Tudjon meg többet a koffeinről a krizantémban Tea és egyéb tippekről
A krizantém tea egy infúziós ital, amelyet úgy készítenek, hogy forró vizet öntött a szárított krizantém virágokra. A tea népszerű nyári italt Kínában, és a kínai orvoslásban számos különböző állapot kezelésére használják. Azonban nem minden krizantém tea előnyét támasztja alá tudományos bizonyítékok.
Mi a krizantém tea?
A krizantém tea nem tealevélből készült , ahogy azt elvárná.
Ehelyett ez az infúziós tea a krizantém növény virágaiból készül. A krizantém vagy a mamusz egy évelő növény, amely a napraforgó családjához kapcsolódik, és világos virágokról ismert.
A krizantém tea a hagyományos kínai orvoslásban több száz éve használatos. Azok, akik a teát itatták, megkönnyíthetik a széleskörű feltételek mellőzését:
- visszér
- atherosclerosis
- pattanás
- influenza
- torokfájás
- láz
- angina (mellkasi fájdalom)
- gyakori hideg tünetek
- magas vérnyomás
- gyulladás
- 2-es típusú diabétesz
- HIV / AIDS
- szédülés
Vannak, akik azt hiszik, hogy ha a krizantémot más gyógynövényekkel kombinálják, lehet, hogy képesek a prosztatarák kezelésére, és az édesgyökér és a Panax notoginseng (ősi kínai gyógynövény) kombinációjával kezelheti a prekancerózus elváltozásokat.
Hogyan készítsünk krizantém tea
Ahhoz, hogy saját krizantém teát készítsünk, forró vízzel kb. 100 Celsius fokig melegedjen.
Helyezzünk szárított krizantém virágokat (egész virágokat, nem pedig szirmot) egy pohárba vagy teáskannába, és öntsük rá a vizet. Hagyja, hogy a virágok néhány percig meredjenek, amíg a tea színe aranysárga színű lesz. Adjunk hozzá cukrot, ha szükséges.
Az elkészített, szárított virág körülbelül egy uncia körülbelül 20 uncia pohár teát tesz.
A tea könnyű virágos illattal és gyengéd édességgel rendelkezik.
A krizantém tea tartalmaz koffeint?
Mivel a krizantém tea infúziós tea, és nem a Camellia sinensis növényből származó hagyományos tealevelekből készül, az italban nincs koffein.
Krizantém tea egészségügyi előnyök
Annak ellenére, hogy a krizantém tea egészségre gyakorolt előnyeit széles körben népszerűsítik, az előnyök közül néhányat erős klinikai bizonyítékok támasztják alá. Az italra vonatkozó számos állítás korlátozott tanulmányokról vagy személyes jelentésekből áll össze a kínai krizantémról (különböző formákban), kombinálva más növényi összetevőkkel.
Volt néhány előzetes tanulmány, amely arra enged következtetni, hogy a kínai krizantém és a króm meghatározott dózisokban történő felvétele segíthet az újonnan diagnosztizált vagy rosszul kontrollált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők kezelésében. Azonban nincs elég bizonyíték arra nézve, hogy biztosan van-e előny.
Kevés bizonyíték van arra is, hogy a krizantém és más alkotórészek kombinálása segíthet megelőzni a gyulladásos nyálkahártya elváltozásokat. A szakértők azonban továbbra is azt ajánlják, hogy nincs elegendő bizonyíték a krizantém használatára a gyomorrák vagy más típusú rák kezelésére.
A Natural Medicines Comprehensive Database azt is tanácsolja, hogy nincs elég tudományos bizonyíték a krizantém használatára a fent felsorolt egyéb állapotok kezelésére.
Ezenfelül nincs elegendő bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a krizantém hosszú távú fogyasztása biztonságos.
Krizantém tea mellékhatások
Lehetséges bizonyos mellékhatások megtapasztalása, ha krizantémot fogyasztanak vagy kezelik a tea elkészítéséhez. Bőrkiütés (más néven kontakt dermatitis) lehet, beleértve a bőrpír, duzzanat vagy viszketés. A napfényre való fokozott érzékenységet és a napégés megnövekedett esélyét is tapasztalhatja.
Nem szabad krizantémot fogyasztania, ha gyógyszereket szed, hogy elnyomja az immunrendszert, vagy ha allergiás a parlagfűre.
Egy Word From
Néhány teázó alkoholista megkönnyebbülhet bizonyos tünetek esetén, amikor Chrysanthemum teát fogyasztanak.
De mindig nehéz megmondani, ha megszabadultak a tea tüneteitől vagy más körülményektől. Csábító lehet a betegség természetes kezelésére, de egyes esetekben a természetes kezelés többet árt, mint a jó.
Ha egy betegségben szenved, és inkább alternatív kezelést igényel, kérjen segítséget egészségügyi szolgáltatójától. Számos orvos és ápolónő ismeri a hagyományos kínai kezeléseket, és képes lehet arra, hogy a legbiztonságosabb és leghatékonyabb kezelésre vezessen.
> Források:
> Krizantém. Terápiás Kutatóközpont. Természetes gyógyszerek adatbázis. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Krizantém. Memorial Sloan Kettering Integrált orvoslás gyógynövényekről, botanikai termékekről és egyéb termékekről. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum