Csuklós vezeték nélküli tevékenység és alvás monitor
A Fitbit Flex létrehozta az őrületet a karszalag aktivitás-monitorok viselésében. A Flex egy rugalmas sávban elhelyezett Fitbit aktivitás-monitorral rendelkezik. A Flex nem rendelkezik numerikus kiolvasással a sávon, csak a LED világítja meg a haladást. Telefonos alkalmazással vagy számítógéppel vezeték nélkül szinkronizál. Az összes adata megtekinthető az alkalmazás vagy az online műszerfalon. Egész nap és egész éjjel viselheti a lépéseket, a távolságot, az égetett kalóriákat és az alvás minőségét.
A Fitbit Flex 2017-től megszűnt, és a Fitbit Flex 2-szel helyettesített. A Flex 2 automatikus alvásérzékelést, a testmozgások automatikus felderítését, emlékeztetőket mozog, hívás és szöveges értesítések, úszásmentes.
Fitbit Flex a csuklón
Ez volt az első olyan modell, amelyet úgy terveztek, hogy egész nap és egész éjjel viseljen a csuklóján. Az érzékelő a rugalmas karszalagba csúszik. Csatlakoztassa a csuklópántot állítható csattal. Mind a kicsi, mind a nagy karszalagok, valamint az USB töltőkábel és egy vezeték nélküli USB-vevő a számítógéphez (PC vagy Mac). Vásárolhatsz más divatszíneket és cserélheti őket, amikor csak akarsz.
A szenzort a csuklópántról el kell távolítania, hogy körülbelül öt naponta egyszer töltse fel. Vízálló, így hordozható a zuhanyzóval vagy fürdővel, és akár 10 méteres vízbe is meríthető. A Flex 2 úszásmentes és automatikusan érzékeli az úszást.
Bár azt mondják, hogy nem lesz olyan pontos, akkor hordozhatja a Flex-et a zsebében, ha nem akarja viselni a karszalagot. A Flex 2 előrehaladt, így a csuklón kívül egy medálban viselnek.
A Fitbit Flex beállítása
Először töltse fel a Flexet legfeljebb három órára. Az eszközt számítógép vagy telefonalkalmazás segítségével is beállíthatja.
A számítógéphez történő csatlakoztatáshoz csatlakoztassa az USB-vevőt, és töltse le a Fitbit Connect szoftver futtatását. Ezután, ha csak néhány lábnyi számítógéped van, érzékeli a Fitbit-et, és vezeték nélkül automatikusan szinkronizálja az adatokat.
A telefonalkalmazással teljesítheti az összes beállítást, vagy párosíthatja azt az eszközökkel, miután beállította a számítógépet. A telefonalkalmazások használatával Önnek lehetősége van arra, hogy csak akkor szinkronizáljon, ha megnyitja az alkalmazást, vagy szinkronizál a háttérben a nap folyamán.
A beállítás során válassza ki, hogy a domináns csuklóját (például a jobb csuklóját, ha jobbkezes) vagy a nem domináns csuklóját fogja viselni. Ez pontosabbá teszi a leolvasásokat. A jobb és pontos távolságot is beállíthatja az online Dashboard (Profil szerkesztése funkció) segítségével.
Megválaszthatjuk, hogy melyik Fitbit eszköz kapcsolódik a fiókjához, vagy akár úgy is dönt, hogy csak a telefon beépített lépésszámlálóját használja, ha egy ideig nem kívánja viselni a készüléket.
Aktivitásának megtekintése a Fitbit Flex alkalmazással
A Fitbit Flex nem rendelkezik öt LED-es fehér lámpával. Meg fogja határozni a napi célját, majd minden egyes fény azt jelenti, hogy elérte a cél 20 százalékát. Ha a cél 10.000 lépés naponta, akkor az első lámpa folyamatosan felvillan majd 2000 lépésben, és egy második fény villog.
A lámpák csak akkor érkeznek, amikor kétszer megérintik a Fitbit Flex-et, így nem fognak rohangálni a folyamatosan világító lámpákkal. A tényleges számokat bármikor megtekintheti, ha átment a számítógépen, ahol az USB-dokkoló be van dugva, vagy a telefonalkalmazással szinkronizál. Amikor eléri a célját, a Flex rezegni ünnepel.
Milyen Fitbit Flex fut és nem követ
- Lépések és edzések : A Fitbit egész napos lépéseket követ. Nincs funkciója csak az edzés lépéseinek követésére a Flex-szel, de a Flex 2 automatikusan érzékeli és követi a gyaloglást, futást, kerékpározást és úszást. Lehetősége van megtekinteni a tevékenységi grafikonját az online Dashboard-on az alkalmazásban, de nem kap statisztikát az adott edzéshez az eredeti Flex programmal. Hozzáadhat nem lépéses tevékenységeket vagy edzésprogramokat, ahol nem viselte a Flexet a teljes webes irányítópulton vagy alkalmazáson. Használhatja a mobilalkalmazás pálya gyakorlása funkcióját és a telefon GPS-jeit is a térképen, a mérésnél és a sétáláshoz, futtatáshoz vagy kerékpár edzéshez.
