Ha aktív ember van az életedben, akkor szükséged lesz a tökéletes ajándékra az ünnepekre. Ha gyakorol, akkor miért nem adsz neki valamit, ami jobbá teszi edzését?
Ha olyan, mint a férjem, nem szeret pénzt költeni a dolgokról, de szereti a dolgokat. Mindig szüksége van olyan dolgokra, mint a ruhák, hogy meleg és száraz maradjon, amikor kívülről havat vagy szerkentyűket, hogy segítsen neki nyomon követni a fejlődését.
Összetettem néhány kedvenc fitness ajándék ötletemet az aktív ember életében. Függetlenül attól, hogy egy szerkentyű vagy, vagy csak melegben marad, amikor hidegben van, talál valamit a gyakorlónak az életedben.
Mi lehetne férfiasabb, mint ez a nagy, boxos sportóra? És bízz bennem, amikor azt mondom, hogy nagy, bár úgy tűnik, hogy a mandzsettás órák mind a düh. Ez egy nagyszerű ajándék a szerkentyű szerelmes gyakorlóknak. Időt, távolságot, pulzusszámot (ha megkapja az érzékelőt, amely vele jár), az ütem és az elfogyasztott kalóriák nyomon követheti a Nikeplus.com-on. Ez drága, de az extrák nagyon hűvösek.
Ha a fent felsorolt Nike + egy kicsit túl sok a gyakorló számára, akkor valami egyszerűbbet szeretne, mint például a Fitbit Force. Ez egy csuklópántként viseli és követi a lépéseket, a távolságot, a kalóriákat, az emelt szinteket, az aktív perceket, és az alvásmintáit is, ha úgy kívánja. Ez is sokkal kisebb és egy kicsit kevésbé feltűnő, mint a fenti sportóra, ami az alultáplált gyakorló számára is használható.
Bárki, aki a fejhallgatót használja a mozgás közben, megdermedt a zsákban ... ez az, ami ezeket a vezeték nélküli fejhallgatókat olyan fantasztikusvá teszi. A hangzás elképesztő, szellő a felállításhoz, és amint kitalálja, hogy megfelelő módja annak, hogy bedugja őket a füleibe, imádni fogja őket. Ez egy nagyszerű harisnyanadrág minden zeneszerző gyakorlóknak.
Amikor olyan ruhákra készülnek, amelyek felmelegednek a hideg időjárásnak, senki sem érzi jobban, mint Saucony, és ez a kabát nem kivétel. Nedvességet átszelő, légáteresztő anyagból készült, könnyű és fényvisszaverő részleteket nyújt éjszakai vagy kora reggeli gyakorlására. Nagyszerű felső tetejű minden szabadtéri edzéshez.
Amikor hó, akkor megpróbálom a férjemet a hóról leengedni a kocsifelhajtón. Néha működik, és néha nem, de segít, hogy van egy pár ilyen Windstopper kesztyű, hogy kezelni tudja a 10-es hőmérsékletet. Ők azok a legjobb kesztyűk, amiket a nagyon hideg időben történő gyakorláshoz vagy edzéshez találtunk. Tele vannak meleg ruhával, és a rugalmas csuklópánt kíméli a hideget. Ha az életedben lévő embernek frissítenie kell a hideg időjárású szekrényét, ez egy nagyszerű harisnyanadrág.
Ez a fejlett, egyesek azt mondják gyilkos, edzés sorozat biztosan nem minden srác. Ha azonban valóban gyakorlott, és szereti a kihívást, talán ez a nagyon fejlett edzés. A sorozat 12 különböző edzés DVD-t tartalmaz mindentől, az edzéstől és a plyometrics-től a jóga és a nyújtásig. Ez jó választás lehet a hideg időtartamra is, amikor a szabadtéri edzés nem mindig lehetséges.
P90X2
Ha befejezte az első P90X-et, a P90X2 teljesen más módot kínál az edzéshez, mint az első részlet. Sokkal nagyobb hangsúlyt fektetnek a mag erejére, és számos érdekes és fejlett gyakorlatot tartalmaznak, amelyek kihívást jelentenek még a legerőteljesebb gyakorlóknak is.