyobb a hyperhidrosis kockázata.

Ön is tapasztalhatja a túlzott izzadás miatt egy gyógyszer, hogy vegye. Bizonyos gyógyszerekről ismert, hogy hyperhidrosist okoznak. A szervezet összeállít egy listát, amely alapján ellenőrizheti, hogy a gyógyszere túlságosan izzad-e.

A másodlagos generalizált hiperhidrosis felnőttkorban fejlődik ki. A felesleges verejtékezés a test egyik területén vagy egészben (általános) következhet be. Izzadás is előfordulhat a nap folyamán, nincs látható ok vagy éjjel alvás közben.

Ha elsődleges gyulladásos hyperhidrosisban szenved, túlzott izzadást tapasztal egy vagy több testhelyzetben. Gyakran ez magában foglalja a hónaljokat, lábakat, kezeket vagy homlokot, és a test mindkét oldalán fordul elő.

Az elsődleges gyulladásos hyperhidrosisban szenvedők gyakran családi állapotban vannak. Az állapot gyakran válik láthatóvá a serdülőkorban, és az orvosok általában nem képesek olyan konkrét ok (pl. Gyógyszerek vagy egészségi állapot) felderítésére.

Ha az elsődleges gyulladásos hyperhidrosisban szenved, alvás közben nem tapasztalhatja túlzott izzadását.

Miért annyira izzadnak az én hónaljam?

A test egész testének zavarása problémás lehet, de sok ember észreveszi a verejtékezést a hónaljban. A hónalj túlzott izzadása axilláris hyperhidrosisnak nevezhető. Ezen a területen szagot is tapasztalhat, ami zavarba hozhatja az izzadást, és további stresszt vagy szorongást okozhat.

A Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság szerint a hónaljban aktív verejtékmirigyeket apokrin mirigyeknek nevezik. Ezek a mirigyek vastagabb folyadékot bocsátanak ki, mint a verejték, amelyet a testének más területein is érzékelhet, mint a homlokod, a kezed vagy a lábad. Amikor ez a vastag izzadás kölcsönhatásba kerül a baktériumokkal a bőrödön, akkor szagot okoz.

Míg szinte mindenki élvezi a hónalj verejtékét, úgy érzi, hogy a tiéd problémás. Egyszerű megoldások a hónalj verejtékéhez:

Vannak orvosi megoldások a hónalj verejtékezésére is. Egyesek több invazívak, mint mások, és mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Miért ennyire izzad a Crotch?

Bár az izzadás gyakoribb az izületi gyulladásban, a túlzott izzadás az ágyékon belül kellemetlenebbé és kínosabbá válhat. Dr. Mache Seibel a menopauza szakértője és a Massachusetts Massachusetts Medical School egyeteme. Megmagyarázza, hogy az állapot különösen kínos a nők számára, akik gyakorolják:

A magas verejtékezés vagy izzadás a hüvelyben, az ágyékban, a fenékben és a comb területén csonkult hyperhidrosisnak ismert. De sok nő úgy ismeri, mint a lábát. Ez egy halott előadás és egy nagy edzés kínos demonstrációja.

Dr. Seibel azt mondja, hogy a szag akkor fordulhat elő, amikor az ágyék nedves: "A verejtékszerű genitális terület ideális környezetet teremt a mikrobák fejlődéséhez, a nedvesség arra ösztönzi a hüvelyben lévő rossz baktériumok túlzott növekedését, amelyek eldobhatják a pH finom egyensúlyát szag és kellemetlen érzés. "

Találkozik a lehetséges megoldásokkal a kínos probléma miatt:

Végül, a napi zuhanyzás, különösen az intenzív fizikai aktivitás előtt vagy után, segít megőrizni az ágyék területét tiszta és mentes a verejtéktől és szagtól.

Miért sokat kezelnek az ujjaim és a lábam?

A lenyűgöző kezek és az izzadt lábak számtalan frusztráló módon befolyásolhatják a napi rutint. Egyszerűen az ajtócsukló forgatása nehézkes lehet, ha a tenyere túlságosan izzad. És az izzadt lábak korlátozhatják a lábbeli választását.

A tenyér-hiperhidrozis (a tenyerén tenyéren) és a növényi hyperhidrosis (a lábakon) otthoni és irodai megoldásokkal kezelhető:

Egy Word From

Mindannyiunk dühös. És majdnem mindannyian tapasztaltunk pillanatokat, amikor túl sokat verejtünk. De ha mindenkor megtapasztja a felesleges izzadságot, megkönnyebbülést érdemel. Míg a túlzott verejtés valószínűleg nem életveszélyes állapot, lehet, hogy komolyabb jelek jelentkeznek, és a túlzott izzadás kezelésére rendelkezésre áll. Szóval beszéljen orvosával, ha a test bármely részében a izzadás befolyásolja a napi rutinokat. A szakértők azt javasolják, hogy tartsa a verejtéknaplóját, mielőtt elmész, hogy segítsen az egészségügyi szolgáltatónak meghatározni a verejtékezés okait és a lehető legjobb kezeléseket. Kezelőorvosa lehet a legjobb első lépés a tanácsadáshoz, de előfordulhat, hogy végül meg akarja keresni a tábori minősítéssel rendelkező bőrgyógyász gondozását, hogy megtalálja a legjobb lépést.

> Források:

> Amabebe, E., Osayande, S., Ozoene, J. és Ugwu, A. (2014) Menopausális izzadás és testtömegindex kapcsolat. Journal of Endocrine and Metabolic Diseases , 137-146.

> Gagnon, D. és Kenny, GP (2012), Van-e a szex önálló hatással a termoffektor válaszaira a melegben való gyakorlása során ?. The Journal of Physiology, 590: 5963-5973.

> Hyperhidrosis. Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia. Aadorg . 2017. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips.

> Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság. Sweathelporg . 2017. http://www.sweathelp.org.

> Bevezetés a bőrkiegészítő kéziratokba. Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia. 2014. https://www.aad.org/public/kids/good-skin-knowledge-lesson-plans-and-activities/skin-health/skin-introduction-ages-11-13.