- Kalória: A kalóriaszám magában foglalja a pihentetett kalóriákat, így először a felkelés után látni fogja, hogy már alig égett el néhány kalóriát. Ez a kalóriatartalom felhasználható arra, hogy megfeleljen a kalóriáknak a kalóriákkal együtt, melyeket egész nap leég. Használhatja az Irányítópultot az étkezési kalória cél eléréséhez és kalóriaégetési cél eléréséhez a testsúlycsökkenés érdekében.
- Távolság: A távolság kijelzése a lépések hosszán és lépésszámításán alapul, ez csak becslés.
- Alvás : Az alvás követéséhez pár másodpercig érintse meg a Flexet, amíg rezeg, és villogni kezd. Csak hordja a csuklóját. Reggel ismételten érintse meg újra, amíg meg nem rezeg és újra villog. A Flex 2 nem igényel ezt, automatikusan észleli az alvást. Megtekintheti teljes időtartamát az ágyban, az alvó időben és az éjszakai ébren töltött idők számát, valamint egy alvó grafikont.
- Nincs lépcső / padló : A Fitbit One, a Fitbit Charge, a Fitbit Charge HR és a Fitbit Ultra szintén nyomon követik, hogy hány emeletes lépcsőn másnap felmászik. A Flex, az Alta és a Zip nem.
- Aktív idő : kapsz naponta 30 percet a mérsékelten erőteljes edzésre? A Fitbit Flex az aktív perceket számolja, ha elég percet veszel e perc alatt, és hozzáadja ezeket a teljes értéket.
Fitbit irányítópult és app
A Fitbit megkönnyíti az étrend és az egészségügyi statisztika nyomon követését, valamint a baráti kihívásokon való részvételt.
- Étel és víz : Élelmiszeri naplót használhat az étkezéshez, és étrendjét. A vízbevitel nyomon követhető.
- Súly : A súlyát naplózhatja, és időben megnézheti a grafikonokat. A Fitbitnek van Aria mérete is, amely vezeték nélkül küldi az adatokat.
- Barátok : Barátaidat hozzáadhatod az irányítópulthoz, ha Fitbit-fiókod van, és összehasonlítod a napi átlagot és a heti lépésösszegeket, küldesz nekik éljenzést, zörgést és üzeneteket. Ön is részt vehet a csoportos kihívásokban, beleértve a napi, munkanapos és hétvégi kihívásokat.
Bottom Line a Fitbit Flex-en
Plusz :
- Kényelem: A Flex kényelmes a karszalag aktivitás monitorokon
- Kijelző: Az öt fénykijelző lehet az összes olyan információ, amire valóban szükség van, hogy láthassa, hogyan halad a napi célod felé.
- Mobilitás: Ha az alkalmazással és a Bluetooth-kapcsolattal rendelkező mobileszközzel használja, gyors hozzáférést biztosít az adatokhoz, és nem támaszkodik a számítógépen történő feltöltésre.
- Csúsztathatja az érzékelőt a zenekarból, és zsebben hordozhatja, ha úgy tetszik, bár a Fitbit nem mondja meg, hogy ezt megteheti.
- A Fitbit alkalmazás és az irányítópult jól működik más alkalmazásokkal. Láthatja, hogy a kedvenceid melyikét követik a séták és az egészségügyi statisztikák nyomon követésére a Fitbit-tel és fordítva. Ezek közé tartozik az Endomondo, a MapMyWalk, a SparkPeople, a Microsoft HealthVault, a MyFitnessPal és a Walgreens Balance Rewards.
mínuszok
- Nincs a napszak, a lépcső, a távolság, vagy a kalória megjelenítése a csuklópánton.
- Nem tudja használni a távolságbecslést a navigáláshoz vagy a kalóriaszámláláshoz a táplálkozás kezeléséhez anélkül, hogy megnyitná az alkalmazást, vagy a számítógép közelében állna az adatok szinkronizálásához és az Irányítópult megtekintéséhez.
- Nem tudod követni az egyéni edzést a Flex-szel. Csak az alkalmazást vagy az online irányítópulton keresztül hozzáadhatja őket, vagy az alkalmazás GPS Track Exercise funkciójával. Ha szeretné az edzés követését a sávon, a Flex 2, Fitbit Charge 2 vagy a Fitbit Alta jobb választás.
- Néhány felhasználónak problémái vannak a csomópont visszavonásával. Nincs beépített "tartó" hurokja, így ha ez megtörténik, akkor csak leesik. Szeretnél vásárolni egy Bitbelt biztonsági hurokot vagy megtalálni a megfelelő méretű o-gyűrűt egy hardverraktárban, hogy megőrizze zenekarát.
- A Fitbit Flex 2017-től megszűnt.
Ha a csuklópánt a legjobban működik az Ön számára, és étrend-követést és alváskövetést szeretne, a Fitbit Flex kiváló választás, bár meg kell vásárolnia a jelenlegi modellt, a Flex 2-et.
Ha szeretne látni a számokat anélkül, hogy megtekintené őket egy alkalmazásban, akkor előnyben részesítheti a Fitbit Charge 2 vagy a Fitbit Alta fitnesz zenekarokat, vagy a Fitbit One vagy Fitbit Zip készüléket, amelyet a derékövén vagy zsebében viselnek.
Közzététel: A mintákat a gyártó biztosította.